真心悔过了，肯定要原谅。
第二种不算真正意义上的精神出轨，顶多是志同道合的朋友，算是蓝颜知己。使双方保持点距离即可，另一半无需紧张。而第一种才是真正的精神出轨。
为什么会精神出轨？当一个人生活圈子小，见识面相对狭隘，对外界的感知凭借媒介或出于本能，别人一点点的关怀会使其莫名温暖，情不自禁产生情愫。
所以一些婚内网恋就是典型精神出轨。
另外一些所谓办公室恋情，若女方已结婚，仍与别的男人打情骂俏，与别的男人言语上暧昧。所以郎情妾意，就差同床共眠了。这当然也属精神出轨。
该如何应对精神出轨的一方情侣？
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻双方应珍惜这世间来之不易的缘份。相互理解，相互包容。一些婚姻底线是自己定的。如果还爱着对方，还认为值得拥有，就不要在乎外界的评论。
总之，已婚人士要警惕自己另一半对异性的情感，即使不小心产生，也应扼杀在萌芽期。
