你好我是鸭梨，很高兴回答你的问题。随着社会的进步，如果原地踏步肯定会有危机感，所以我们能做的就是：第一不断提升自己的专业技能，第二累积丰富的职业经验，第三开发学习新的技能，才能应对不断变化的社会，不会被社会淘汰，加油。
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我们的不安全感，来自原先天生态家庭，后天遇到的人和事。不断的用完善自己的是增强安全感的最正确。读书，改善交际圈子，拓展视野，增进修为都很好。不可以怨天尤人自怨自艾，凡事都有两面性，心里住着阳光，生活可以温暖。
谢谢邀请。
看到"40岁在编教师，已是辞职有点后悔，焦虑而没有安全感的心态"。确实使人"挠头抓耳",心神不定。既然心理出现了"反差效应"，那只能是反思"前面"，履新"后者"。"在编教师"弃之可惜,40岁年纪还不是"休止闲置"时间，只要你把辞职的"真正目的"和"后果自负"的心理承受力调整"治理"好，才能够让你走出低谷阴影，体现你的"人生价值"。摆在你面前的有"两条路"可选择,要么"续聘任职"，"重新做人",要么"另谋高就"，"挽回落差"。对的路才是要去的方向。
目光放远一点，先沉住气观察几天吧，看看对你的"今后"有没有帮助？
谢谢悟空问答的邀请。
前几天看了一部倍受争议又大火的电影《西虹市首富》，剧中主人公王多鱼要在一个月时间花光10亿，引的剧院里的观众连连发出“哇！哇！啊！”的声音。
王多鱼焦虑吗？同样焦虑。
焦虑钱怎么花出去，焦虑另一笔更大的钱拿不到怎么办？
回到我们的生活中，焦虑可以说每个人都或多或少的存在。
不同年龄不同背景，面对不同的事情，都会让人们心神不安，所以，失眠的人也越来越多了。
我也一样焦虑，单是每月的房贷车贷就需要几万块，孩子和家庭照样是一次大开支，但是可以焦虑吗？好像不行，因为需要鸡血满满的去面对孩子和家庭、工作。我喜欢旅游，去看看天地之间奇妙的存在，
每到周末家庭日，都会提前做好功课，一家人一家出行，关上手机，带足口粮出发。
或许去的是北上广深，或许去的是山区乡下小住，或许找个温泉好好的泡一下，放空自己。
压力大需要自我排列，去找你最喜欢的去放松。
有朋友说，“我焦虑，找了心理医生”
这是其中一种，关键还是需要真的愿意走出来，去接受，去接纳，转而去迎接生命中所有的经历。
当你焦虑的时候，记得出去走走，不要闷在房间里。
当你焦虑的时候，记得找好朋友聊聊，聊以前，聊现在，聊未来。
当你焦虑的时候，记得什么也别想，吃饱喝足，好好的盖上被子大睡一觉。
当你焦虑的时候，记得别人也在焦虑中，我们都一样，没什么大不了。
