了，感觉自己没有什么实质性的工作任务，这让我感到很无助和无聊。
首先，作为实习生，你需要了解到你的实习期通常是一个短暂的时间段，公司需要给你一些时间来适应和学习公司的文化和工作流程。因此，你可能需要花费一些时间来观察和学习，以便更好地了解公司的工作。
其次，你可以主动向你的上级或同事寻求工作任务。你可以询问他们是否有任何需要完成的任务，或者是否可以帮助他们完成一些工作。这样不仅可以让你更好地了解公司的工作流程，还可以让你获得更多的工作经验。
最后，你可以利用自己的空闲时间来学习和提高自己的技能。你可以阅读相关的行业资讯或者参加公司提供的培训课程，这样可以让你更好地了解行业的发展趋势和技术的更新换代。
总之，作为实习生，你需要保持积极主动的态度，不断学习和提高自己的能力，这样才能更好地适应公司的工作环境，并为自己的职业发展打下坚实的基础。
如果实习生没有事情做，可以采取以下措施：
1. 主动询问：实习生可以向导师或上司询问是否有其他任务需要完成或是否可以协助其他同事。
2. 自学：实习生可以利用空闲时间自学相关知识或技能，以提升自己的能力和竞争力。
3. 提出建议：实习生可以观察公司的运营和业务流程，提出自己的建议和改进建议，以帮助公司提高效率和竞争力。
4. 参加培训：实习生可以参加公司内部或外部的培训课程，以提升自己的专业能力和技能。
5. 寻找其他工作：如果实习生发现公司无法提供合适的工作，可以寻找其他机会，以寻求更好的职业发展。
这是一个很常见的问题，包括律所，很多单位都会有实习生刚开始无事可做，无处安放的窘境。
1 大家对你不了解
这不仅是实习生，很多刚入职的正式员工，刚开始也会觉得有种“大家都不带我玩”的感觉。
其实还是因为分配任务的上级对你可能不那么了解，不知道你更擅长什么类型的活，手头上的活可能一时也没想到给你做，或者也暂时找不到任务给你做。
2 大家对你不信任
这听起来有些打击人但却是不争的事实。既然不了解你是什么样的人，自然没有办法相信你可以很好地完成一些工作。
这也是为什么很多实习生感到自己上司都忙到飞起，却分不出一点事给自己的原因。很多时候也是因为越忙的项目越是重大，一般都不太敢轻易给一个实习生做，万一你做砸了你只是实习生，可他却要帮你兜着甚至还要重新返工，在他眼里是得不偿失的。
再加上法律这个行业对细节特别的看重，很多实习生没有经过足够的实操锻炼，做事毛毛躁躁的，反而会给人家律师添乱。
3 很多活并不好拆分
律师办案很多时候，并不像流水线工厂可以随便安插一个人上去负责其中一个零件。处理一个案件，更多的是需要整体思维，统筹规划。
举个最简单的例子，一个案子从头到尾，从一开始的法律检索，到后面的和当事人沟通，和法院沟通，全都是某个律师自己做的。
现在到了写法律文书的时候。实习生会觉得不就是写个诉状么，在学校里都写过好几回了，自己完全可以做呀？
可事实是，在学校里写的法律文书，都有老师给你做的案件陈述，但到了律所，如果要把这份文书交给实习生写，需要律师把所有的资料移交，信息复述。
试想一下，那个律所肯定觉得自己对这个案子最清楚，与其再找个不了解不怎么信任的实习生，又要和他重新解释一遍案子，又要担心他写出来能不能过关，还不如自己做。
这也会导致实习生发现，能转到自己手上的活，很多时候只有打印复印和跑到一个地方交一份材料这样的事。
1 主动找活干
这是最简单直接的方法，比如可以直接去到一些律师面前介绍自己，表达自己可以帮忙的意愿。
这里建议主要去找找一些低年级的律师。虽然很多人都希望一进去实习就可以跟上所里的大牛学习，但是很多厉害的高级律师和合伙人都太忙了，不太会有时间很耐心地和实习生直接沟通。
相反，一些低年级律师刚刚入职，对实习生的有些境遇很能感同身受，往往会愿意提供更多的帮助。
而且和优秀的低年级律师一起工作，更能学到一些马上就能用到的思维方法和工作技巧，比如法律检索的技能，而很多合伙人可能很久不做类似的基础工作，反而不能给予你更好的建议和指导。
2 和律师拉近关系
一个律所里总有些律师喜欢用新人，有些律师就不怎么喜欢用新人甚至更愿意单打独斗。
对于那些对新人比较友好的律师，实习生可以在空闲时间，比如吃饭午休的机会，在茶水间冲咖啡的机会，主动和他们打招呼聊聊天。
多多刷存在感，能让他们遇见事情第一时间想到你；和他们熟悉了之后，自然他们也会更愿意把手里的工作来找你帮忙。
此外，也要多积极加入同事团体的各种午餐、下午茶等，不要总是几个实习生抱团，更不要独来独往，让其他同事觉得你很不好相处。
这里不是要一个实习生去主动请律师吃饭，甚至去送一些什么昂贵的礼物去巴结律师，而是需要用一个真诚的态度，表达自己愿意学习愿意努力工作的意愿。
3 再小的活也要认真仔细地完成
很多实习生发现自己总是只被委派一些类似打印复印和跑腿的杂活，于是就心生不满，甚至带着情绪去工作，但殊不知就是这样的小事其实也很能体现一个人的工作态度和工作能力。
比方说同样去打印一堆文件。
A实习生就只是全部打印完，然后一堆交给律师了事，律师一看里面顺序杂乱，随便一翻正的反的都有，有几张打印机漏墨还搞得页面很脏。律师肯定就会觉得这个实习生做事太粗心太不认真，以后怎么敢把更重要的任务交给他做呢？
但是B实习生会把文件打印完后按页码整理好，发现原稿中有问题的会贴上标签提醒律师，如果打印好几份文件，会分别用夹子装订好，最后放在文件夹里交给律师。
这样一比较，B实习生的工作自然更让人满意，也给律师留下了一个好的印象。
4 妥善安置自己
但实习生终究不是正式员工，的确就是会有空闲的时间。
如果在真的向很多律师都询问过，实在没有活做，也不用太焦虑。
这个时候首选可以是学习一下之前其他律师让你帮忙的一些案子。比如看看文书是怎么写的，看看邮件是怎么沟通的，看看涉及到的法律法规自己是不是熟悉。一旦遇到问题，也可以当场找律师咨询学习。这样积累到的实务经验是会非常难得的。
次选是做一些法律相关的学习。比如法学专业书籍的阅读，或者复习一下法考，这些都是不错的。当然如果是毕业论文这样比较赶时间也比较重大的事情，也可以在不影响实习任务的时候准备一下。
但这里并不推荐大家在律所做一些和法律无关的事，比如看小说，听歌之类的。即使没有影响到他人，但会给走过路过的其他律师留下不好的印象。
希望大家都能在实习期间多多学习，为未来的法律之路迈出扎实的第一步。
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在实习的时候，一般我是从事的是和自己专业相关的，我就是会利用那些空闲时间去看看书，这样也是可以提高自己的技能的。
