您好，不会聊天背后可能有各种各样的原因，可能包括共情能力、语言能力、环境融入能力等多方面的原因，接下来为您进行简单的剖析。
共情能力，简单来说就是同理心，能对对方的情绪体验、情感需求等方面感同身受。举个非常简答的例子，为什么女生都讨厌“多喝热水”，就是因为虽然多喝热水很有用，但是她们需要的并不是方法，而是来自男方的无条件积极关注。在这种时候，能否准确识别对方的真实需求，就与共情能力有很大的关系。
语言能力，很简单，就是会不会“撩”的能力。中华文化博大精深，同一种意思也可以有很多不同的表达方法，如何从中选择一种能让对方感觉最舒服的，就与人的语言组织能力有关了。譬如最近大火的手游“恋与制作人”之所以能引得无数女生氪金买纸片，就是因为游戏角色的台词设计精妙，起到了非常好的“撩”的效果。
环境融入的能力，其实就是观察气氛的能力。日语中有一个贬义词KY，不能读懂空气，说的就是不能在合适的环境下说合适的话。举个简单的例子，一个男生约女生出去玩，女生说，“我有点冷了”，这时候如果男生说“我也是”，就说明他观察气氛的能力不强了，因为他根本没有注意到在这样的环境中应该采用何种应对。
其实这些能力也并非天生，都需要通过不断的观察学习、自我成长来不断提高。如果对自己这方面的能力没有信心，不妨向异性老铁请教一番，或是通过心理咨询来进行自我成长，相信对您一定会有所帮助。
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答者：暖心理的北方
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交流的时候总觉得接不上话，实际上是自己内心的担心焦虑太多，害怕自己表达不够好，但又着急表达，越着急越害怕表达，就会觉得接不上话了，实际上自己就没有轻松聆听别人的表达内容，甚至都没听别人说了什么，只是在不断担心，该怎么接话，该怎么接话！说得不够好怎么办？还没说呢，就担心不够好了，感觉自己要去演讲，而不是朋友轻松的交流，好不好，并没有那么重要，别人没有那么在意各自的表现，是自己习惯性担心太多了，注意力都在自己的担心焦虑上了。这样形成的恶性循环，就更加不知道该怎么接话了。
一般来说，小时候表达可能很少得到鼓励，都是批评指责为主，这个不好，那个不好，好像自己什么都不好的感觉，其实也有好的表达，但被忽略了，很少被鼓励，这在国内的家庭是很常见的，慢慢的内心习惯了表达出来就是会被说不够好的，也就习惯了害怕和压抑表达了。
怎么办呢？如果自己明白了自己的害怕和焦虑，下决心改变成长自己的话，也是可以做到的。首先是需要愿意多跟朋友交往和交流，自己一个人在家练习接话和表达，是不可能成功的，这是需要大量的实践练习才可以改变的。如果你期待的是，等你学会了接话再去交往的话，那就是意味着你选择了永远学不会。这就像教人游泳，只是讲理论而不下水实践一样，学十年还是没学会游泳。
这点的基础的要求是：每周至少一次跟朋友的交往，人数多于三个人的活动，人越多越好，但估计开始人很多的话，你会很担心，所以从三五个人的交往开始挺适合你的。
然后每次交往你可以很少表达，但需要认真聆听别人的表达，这点的基础要求是：每次交往之后，都要记录一下，你听到了别人说了什么？需要有过程和细节，不能只是笼统说。这个作业也很重要，可以锻炼你学习真的去聆听而不仅仅是担心害怕。
真正做好这两点，基本后面怎么表达也就没问题了，如果自己感觉很难坚持做下来，那么可以考虑心理咨询师的帮助。
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