有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑,内心相对来说缺乏安全感,害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动,或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!
强迫症或强迫障碍是焦虑障碍的一种,双向情感障碍又称为双向障碍属于心境障碍,二者具有生物基础、遗传基础。
脑成像显示,强迫症患者脑部深层的运动控制区域存在异常状况。
实践中,一些通常用来治疗抑郁症的药物既可以减轻强迫性想法,也可以缓解强迫性行为。
认知疗法、行为疗法也有一定疗效。行为疗法能够让患者的脑活动发生变化,证明在改变行为的时候不可避免地会改变强迫性大脑的线路,因为生理和行为是不可分割的。
双相障碍抑郁期,其表现出的症状与单相抑郁症状无异。但从生理上来说,这两种抑郁症是不同的,对重症抑郁症有效的抗抑郁药物并不总是对双相障碍有效,因此要特别注意。
另外温馨提示,双相障碍患者家属在其躁狂时期,要助其看好钱包,尤其是双11双12……
看到前面朋友回答中强调了原发继发问题及治疗对策,很重要!