临近高考了，如果精神颓废，没有了学习动力，这是最可怕的事情。离高考还有100天了，没有学习动力了怎么办？请不要焦虑和着急，办法总比困难多。
（1）最重要的是改变思想认识和改变思维模式。有些高三学生每天都过得十分茫然，机械地完成作业，学习没有计划，学习没有信心，这都是思想认识不正确造成的。要想改变精神颓废状态，首先要转变思想认识。静下心来，想一想，你这一生要什么样的人生？想一想要获得自己想要的人生，可以通过哪些途径来实现？人生走到了高考冲刺这一过程时，自己应该怎样做好？把这些问题想明白了，精神状态就会改变，动力的源泉也就有啦！
（2）找一些过来人和老师多谈谈心。为了走出困境，你可以尝试主动找班主任和喜欢的老师聊天，不是布置任务似的批评训导，而是平心静气地像朋友一样聊聊天，不一定谈学习。经验丰富的老师出人意料地比你的好朋友还会倾听和开导，其间可以得到很多意想不到的启示。成长本是慢慢的反思过程，学会交流和沟通有助于反思自己，启迪心灵。
（3）从别人身上汲取正能量，不断修正自己，提高自己。每当自己迷茫时，就去学学自己身边奋进拼搏的人。找那个学习最好的目标学生做自己的榜样！
（4）做好时间安排，特别是自由时间的安排，充分利用每一分钟的时间。有了时间的计划安排，严格要求自己按照时间安排进行。
（5）增强自控力，对自己一定要狠一点！如果你想要学习，你根本就不会去玩，也不会有心思去发呆。建议你上学的时候不带手机，不放其他任何会干扰你心绪的东西在身边。远离跟你一样浮躁的同学朋友，安静地坐在教室里，哪怕多刷一遍题也是好的。
人生每个过程都要思想、计划和行动有机结合。愿同学们在高考的关键时期，明确目标，做好计划，科学行动，以最好的状态迎接高考！预祝同学们在高考中取得最理想的成绩，考入理想的大学！
内心迷茫透露内心不静，此时切忌想太远、想太多，而应把目光的焦距调到最近的地方，专注眼前最小而且具体的事情，做着做着，心里会越来越踏实徜亮，也会越来越有信心。此时切忌思虑太多，也切忌太关注分数，不然只会破坏学习情趣，应时刻提醒自己，高考前的任何一场考试只是一次集训，并不是结果。只要肯下功夫，方确，一切皆有可能。
这时候别在乎成绩，一定要在乎排名。
今年的高三和往年的不一样，一方面是受到影响，大多数省份的考生在学习上已经力不从心了，在怎么学也赶不上正常水平；另外一方面，是时间紧迫所造成的心里压力太大了——说真的，对于吉林省和湖北省的高三学生，太难了！
可是回过头来，我们必须明确两个问题：
第一，是同省份的考生，依然是在同一起跑线上的，彼此之间是公平公正的竞争，所面临的各种挑战和紧迫感是一致的。所以，怎么抱怨，也不存在是否公平的疑问。
第二，是在这半年影响期间，作为一个高三学子，到底是怎么度过的？是紧张学习着度过了半年，还是给自己放了小半年的假，还是不紧不慢的偶尔学一下罢了？
思考完后，我们在看看当下自己的成绩变化，是否值得“紧张和疑惑”呢？
我一直认为，这次考验的不是学校的教育，最考验的是家庭教育——不仅仅是家长的管教，还包括了家庭的相处，尤其是家庭气氛。如果这短时间家里人一直吵闹，发生矛盾，是一个极其恶劣的学习环境，试问那个学生能够安心学习呢？如果这个家庭是一个和睦相爱的家庭，劳逸结合的学习着，我想这个学生的学习成绩不会降低的。
回到问题，分数降低并不代表着成绩降低，排名是最能说明问题的。所以，我建议还是先看看自己在校排名，如果变化不大，并不需要担心。如果连排名也降低很多，那说明了自己确实落后了，那么得对比各科到底哪一门出现了问题，对症下药才行！
最后，强调一点：心态是最重要的！
我是高三老师，凭我的经验，只告诉你一件事：我有一个学生，中考成绩很低，因为初中没有学习。到了高中，也是不喜欢学习，但是有一个阶段她突然想学习了，而且，自己认为很努力了，可是到了下一次考试她考了最低……那是她高一年级的时候，高二，高三她依旧逃避学习……最终只考了三本。后来，有一次，遇到她，与她说起高中时代学习的事，她说她努力过，反而成绩更次……大学她也没有学习，直到毕业后，她参加公培训，在千军万马中她竟能多次进前几名，最后以第一名成绩考取理想岗位……
我是她的老师，知道她很聪明，可是更知道她走了非常艰难的路——一直逃避学业，在仅有一次努力中浅尝而止……从高中到大学，整整7年时间，她受尽了自我放弃和怠惰之苦……你的问题一点都不复杂，如果在努力……未来会给你承认，绝不会亏待你一分一毫！所以，坚持住……[加油][加油][加油]
还有16天高考，370分，这有什么可怕的呢？我来给你分析一下：
（1）那些平时考600分以上的同学比你还怕！怕高考考不了这么多，免费享受“蹦极”的感觉！站的越高摔得越疼，更有考完走极端的。
（2）虽然你只有370分，但我相信这肯定是你的真实分数，而且非常稳定！如果你连这370分都有水分，就不会在这儿看着我们码字玩儿了。所以我判断你的高考分数不会再降低，放心吧，只会提高！退一步讲，就是考低了，也低不到哪儿去！
（3）剩下的16天，你就是拼了命能提多少分？考不进211更进不了985，既然这样，还在乎去哪个学校读书吗？但如果你还真有考名校的想法，那我告诉你，头条朋友没一个能帮。
（4）这个分数考个专科毫无问题，发挥好一点考个差一点的本科也是有可能，不用担心没学上。
（5）如果想考好一点学校，那就把今年高考当做一次练兵，来年再战！复读的又不是你一个人！所以，考好了就走，考不好二战，稳赚不赔！有什么可怕的？
（6）剩16天想提高你的学习成绩，提高到一个能从分数上看得出来的高度，那不可能！但提高分数还是有可能的。这种情况下，想办法通过减少你的低级错误造成的丢分是最有效的办法。具体我不讲了，你去看我主页，里面说的很详细。
（7）现在你要做的就是放空自已，抛开那些不现实的想法。剩下的这些天，每天安排做一些中低档题，直到高考前一天。
