孩子努力学习了，但学习效果差，成绩不如意。不仅令孩子心情沮丧，更令父母心急如焚。究其原因，多方面的，如学习方法存在问题，悟性不高。若在初中或高中，可能文化基础薄弱所致。
找出原因，因材施教，帮孩子提高学习成绩，乃是最好的结局。但是有的孩子，家长和教师已想方设法，但成绩仍不如意，如悟性欠缺，才是真正棘手。如果出现这种糟糕的情况，家长千万不要乱了方寸，一定要冷静处理，不要骂孩子笨，不要拿孩子同邻家孩子盲目攀比。而是要鼓励孩子不要灰心丧气，继续努力学习，付出将来定有回报。为什么要给孩子打气加油，坚持不懈，有以下两个原因。
第一，树立信心，不放弃努力，还有成功的希望。有的孩子成绩差，是暂时的，过了这段瓶颈期，可能前途忽然亮堂起来。有的孩子可能大脑开发迟，属于“大器晚成”，是迟开的花朵。另外，努力肯定有所回报，可能是成绩小幅度提升。反过来想一想，家长和教师若不鼓气加油，难道放弃不管，或者叫他们趁早不要学习。答案显然是否定的。
第二、家长和教师鼓励孩子不放弃，从长远看，是培养孩子一种积极向上的人生态度。孩子努力学习，成绩不尽人意，本来心理存在自卑。家长和教师再辱骂或放弃，会让他们心里阴云密布，终生不散。这不仅不利于当前学习，也对以人生态度产生消极的影响。有时积极向上人生态度，比学习成绩更重要。
孩子努力学习，成绩仍不理想。犹如孩子在爬山坡，虽很努力，但举步维艰，行动缓慢。这时作为家长和教师，不能袖手旁观，要在身后鼓气加油，或推一把，帮他们翻过人生山坡。
一，我会去尝试运动，二，去吃一些让自己感到愉快的食物，比如喝一小杯咖啡，我喜欢咖啡的香味，而且咖啡会有一点点
