事实上，争吵也是一种沟通手段，但这种负面的沟通往往会伤害到夫妻双方。所以，夫妻如果争吵不断，可以采用以下方法去解决。
1、适当的示弱，并包容体谅
你可以是一个强势的人，但在家人、爱人面前却要学会适当示弱。示弱一次不是弱，而是因为爱。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉，为自己争吵时激烈的态度道歉。对于对方的小缺点，不足之处，多包容，相互磨合调整，找到最适合的相处。对于夫妻矛盾，要懂得适当的退让和宽容；对于小事，不要斤斤计较。
2、婚姻需要甜言蜜语
“爱”是需要表达出来的，你需要告诉对方你对她的喜欢和在乎，让对方感受到自己的心，感受到爱。很多夫妻发生争吵时，常常会控制不住自己而恶语相向，此时夫妻间的甜言蜜语对于缓解有着重要作用。而且，再好的爱情，也需要热情洋溢的甜言蜜语，因为这样，两人之间的爱情才会越来越有温度。
3、明确争吵观点，争吵后及时和解
在婚姻中，夫妻间的争吵不可避免，但夫妻对于争吵观点应该明确。夫妻不是因为不爱而争吵，也不是因为相爱而争吵，只是因为生活中的总是存在，争吵只是因为而争吵，不涉及爱与不爱。而且，夫妻在争吵后应该及时和解，缓解爱人的情绪，防止矛盾进一步激化，影响夫妻感情。
吵架只是表面形式，内里说明两个人的感情出现了或大或小的问题。只有找到你们发生争吵的根本原因，才能更好的解决问题。
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既然感情不好，无法沟通，又何必相互折磨呢，婚姻只有在爱的滋润下，才可以甜蜜幸福。夫妻之间相互理解包容是基础，相互欣赏的爱情才可以更长久，美满的生活让家庭成员幸福感十足，反之，便是相互折磨。如果有孩子，在这种环境下成长，对孩子的性格也是很大的伤害，不如还大家一个新的未来，让阳光充满生活的每个角落。谢谢邀请！可能我的话不好听，请仔细斟酌，顾全大局而为之。
结婚后每一对夫妻都会面临上面这4道坎，一个是感情的变化，一个是距离的代沟，一个是时间的磨练，一个是金钱的阻碍，这都是每段婚姻里面都要经历的，你只有跨过这些坎，你们才能真的白头偕老。
