当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

感觉别人对我没我想象中的那么热情,有些失落怎么办?(为什么总感觉自己不如别人)

为什么总感觉自己不如别人

没有一个人就从天生下来就是自卑的,造成这样的结果,只是环境的改变。

人在生下来之后,刚开始都会以为自己是独一无二的存在,是世界上最美好的。

但是到后来却发生了很多改变,每个人都会和以前会有很大的差别。

这和我们从小接受到的教育有关,我们的父母经常说别人家的孩子是多么的优秀,比完这个又比另一个。

希望自己是全能的,于是自己将会带入到这种感觉当中。

有时候我们并不赞同这种思想,是耐不住,有一个人经常在你耳边说着说着。

本来你是非常的坚定,是多么的自信。但是别人就是喜欢贬低你,于是就造成了你越来越自卑。

你这样已经成为了一种惯性,已经养成了习惯。你也总是喜欢和别人比较,你看到有一个人打篮球特别的好,而自己打篮球都不会,要是和那个人一起打篮球的话,自己是多么的出丑啊,想到这一点的话,自己都不敢去打篮球了。

我们想一想,那个打篮球的人是经常在打篮球,而且他自己是喜欢这种事情,再加上有些天赋的原因,所以他就打的特别的好。

而自己从来没有打过篮球,连一些运篮球的都不知道。那自己上去又干嘛呢?

更何况自己又没对篮球那么喜欢,总是喜欢比较的结果,用自己的弱点去比别人的优点,怎么可能不会自卑呢?

我要想讲的就是,我们必须要改变这种思想,逃脱原生家庭对我们的掌控,我们要改变自己的命运。

先放下比较,让自己冷静下来,做自己喜欢的事情,不要在乎太多的结果,还是应该享受这一个过程,让自己快乐起来。

只要自己努力的去工作的话,一定会收获到自己喜欢的东西,就算困难多了一点不开心,多了点又怎么样,自己还是会有点快乐。

久而久之的话,你就会真的发生改变,远离那些不好的情绪的。


工作、生活都不是很顺利,很消沉怎么办

不要让自己闲下来,找点事哪怕是重复劳动,哪怕是出去走走,到处旅游都可以!

在这个时而人情冷漠的世界里,我该如何寻找我想要的温暖

是的现在的世界人情冷漠,这和时代高速发现有关。和社会压力有关,和人的追求有关,也和现在的社交有关。但是我觉得即使在这样的世界。也不是没有温暖的!

其实我们在感叹人情冷漠的时候,有没有好好反省过,多久没有给别人温暖了!举个很简单的例子,在头条号里不给别人点赞,不认真和别人鼓动,不真心的给别人加油鼓励,那么想得到别人的估计也是不可能的,对吧?

所以想寻找到你想要的温暖很简单,先给予别人这样的温暖就好了!持续的给予不一定每个都有回报,但是终究会有回报的!

相关文章