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大二男生,好像每次季节变换都会心理状态很敏感?(晚上睡不着怎么办)

晚上睡不着怎么办

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

作为一个大学男生,不知道为啥慢慢失去了对游戏的兴趣,现在一点游戏都不玩了但同学们都玩,我看起来不正常吗

曾经的你经常沉迷游戏,现在的你已经能游戏诱惑,这是一个人已经长大的表现。未来的你肯定很优秀。

祝你好运。

大二了,压力大习惯性失眠,生物钟紊乱,怎么办

答:大二学生,是学业进入适应后的较平稳阶段,首先确认下,你的压力是哪方面的?以前有吗?近期有刺激事件吗?是由什么原因导致?其次,生物钟紊乱是由什么导致的,具体是什么?网游?看手机?其他什么?以前是怎样的?从什么时候开始的?开始时刻有无刺激事件?最后,你对未来的期待是什么?你想让自己达到什么标准?为什么现在感到压力大?发生了什么?你的职业规划是什么?你想怎么去努力达成目标?看到自己的现状,你想调整吗?如果想调整,你能付出多大的努力?总之,需要看到自己的真实需求,然后前努力做些改变,否则都是纸上谈兵,没有人能替代你成长,你要为自己的人生负责。爱自己,懂自己,成长自己!

怎样改掉大学生儿子放假回家就玩游戏睡懒觉的毛病

很多大学生都有同一种感觉,那就是在没放假之前,恨不得立马飞到家中,可是高高兴兴回到家之后,没过三五天,却被父母各种嫌弃。以至于很多学生假期没有过完,就考虑提早回学校,原因就是和父母在家免不了一些小争执,自己的一贯做派被父母瞧不上。

这种现象,近几年非常普遍,成了很多放假大学生的现状和通病。

大学生没有作业,放假在家很多人几乎是天天抱着手机,打游戏、看短视频、刷剧、聊天等等,从起床到睡觉,从吃饭到休息,无时无刻不在玩手机,这种生活极其容易引起父母的不满,以至于很多家长很不理解孩子的这种行为,实在看不下去了,难免会说几句,说的重了,孩子觉得自己玩手机很少有人说,父母冷不丁的训斥一顿,觉得委屈。

玩手机是一个普遍的现象。除了玩手机之外,大学生在学校的很多恶习,也随之带回家去了。

比如说晚睡晚起、不收拾房间等毛病。晚上不睡觉,白天不起床,或者睡到自然醒,这是大多数学生在学校养成的坏习惯,因为学校对于非上课时间的作息并没有太多的约束,反而让很多大学生养成了夜猫子,而第二天醒来一般都是日上三竿了。

父母在家一般起的比较早,晚点的也都是七八点就已经起床了,每天早上父母的叫早,就让很多学生兜不住,有些即便是醒来,也是赖床不起,如果父母不叫,差不多能够床上一坐坐一天。关于赖床叫早,应该有很多人感同身受吧。如果你也是,可以在下边的评论区留言讨论,谈谈你的看法。

没回家的时候想家,回家之后各种被嫌弃,

有些同学自嘲,怀疑自己回了一个假家,遇到的是个假爸假妈,一天到晚被各种嫌弃,早上不起啊,晚上不睡啊,见人不打招呼啊等等

,整个假期搞得很郁闷,没有想象中的那么愉快,也不如刚回家那几天受宠。

调查发现,大学生被家长嫌弃的原因主要有:玩手机、打游戏、房间脏乱差、晚睡早上不起。

作为孩子的我们,怎么才能够不让父母嫌弃呢?又或者说怎么样才能够让父母不操心呢?

说白了,其实很简单,让我们的寒假生活动起来。多陪陪父母,多帮父母做点力所能及的事情。

可以陪父母去买买菜,上街溜达溜达,帮父母做做家务,扫地呀,刷碗呀,择菜呀,做菜呀等等吧,只要是别整天拿手机电脑当你的父母就可以。

有些同学还总结出放假在家的经验教训,比如别问父母要钱,别碰手机,没事就看看书,闲着就做做家务,能做多少就做多少。

父母又是真的嫌弃我们吗?扪心自问,我们自己有没有意识到,父母抱怨我们,是希望我们能够成长,能够学会承担,学会担当。父母唠叨我们整天玩手机,是希望我们能够少玩点手机,做点有意义的事情,至少你看书父母不会唠叨你吧。唠叨我们早睡早起,是希望我们身体能够健健康康的,养成良好的作息习惯。

作为晚辈,应该多体谅父母,学会换位思考,如果你有了孩子,半年一年多没见,回到家以后就知道打游戏,玩手机,你作何感想?是不是也会怀疑自己有个假儿子,假女儿?恨铁不成钢啊!

大二分手,当时也都删除了,可现在大四依然对她有感觉,这正常吗

正常。其实很多情侣分手都是因为有一方不满意而提出了分手,另外一个是出于尊重而分手。分手的一方往往会心有懊悔,甚至很长时间都没能走出来失恋的状态,也是这个时候才会精准反思,回想起当初交往的时候种种地方,那些真的做得不足,不够体贴,不能会意,太过做作等等才导致了恋爱的失败,失去之后才懂得珍惜,心生愧疚想弥补这段感情却知道再也回不到过去了,所以念念不忘。我想楼主大概是这种情况吧。

当然也有种情况是相对狗血的,也只能称为自己作了。那便是情侣之间吵架一时间一发不可收拾,新账旧账一起翻,一时脑热就恶言相向,并说出不理智的语言我们分手吧,双方都在气头上,“分手就分手”便是之后常见的回复。事后双方冷静下来了,却碍于面子都不愿向对方承认错误道歉,或者是当初气话太过恶毒了,挽回对方也觉得你此刻在惺惺作态,也就是真的死心了,这段爱情也就此终结了。也许当初真的事后想挽救但已经不可能了,持续道现在更加懊悔不已,但怪谁呢,只能怪自己了。

还有一种情况,是和平分手。就是外界因素原因,比方说异地恋,太远了等等,渐渐地双方感情都淡了,一方说分手对方也是最终答应的,因为不想拖累了彼此。

也不知道楼主具体是那种情况,但其实你现在想念她的情绪是很正常的,毕竟你们曾经属于彼此,但无论是无奈分手,还是相恨别离其实现在都无所谓了,这么久了相复合也是不太可能了,唯一你现在要做的还是再次调整好自己,比起你在思虑正不正常,我想你此刻应该考虑该怎么真正的放下。

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