2021-10-01
基础专业类书包括:《基础心理学》、《发展心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》、《咨询心理学》、《统计心理学》、《测量心理学》基础心理学、发展心理学、社会心理学,相关专业教材很多,国内国外都有版本,国外的新版本多,可以找来看看。比如基础心理学就有《心理学与生活》津巴多编辑的版本,还有《津巴多基础心理学》等。这些教材都比较厚~如果没有读书习惯,一下子读大部头很容易丧失信心,可以挑一些我推荐的《心理学爱好者、自我成长类书单》里面的书来看,也可以看下面推荐的一些科普读物、小说。总之,别把学心理学整成了苦行僧修行,学会在学习心理学中找乐趣。心理学基础科普读物:《这才是心理学》、《改变心理学的40项研究》、《天生变态狂》心理小说:毕淑敏老师的《女心理师》和《拯救》,欧文.亚隆的《诊疗椅上的谎言》、《尼采的哭泣》、《叔本华的治疗》等。心理咨询师新手入门,如何开始做心理咨询?推荐看这几本书:《做一名优秀的心理咨询师》、《登天的感觉》、《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》、《精神分析治疗:实践指导》、《心理咨询与治疗的理论及实践》。《做一名优秀的心理咨询师》对新手咨询师很有帮助,不过看完这本书离“优秀的心理咨询师”还是会差很远。《登天的感觉》是作者在哈佛大学做咨询的经历,对新手入门来说读起来还可以。《给心理治疗师的礼物》欧文用很朴实的语言讲了一些不好理解的“技术”,比如“共情”。这本书在新手期成长期成熟期,都可以读。每个阶段理解会不同。是本好书。《日益亲近》也是欧文写的,他和来访者共同写的这本书,可以让咨询师了解“咨访关系”,了解咨询师和来访者对于同一个咨询的感觉是怎么样的。《精神分析治疗:实践指导》这本书是南希三部精神分析书之一,我觉得即便你不是精神分析流派的咨询师,也可以看看这本实践指导。书里面真的是面面俱到,咨询师会遇到的各种困难,很多教材里面没有写到的,这里面都提了。真的很棒!强烈推荐这本书~接下来是各个类别的书,初入心理咨询,很多人并没有确定什么方向和流派,建议可以各个流派都了解一下,慢慢选择流派,再慢慢找到自己的风格。心理咨询里面流派很多,不完全统计都有好几百种,比较大的就是:精神分析、认知行为疗法、人本主义……还有很多是分支,精神分析下就有很多分支,自体心理学、客体关系等,然后有些流派是融合了AB流派的一些东西,成派。还有些是加入了新元素新理念。流派很多,各个流派各有优势,但没有哪个流派是,没法解决所有问题。毕竟心理世界太广博,我们能了解的并不多。只能说,在一定程度上,心理咨询可以进一步提高人的幸福质量,打开人生活的更多可能。接下来介绍,精神分析的相关书籍首先推荐《弗洛伊德极其后继者》可以说是精神分析发展史。要对精神分析初步了解,这本书绝对可以先看,这样你就会知道有些心理学文章写来写去就只讲弗洛伊德的理论,有多么的不了解精神分析。南希的三本书,《精神分析案例解析》、《精神分析诊断》、《精神分析治疗:实践指导》《心理动力学疗法》、《长程心理动力学心理治疗》、《精神分析治愈之道》、《现代精神分析“圣经”》《自体心理学的理论与实践》、《自体的重建》、《自体分析》《心灵的母体:客体关系与精神分析对话》防御机制:《心灵的面具:101种防御》、《自我的智慧》在此特别提一下《自我的智慧》这本书。书是以防御机制为主线讲了一些跟踪研究的生命故事。有三大长程纵向研究样本,有名人的生平解读,如卡伦.霍尼。这本书读了会对人的成长发展有更好的了解。因为书里的研究针对健康人群,有些在初期被以为会出现精神疾病的人,后期心理没有出现严重问题。所以看这本书可以拓宽一点思维,因为我们学心理咨询、治疗这些,都是接触有症状的人,因此可能陷入“症状”陷阱。认知行为疗法系列:《认知疗法基础与应用》、《认知疗法进阶与挑战》、《认知行为疗法》这三本书都是很多学认知行为疗法要用到的教材。《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》情绪障碍这两本书也基本上是认知行为疗法体系的,比上面那三本教材内容简略一些。自助手册是针对有情绪障碍困扰的人自助用的,咨询师也可以看看,可以知道如何更好的与有情绪障碍的来访者沟通。《存在主义治疗》、《个人形成论》、《米纽秦家庭治疗精髓》、《团体心理治疗》、《团体认知行为疗法》、《梦的》、《心理画外音》个体咨询和团体咨询、家庭治疗有相似之处,都需要建立关系,共情,倾听等,但是又有区别~个体只需要和个体工作,深入也好,探索也好~而在团体和家庭中,需要考虑“大”的关系,以个体咨询的去做,很容易让某个人觉得很有收获,而其他人感到成了观众。拓展:《危险的心理咨询》、《心理咨询与治疗经典案例》(这本书是针对一个案例用各种理论来进行咨询)、《心理治疗中的依恋》、《101个心理治疗难题》、《心理治疗实战录》学习心理学看书是性价比最高的,不过要想更好吸收,更好的把心理学知识运用在生活中,那么与人交流也是很重要的,因为心理学是研究人的科学~喜欢看心理学书的朋友可以关注我哈~除了推荐、精读书,还有读书会哈~
谢谢邀请。对这个问题,我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢?心理学著作很多,去书店看看,真是五彩纷呈眼花缭乱。这就看你是带着怎样的目的来的?是想系统的学习呢?还是只想解决什么心理问题?明确了目的再做选择,不能盲目地只为看书而看书。如果是想系统地学习心理学,我认为还是报名参加一个学习班比较好。因为自学心理学,里面的很多专业知识你无法短期能够学懂。而且也没有人给你指导,学起来比较费劲。如果你是为了解一下心理学或者为了解决一个什么心理问题,那么就请你找专业人士去咨询一下,这样会有明显的效果。虽然说心理学是一门边缘学科,什么人什么年龄段的人都会遇到。但它毕竟是一门科学,没有一定的时间,没有一定的毅力是学不好的。读书是为了运用,运用就必须熟练。就像有人学按摩,看起来很简单,如果不懂人体构造,不懂各种病理,照猫画虎地按摩,也会出问题的。学习最怕浮躁,最怕功利。没有好的心态,缺乏正确的方法,也是学不好的。如果你让我推荐一下心理学的书籍,我建议你先从《基础心理学》开始学习,然后再看《心理用》,最后再看《实用心理学及案例分析》。学习是一个过程,不重视过程,就不能有好的结果。希望你一定不能急躁,自己的情绪不好,就是学会了也没有意义。虽然说心理学重在实践,但是其中的理论知识和基本原理那还是要掌握的。有一本书叫作《点亮心灯——心理健康教育读本》。这本书是从小孩到成人,从生活到社会,从理论到实践等诸多方面进行了讲解,还包括许多案例分析。可以用来做参考。学习的形式是模仿,学习的本质是运用。学以致用才能学的更好。在你有了这种想要读书的时候,我再问一句:你准备好了吗?
Hi,我是心理老师董一诺。不知道您是因为什么原因对心理学产生兴趣的,因为心理学其实分非常多的领域,不同的领域差别挺大的。因为不了解这些具体的情况,那我假设您刚刚接触到心理学,想要一些针对大众的心理学入门的读物。正好想推荐的书都在手边,拍照给您看。必须要推荐给您的一本,也是我的导师钟杰老师在我们临床心理的第一堂课就郑重地推荐给我们的——《对伪心理学说不》,它可以说是我们心理学图书的定海神针。心理学其实是一个伪科学的重灾区,很多号称是心理学的,其实可能有一半以上都根本不是真正的心理。比如我曾在有个地方看到招牌:占卜、算命和心理咨询放在一起。这本书能够告诉您到底什么才是真正的心理学。只有那些用科学的实证手段来探索心理行为和规律的才是真正的心理学,如果一个理论不可证伪,并且与自然界的真实事件没有关联,那它就是无用的。读了这本书之后,您可能就会对心理学和伪心理学有了一定的鉴别能力。唯一要提醒您的是,这本书可能不那么容易读下去,毕竟不是看小说,但是如果您读下去了,会对您理解心理学有非常大的帮助,另外因为我的专长是儿童心理学和情绪管理,在我的领域我可以推荐您几本,只是不知道您是否感兴趣。现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫•德雷克斯所著的《孩子:挑战》,他的理论直接影响了正面管教、父母PET效能等方法的提出。里面有非常多的案例,很有代表性。鲁道夫·谢弗版本的《儿童心理学》。这是了解儿童发展阶段的经典之作,就不多介绍了。以及我最近非常喜欢的《身体从未忘记》,它主要讲心理创伤的,心理创伤是心理领域中一个永恒的话题,同时它又是一个让人难以面对的话题。这本书是美国心理创伤疗愈书籍中的圣经,介绍了到目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,但是它有非常丰富的比喻和临床案例让即便没有心理学背景的人也能读懂和理解。目前期间,很多人可能受到了各种各样的情绪困扰,有一些人也可能有一些创伤体验,看看这本书还是会有很多收获的。希望对您有帮助。
可以看看<自卑与超越><人性的弱点>