当前位置:首页 > 家庭心理 > 家庭关系

为何焦虑症一个人在家害怕(总是特别悲观,有点焦虑,无安全感)

总是特别悲观,有点焦虑,无安全感

三甲 解放军总医院 精神科

人为什么焦虑

其实人为什么焦虑,这个问题我们可以转换下思路,焦虑是情绪的一种,情绪有好多种,喜怒哀乐等等,焦虑是人情绪的一种表达,这一类坏情绪其实也是人类进化不完全的标识之一。很多人焦虑,和其生活以及所处环境有关,假如一个人从小生活在暴力的家庭中 那么他就会时常因为害怕而导致焦虑反复出现,继而对他的性格取向产生影响,从而变得从小自卑,焦虑缠身,量产产生质变,这个人会随着他的性格一直焦虑下去。反之,一个人生在温馨的家庭中,父母对其的思想以及性格指导比较完善,那么他在成长道路上不会很焦虑。这是从广泛性焦虑上来思考的问题,那么我们可以缩小下范围。一个正常人会因为什么焦虑,焦虑从何而来,人往往因为家庭,工作,社会交际不顺而产生焦虑,大脑神经中枢因为内心压力一直得不到释放,心情烦闷,肝气郁结,从而焦虑,就是中医上讲的气血郁结,停滞不泄,进而对植物神经中枢产生影响,导致内分泌失调,导致失眠,焦虑症等神经症。

初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,在家玩游戏,如何劝导做心理咨询

对于“初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,在家玩游戏,如何劝导做好心理咨询?”这个问题,我的回答具体如下:

第一,初三学生已在家休学半年,存在抑郁焦虑而恐惧上学。鉴于时间已经不是太短,最需要的还是要和学生进行有效的心理沟通,弄清楚孩子产生抑郁焦虑的真正原因,才能有更加的解决措施。而不是,简简单单的只看孩子表面存在的恐惧上学问题。

第二,上述所分析的有效心理沟通,是指打开学生心结的过程。因为父母与学生的关系最亲近,应该最清楚学生的心理问题。所以,有效心理沟通要从父母开始。这里要分情况,具体问题具体分析。如果说,学生是沉迷于游戏,那么抑郁焦虑就是借口,需要重点解决学生的“网瘾”。这就是,问题出在学生自身方面。

第三,当然,不可否认。由于之前学生是初三学霸,那就说明学生在之前的学习问题上不存在问题。还有一种原因是,初三有升学压力,家长对学生的期望太高;也或教师方面有升学率指标,对学生要求太高。学生因为心理压力太大,不敢面对失败的压力,而恐惧上学。那就需要,联系学校询问情况,与老师共同来劝导,形成家校合力。这就是,问题出在家长老师方面。

综上,在面对初三学霸抑郁焦虑该如何劝导的问题上。首先最需要做的心理咨询是静下心来进行有效的心理沟通,而不仅仅是询问学生需要什么或为什么恐惧上学。最关键的是打开学生的心结,或许可以让他的同学或同伴来协助。除此之外,需要根据学生自身的原因还是家长、老师的原因采取不同的方法来解决。

整天宅在家里,怕见人,是不是心理出现问题了

谢邀;整天不出门怕见人,当然是心理有问题!并非是呆在家里有问题,而是怕见人的问题!

一般正常的无论是外向型还是内向型的人,都有自己同类型的至交;外向型的人交际范围广阔,内向型的人也有一定的交际数量!

否则就是不正常不健全的弱智,或心理出现严重心态问题!


标签: 总是特别悲观,有点焦虑,无安全感 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询 焦虑 担心 学霸 为何焦虑症一个人在家害怕 安全感,才是这个时代最贵的奢侈品(安全感价值感) 焦虑谱系问题及其改变(焦虑障碍谱系) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难的坏处) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的心理学家) 对抗焦虑的5个有效方法,送给很累很累的你(对抗焦虑的三种力量) 「拒绝敏感性焦虑症」的10个征兆(拒绝焦虑的书) 人为什么既期待改变,又害怕改变?(人总是害怕改变,因为改变会带来一份陌生) 我害怕床上的我,会让你感到恶心|解忧杂货铺(我害怕) 不安全感和情绪有什么关系?(不安全感来源于什么) 这届年轻人害怕社交的真正原因,所有人都扎心了..……(害怕社交知乎) 致缺乏安全感的你:请好好爱自己(缺乏安全感的短文案) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑症怎么缓解) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的训练方法) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(怎么从焦虑状态走出来) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感和安全的区别) 真正的改变,应该从消除“悲观主义”开始(怎么改掉悲观) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(特别紧张焦虑) 【荐】孩子的安全感,来自你与TA的互动(孩子安全感的重要性) 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿还能生二胎吗) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开国门) 这些年,焦虑教会了我什么?(这些年,焦虑教会了我什么英语) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业的感觉) 容貌焦虑,不能成为整容的原因(容貌焦虑,不能成为整容的原因是) 我真的好害怕被同龄人落下(我害怕与人接触,我害怕) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑的根源) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(焦虑和疲惫如何让我们不停打转英语) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁症焦虑症怎么办) 【荐】安全感,或许是婚姻中最大的谎言(安全感对婚姻的影响是什么) 如何与缺乏安全感的伴侣建立“安全的关系”?(和缺乏安全感的女生谈恋爱什么体验) 【荐】安全感的另一个名字,是父爱(安全感的别称) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的中国人读后感) 我小到大都很优秀,可依然跌入了焦虑痛苦的深渊(从小我到大我的意思) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋如何自愈) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁重度抑郁怎么办) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(消灭焦虑最好办法) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力大焦躁悲观是什么原因) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们处于时代) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的作者) 还没好好感受年轻就老了?怕老的年轻人到底是在怕什么(害怕年龄变老的说说) 你是否总因为害怕错过而焦虑?谈谈“错失恐惧”的陷阱(错失恐惧英文) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(焦虑时代父母该做什么不该做什么) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(为什么感到不快乐) 真正的改变,应该从消除“悲观主义”开始(改变悲观的十条建议) 恐惧禁区——害怕新冠的我,两年都没有长途旅游了(新冠恐惧症无法自拔) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑依恋) “你拼命工作,得到的只是焦虑”不懂这,越努力越焦虑(工作时拼命下一句) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(对长辈或领导有恐惧感) 中考、高考临近,父母如何高效帮助孩子克服焦虑?(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) 为什么你越放松越焦虑?这种方法让你获得“深休息”(越来越放松) 「已读不回」和「无人点赞」真的让我很焦虑(已读不回复,必定有缘故) 买买买抵消寂寞?别再过度掏空你的疫情期钱包了(疫情期间购物安全吗) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么改善) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(明白了很多道理的句子) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱缓解紧张情绪吗) 一直坐着、躺着、瘫着···你只会更焦虑(只有躺着舒服些,坐着站着时间长了想倒) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(在明白什么道理后,你不再焦虑了呢) 安全感和死亡恐惧的关系(安全感和死亡恐惧的关系是什么) 孩子上学哭闹,不想离开父母?可能得了分离焦虑障碍(小孩上学哭闹不去上学怎么办) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(我是不是得了抑郁症了什么都不想做) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(摆脱焦虑的最好办法) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却很难入睡) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三焦虑学不进去了怎么办) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感最好的解释) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(解决焦虑的心理学办法) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑孩子怎么办) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的10种简明应对方式) 致焦虑的你:3种避免焦虑扰乱生活的简易方法(防止焦虑) 人为什么既期待改变,又害怕改变?(为什么人会害怕改变) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(三月的大型考试) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(人到30岁很焦虑痛苦) 被焦虑和抑郁困住的人生,其实你也有力量可以走出来(得焦虑抑郁的人是心理太脆弱了吗) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症咋治) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(如何缓解焦虑症的疲乏) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业怎么办) 我们一直对愤怒有误解愤怒和焦虑到底有多大关联?(愤怒和烦躁) 我害怕床上的我,会让你感到恶心|解忧杂货铺(我害怕鬼) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以缓解焦虑症吗?) 再见爱人:离不开关系的人,在害怕什么?(离不开爱人的情话) 【荐】安全感的另一个名字,是父爱(安全感的另一种说法) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题的措施) 从「确诊中度焦虑和殴打恋人」,我只用了一年彻底治愈(中度焦虑是精神病吗) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(见到领导就害怕怎么办) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(我们为什么会不快乐,会焦虑,会有压力呢) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(放下社交恐惧症) 安全感,才是这个时代最贵的奢侈品(安全感最重要的是什么) 孩子遇事容易焦虑、灾难化思维,父母要这样应对(孩子遇到问题很急躁怎么办) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三心静不下来怎么办) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(30岁的焦虑40岁的茫然) 为什么你会害怕竞争?——还有多远(11)(害怕竞争是哪种性格) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(抑郁什么事都不想做怎么办) 我和蜗牛谈恋爱:情感关系中的安全感到底有多重要?(我与蜗牛之间的故事) 节后焦虑了吗?2022最好的状态,都在这四个字里了(假期结束焦虑症) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很困为什么睡不着) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 个体心理咨询“强迫性照顾”者,你在害怕什么?(强迫性心理障碍解决方案) 致缺乏安全感的你:请好好爱自己(送给缺乏安全感的人) 真正的改变,应该从消除“悲观主义”开始(改变悲观心理的方法不包括) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考很焦虑怎么办) 我们为什么害怕“哭”?(为何害怕) 还没好好感受年轻就老了?怕老的年轻人到底是在怕什么(害怕老了) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力是最残忍的分手方式) 安全感和死亡恐惧的关系(安全感是个可怕的东西) 为什么你会害怕竞争?——还有多远(11)(害怕竞争知乎) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿是生孩子的问题吗) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(父母如何不焦虑) 【荐】孩子的安全感,来自你与TA的互动(孩子的安全感心得体会) 亲密关系丨依恋类型不安全,我们的爱情就完蛋了吗?(依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对不对) 你的焦虑,只因把工作看成生活的对立面(工作的焦虑不是来自工作本身) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英文) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的防御机制有哪些) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考浮躁怎么办) 为什么你会害怕竞争?——还有多远(11)(害怕竞争是心理问题) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病) 助力高考:孩子考试焦虑,父母怎么办?(孩子高考前焦虑怎么开导) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(接近30岁的焦虑) 【荐】安全感的另一个名字,是父爱(安全感的名称) “我害怕女儿变成另一个我”:如何阻止代际伤害传递?(害怕女儿长大) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(还真以为自己是) 焦虑的父母如何解决孩子身上的问题(面对焦虑的孩子父母应该怎么办) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(一见领导就害怕) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开后的4种焦虑,如何安放自己) 渴望爱却不敢的人,如何自救?(渴望爱却害怕爱) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(小考小玩,大考大玩,不考不玩什么意思) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力太大焦虑的朋友圈说说) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋有多痛苦) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(孩子抑郁后见到同学没有安全感怎么办) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得全句) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋与焦虑型依恋恋爱) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 不明白这一点,再怎么努力都无法摆脱焦虑(不知道怎么去努力了,很无奈) “我害怕女儿变成另一个我”:如何阻止代际伤害传递?(女儿害怕自己的父亲说明什么) 人为什么既期待改变,又害怕改变?(人为什么怕改变现状) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力分手的话怎么说感人) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么意思) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累但是无法入睡) 再见爱人:离不开关系的人,在害怕什么?(离不开爱人的说说) 3个诀窍,助你提升安全感,面对未知的不确定(如何提高安全感不焦虑) 打破“焦虑”的恶性循环:从改变对世界的看法开始(可恶的焦虑症) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 疫情之下,秩序感本身就是一种安抚,缓解焦虑的情绪(疫情秩序) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(非常紧张焦虑) 加拿大老人为地球绝食?生存焦虑能算作精神疾病吗?(加拿大原来的人灭绝了吗) 「电车难题」可用于疫情防控吗?(疫情骑电车安全吗) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑) 安全感,才是这个时代最贵的奢侈品(最具安全感) 持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?(间歇性焦虑持续性懒惰) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(三十多岁焦虑) 个体心理咨询“强迫性照顾”者,你在害怕什么?(强迫性心理问题) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么调理过来) 内卷认知:卷的是焦虑,带来的是伪提升(内卷的焦虑是什么意思) 面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(家长不焦虑,孩子才会不焦虑) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑是不爱吗) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱紧张) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) “幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物(幻视症状怎样才算严重) 释放承诺压力——走出害怕承诺-过度承诺怪圈(过度承诺会出现的问题) 考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺(考试焦虑最大的危害) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) 原来过度自责是获得安全感的方式!(过度自责有什么后果?) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很想睡觉为什么睡不着) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(无法摆脱焦虑症) 焦虑型依恋解析:全面了解焦虑型依恋(焦虑型依恋形成原因) 这套小技巧,帮你摆脱压力和疲劳(怎样摆脱压力和焦虑) 我没安全感,你能给我吗?(我没有给你安全感) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(疲惫焦虑低落的情绪,瞬间被治愈) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远什么意思) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子选择学校的原因是什么) 与焦虑“惺惺相惜”的回避型人格(回避型和焦虑型谁离不开谁) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(父母的焦虑情绪影响到孩子) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(抑郁感谢陪伴的句子暖心) 如何养育一个没有安全感的孩子(没有安全感的妈妈,怎么教育孩子) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(13岁网瘾怎么治疗) 我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦(我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦的英文) 【荐】一想到工作,就感到无比迷茫,那么该如何摆脱?(一想到工作就特别焦虑) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁孩子重度抑郁能治好吗) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(消除焦虑是在预期面临原因不明的危险处境时产生的一种) 外向的人也有可能社恐,看看这些表现你符合几条(外向的人会害怕社交吗) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们时代的困惑) 阳康后出现焦虑、压力,这些“心理后遗症”如何解决?(阳康堂生物科技有限公司) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(抑郁症很焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力和断联区别) 年轻人为什么越来越焦虑?(年轻人为什么焦虑,怎么解决年轻人的焦虑?) 这个方法听着离谱,但真能帮你赶走焦虑、摆脱emo(用什么方法摆脱焦虑症) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁焦虑的症状) 行动力低,害怕失败?3个要点帮你破局(行动力很差怎么办) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(为什么会很紧张焦虑) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(感觉自己有抑郁症和焦虑症) 专业支持丨如何对抗抑郁,他们的回答在这里(如何对抗抑郁焦虑) 浅谈父亲与儿童的成长焦虑(浅谈父亲与儿童的成长焦虑论文) 我害怕床上的我,会让你感到恶心|解忧杂货铺(我害怕的躲进被子里) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(不焦虑父母修炼手册) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们的时代与我们的困境) 我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦(我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦的) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(当焦虑引发的行动解决不了问题的时候就会出现英语) 35岁危机根源,“不够努力”该背锅么?(35岁危机:真实的困境还是夸大的焦虑?) 焦虑谱系问题及其改变(广谱焦虑症) 焦虑谱系问题及其改变(焦虑谱系问题及其改变的原因) 外向的人也可能社恐!社交中的焦虑,真的是一种病吗?(外向型社恐怎么办) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(如何应对青少年抑郁症) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(怎么解决焦虑不安的问题) 原来过度自责是获得安全感的方式!(过度自责的心理) 感到焦虑时,可以对自己说这三句话(表达自己焦虑的说说) 青春期的孩子,因为害怕关系,自己选择了“高分低能”(青春期害怕是什么原因) 如何养育一个没有安全感的孩子(没有安全感的宝宝怎么培养安全感) 心理学深度解析:为何钱和爱都会流向这种人(为什么钱比爱情更有安全感) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却不能停止脚步图片) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得下一句是啥) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实的机会) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感的关系) 开年被「金钱豹」刷屏了?其实心理咨询也可以让你暴富(金钱豹平台安全吗) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋自我治疗) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(步入30岁的焦虑) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(有点抑郁有点焦虑) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(面对领导的亲戚下属怎么办) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(十三岁女孩厌学厌世) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(以为自己是世界的中心,到了社会后发现自己) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英语) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(九种消除焦虑的简单方法) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难是焦虑吗) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(怎么解决社交恐惧症,与人相处焦虑情况) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三了静不下心怎么办) 青春期的孩子,因为害怕关系,自己选择了“高分低能”(青春期孩子害怕和人沟通) 一场「退休焦虑」,正在席卷当代年轻人(如何克服退休产生的焦虑) 六成女生逃不过的容貌焦虑、身材焦虑,别再被PUA了!(关于女生容貌焦虑议论文)

相关文章