注重拒绝
有很多人在拒绝别人的时候，总是不会考虑，用一种很直白的拒绝，让人觉得很没面子，以后有什么需求或者活动，必然也不会邀请自己了。
先答应再拒绝
如果是这件事情有时间期限，你就可以先答应下来，然后到了约定期限，再找借口推辞掉，这样会让对方觉得你是因为忙的愿意而不能赴约，并不是不想接受自己的邀请。
巧借身体原因拒绝
一般有很多人都会说因为身体的不适，不适合赴约，这样人家也不好强求，而且理由也是理所当然，不过这种技巧最好不要常用，不然会被识破。
先不立马回复
在对方提出邀请之后，先不要立即回复，这样会让对方觉得你可能有事情，并会追加，如果忙或者有其他事情的话，就直接拒绝就可以了，对方也是能够理解的！
拒绝并提出解决方案
在被提出不情愿做的事情，你可以先拒绝然后在提出解决方案，比如被同事邀请聚餐，你就可以说这次就算啦，你们玩，下次我请大家聚聚，这样也就不会被勉强参加了。
不管任何时候，作为与人相处之间的，委婉的拒绝还是需要讲究场合，不要随着自己的性子，这样只会让自己因为屡次的伤害别人而没有人愿意与自己相处。
看到提示，从中分析一下，按理情况是这样概况，你说你之前特别用什么方法去追她，关心她，这都没有错，而女孩在你爱心打动下，和你相处一段时间，慢慢地被你甜言蜜语打动了她，她和你发生爱的关系，那她事情过后为什么要求你戒烟，那里边就存在许多问题，当女孩和你发生爱的关系，并不能带表女孩就能托付终身，你也不要认为我和她。同时就认为她是你的人，这时你把原来的关心和各种爱显示出来，在没有得到她时，各种关爱超出一般，而与你激情后的你，这时心态种种出现，时间一长，女孩发现你许多不良的东西，认为你这人不可靠，只好提出让你戒烟的理由试探你，看你是什么感觉，可是你没有行功，这就说明你怎么怎么爱她，这是一句空话，所以我奉劝你一句，真爱不是嘴上功夫，只有拿自已的真心和行动来感动她，能不成功吧？
我想你是一个内衣敏感缺乏安全感的人，会比较在意别人对自己的评论，而且内心孤独，时间越久你就会缺乏自信，与人疏远。你需要打开自己的心扉，多与人交流，多出去走走看看。同样有对比才有动力，但并不是过于贬低自己，高看他人，要认识自己的不足加以完善，自己的优点继续发扬才对。
不带他去超市。
我也是刚从那个痛苦中解脱出来，没经历过的人很难感受那个苦痛。老天爷垂爱，在我马上快抑郁和老公协议离婚时，小叔子家怀孕了，所以公婆就搬走了，去给他们照顾孩子了，是那个孩子救了我们这个小家庭。
我们在一起生活八年，矛盾也存在八年，平时我比较能忍，什么事都憋心里，爱生闷气以至于总是乳腺增生，现在只要回想起公婆也疼。而且总是因为委屈
