迄今为止，医学界并没有广泛承认男性有更年期，1939年伊斯坦布尔心理学家海勒首先提出“男性更年期”，到了1994年，奥地利泌尿学会提出了“中老年男性雄激素部分缺乏征”，大抵这就是所谓的男性更年期。
30岁以后男性雄激素水平每10年下降大约10%，男性更年期的主要表现是功能障碍。
40岁以上男性，性功能肯定比不上15-35岁的巅峰时期，但秋侵人影瘦，霜染菊花肥。性功能依然良好的40~60岁男性比比皆是。
我的个人观点，40岁~60岁的男性，大多能够维持一定程度的性功能，而年龄到了60-65岁阶段，伴随话痨、抑郁、脾气暴躁等变化，算是男性的更年期。
但目前并没有标准的男性更年期的诊断，倘若医生下一个“男性更年期”的诊断，不符合的疾病诊断与治疗指南。
关于治疗，以下的方法不妨一试——
以下的方法不妨一试——
1：锻炼，对中老年男性来说，锻炼比较讲究，鼓励参加复杂的机能性运动，而不是简单的功能性散步。 最好的锻炼是游泳，全方位的增加腰背部和下肢力量，同时也能够提高性功能。
2：人过中年，许多疾病不期而至，譬如高血压、糖尿病、动脉粥样硬化，影响的血液供应和功能，及时处理原发疾病至关重要。
3：食物疗法，锌、硒等微量元素在维持男性性功能方面至关重要，多吃富含锌、硒等微量元素的动物肝脏、海鲜、鱼类、豆制品，可以间接提高性功能。
4：性器官也是也逃不过用进废退的原理，规律而和谐的性生活可以使下丘脑—垂体—性腺的内分泌功能增强，促进性激素的分泌，使人性趣盎然。
5：必要时药物辅助，譬如口服PDE5 抑制剂系列，万艾可、艾力达、希爱力，对老年男性，我更推崇温柔持久的希爱力！
男性的更年期综合症的表现是什么
男性的更年期综合征的主要表现为生理体能症状、精神心理症状、神经系统症状及性功能减退。
1.生理体能症状：体能及肌力下降、易疲劳、易感腰腿酸软、食欲减退、胃肠功能容易失调造成腹泻或便秘、骨骼关节疼痛、毛发脱落及肥胖等。
2、精神心理症状：注意力不易集中、记忆力衰退、易怒、急躁、易猜忌、悲观或情感淡漠。
3、神经系统症状：常见为感觉异常，如肢体麻木或刺痛感、蚁行感等。失眠、易惊醒或反应迟钝。心血管系统中的植物神经功能紊乱可表现为心悸、血压不稳、头晕耳鸣、潮热等。
4.性功能减退：减弱、功能障碍、性活动次数下降、量减少或无力等。
大部分男性的更年期是从40～55岁后逐渐开始，但并非所有进入更年期的男性都会出现症状，如果整个更年期的变化过程较为平和缓慢，则症状将不明显。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
