出现头晕考虑是由于脑供血不足导致的，很容易导致失眠，所以要放松心情，不可过度焦虑，如果症状较为严重，可以遵医嘱服用药物进行改善，平时需要适当的进行体育运动，可以增强体质，而且也可以放松心情，有助于身体的恢复，如果持续时间过长，可以去医院做个脑部ct，诊断后进行治疗。
抑郁症的典型症状
1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极的观念或行为。
除以上症状之外，部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。
你好，根据你说的情况，是由于高血压脑病引起的。就会出现头晕、失眠等症状。因为你的低压110,超过90就是高血压。建议服用硝苯地平缓释片，倍他司丁片。吃药半小时就会好转。禁忌辛辣食物，不能剧烈运动。注意休息。
是由于神经衰弱引起的，可以在医生的指导下口服谷维素和维生素b1类营养神经药物进行调理，可以喝中成药安神补脑液，脑心舒口服液来进行调理，在调理期间饮食方面要以清淡为主，不要吃上火的食物，比如辣椒，可以适当的增加一些运动锻炼，因为运动可以改善睡眠质量，帮助减轻精神压力和缓解烦躁的情绪。
