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26岁了,人际关系敏感,内心脆弱该怎么办呢?(集自卑、敏感、脆弱于一身的人应该如何进行调整)

集自卑、敏感、脆弱于一身的人应该如何进行调整

专注自己的事,做出实实在在的成绩,自信就会慢慢树起来了!

怎样才能改变自己压抑的性格和玻璃心

真正塑造人格的并非天资和学历,而是所经历的挫折和苦难!

太过于敏感脆弱寻求安全感怎么办

我们内心的敏感脆弱往往跟童年的某一方面得缺失有关,因为童年没有被爱,因为没有安全感,没有归属感,潜意识里形成的。

怎么去避免过于敏感脆弱?

第一,认清自己潜意识的来源,正视自己的伤痛,培养钝感力。

第二,有意识的训练自己,看一些相关到脆弱的书籍。

希望可以帮到你,谢谢[可爱]

玻璃心怎么办

玻璃心,无心机,透明,虽讨人喜欢,但易被人利用,被人看不起,不太正常,难成大事!改法,说话前三思,秘密要藏着掖着,该说的说,不该说的到嘴边咽回去,慢慢形成习惯,多听少言,文质彬彬,谁再敢小看咱呢!

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