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自尊心太强,已经给我的生活带来了困扰,我该怎么做?(我班班长,不如前任有能力,经常被气哭,换了又怕伤她,咋办好)

我班班长,不如前任有能力,经常被气哭,换了又怕伤她,咋办好

谢谢邀请:学生干部是老师的左膀右臂,是老师的左手右手,左膀右臂能扛重担,挑大梁,左手右手能干大事,干实事。班干部是经过选拔从学生中脱颖而出的。是一个班的骨干力量,是学生的依靠主帅,是老师认可的优秀学生,是老师与学生之间的沟通桥梁。每个学生干部都被赋予了一定的职责,如班干部的职责是协助班主任抓好班级的学习,卫生,纪律等方面的管理工作,组织开展班会和文集活动,负责收集情况,反映问题,协助老师解决学生的实际问题,作为一名老师,要懂得珍惜,懂得尊重,就像学生尊重老师一样,不懂、正可施发你自己的能量教他(她)怎样做,如何旅行班长的职责,这是我个人的主观想法……。

一个人在工作中不自觉的就和人叫劲,怎样才能和其他人正常有来有

高调做事低调做人!

心理素质太差,极容易受外界对自己评价的影响,心理有一点小事就会失眠,该怎么办

你的情绪很容易被外界环境所左右,是你对自己不够自信;心胸太小,内心不够强大!

1、多锻炼自己的独立能力

让自己养成有独立的思考能力;独立的生活能力;独立的判断能力。

我们在乎别人的感受,是包容,是尊重;但我们要学会保护好自己的心,学会收住投放在别人身上的过多的精力。

别人的观点只是别人的看法,你有你自己的选择,有自己喜欢做的事,你有做自己的权利。

2、多去充实完善自己,让自己更加的自信

把在意别人眼光的时间和为一点小事不睡觉的时间都利用起来,去做自己想做的事。

去培养自己的爱好和兴趣;去提升自己的能力;去拓宽自己的知识面。

把业余时间利用起来,去做自己认为有意义的事,把注意力多放在自我发展上,就没有时间去揣摩别人会怎样,就不会让别人来控制着自己的情绪。

3、多运动,保持身、心的健康

每天保持三十分钟以上的有氧运动,选择自己喜欢的锻炼,在运动中去释放自己的压力。

在运动中我们会多关注自己的身体和感受,让自己的身体更健康,保持自己良好的精神状态。

当我们自己身体能量充足时,我们的心量也会积极的打开,不会为小事耿耿于怀,做事也不再优柔寡断。

每一个人都有自己的优点和缺点,都有自己的特长和不足;愿我们在成长中,不断的完善自己,做自信的自己!

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