你这是明显的强迫症。总是把事情往坏处想，古代有个成语故事叫“杞人忧天“，就是这种情况。俗话说，关心则乱。是你太在意这些事情，太在乎它的后果。
有点强迫症的症状！其实别担心，一切都是自己的担忧和焦虑在作怪！然后自己陷入了一个恶性循环之中！自己越来越害怕！
强迫症是临床上非常常见的一种心理疾病，主要表现是“明知自己的一些想法和行为没有必要，也没有道理，但就是控制不住”，因而十分痛苦。
最常见的主要包括“强迫思维”和“强迫行为”，比如对未来没有发生的事总是控制不住的担心，“不怕一万，就怕万一”；再比如强迫性地反复检查和强迫洗手等等。
所有强迫症患者一般都伴有焦虑和抑郁情绪。
需要指出的是：所有强迫症肯定病前属于强迫性人格，即凡事追求完美，过分争强好胜，过于刻板而缺乏灵活性和幽默感，但强迫性人格不一定会罹患强迫症。
因此在治疗上，除了药物治疗外，一定要配合心理治疗，方可达到标本兼治之效果。
再有一点需要说明的是，人们常说的“洁癖”并不是强迫症，因为喜欢干净，且通过自己的劳动有一种成就感，不存在“心理”，因此也无需治疗。
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