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就读高中的青年烦恼(高中生焦虑症怎么缓解)

高中生焦虑症怎么缓解

心理指导:你好!根据你说的情况,考虑你是学习压力紧张所至,需要根据自己的实际情况树立学习目标,有切实可行的计划,平时注意及时倾诉自己近期烦恼,缓解压力,获得家人朋友的理解和帮助,适度体育锻炼,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!

我是一名大学生,每次回忆起高中尤其是高三,心里就非常难受伤感怀念,在这种情绪中不能自拔,应该怎么缓解

每个人的过去都会有一些伤感的东西,不要去回忆那些痛苦的事情,高中生活也一定有你开心的事情,令你感动的人,多想想美好的人或事,每一段路对于将来的你都是经历,无论伤心的还是快来的,都会是成长中重要的一课!感谢过去,感恩遇见!


高一入学一周累到崩溃咋整

高一入学一周累到崩溃咋整?

考上高中,是全家很高兴的事,很多学生也是准备努力拼搏,力争3年以后考上好的大学,但高中的课程和初中不一样,难度大,科目多,内容多,一下子让一些基础差点,吃苦精神差点的学生适应不了,现在要清楚,不是自己这样,几乎所有的学生都是这样的状态。

心理学上叫高原期,就是爬到这,怎么也爬不动了,有的人坚持,有的人放弃,实际上,在坚持一下,度过高原期就好了。听不懂没关系,多问,多练,慢慢领悟了就可以上一个台阶。

高一是一个分水岭,很多孩子不适应高一的学习掉队,就在没有上去,有的学生坚持住了,就能考上不错的大学。

青春期的孩子会遇到什么烦心事

孩子到了青春期,自我中心主义和舞台感意识很强,无论父母如何解释,孩子就是觉得这是个很大的事,别人跟他一样在注意这一点,事实可能是别人压根不记得这事。

面对青春期的孩子,父母需要做的就是保护孩子加适度放手,管控的越严格孩子越叛逆。父母知道当孩子顺利度过这一时期,就会知道这些事都不算什么。但是和处于这个阶段的孩子理论是非,掰扯黑白却是个很难的事情。

孩子在青春期有郁结情绪很正常,父母要尝试换位思考,因为站着过来人的角度是无法理解孩子的,更谈不上说服他。这个时期暴力没有任何作用,只会适得其反。

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