你说的躁郁症是双相情感障碍，也是一种比较严重的精神障碍，是我国国务院建档管理的六种严重精神障碍之一。关于双相情感障碍的治疗，一定是长程的，稳定情绪的，减少情感高涨和情感低落的波动变化的。那么问题来了，你有坚持服药吗？双相障碍最科学的治疗方法是坚持服药，减少情感波动，不服药很容易再次出现情绪的波动的。
没有回答问题之前，看了下面的回答，真的不理解，全世界公认的医学疾病，到了，总是能出来一群五花八门号称能治病的“神棍”，还有一群所谓的心理咨询师，和心理医生劝患者不要服药，服药去不了根， 要进行心理咨询，心理治疗？话疗能根治双相情感障碍吗？那为什么即使在心理学发源地的德国，心理医生们也不敢劝说双相障碍的患者放弃药物帮助？为什么全世界医学界公认的双相障碍治疗方法最有效的是药物治疗？为什么国际双相障碍学会发布的CANMAT指南大部分篇幅介绍的都是双相障碍的药物治疗推荐？
也许在他们看来，他们的推荐没有错，因为他们的认知里根本不了解双相情感障碍的理化因素，但有时候可能一句话，或者一个不专业的建议，会让一名原本可以得到很好治疗的双相患者放弃了治疗的机会。
双相障碍有多难治？双相障碍是误诊率和漏诊率最高的精神障碍，即使在精神医学高度发达的美国，我的同行们也要经历10年，平均经手四名精神科医生才能最终确诊双相情感障碍。我们对于这种情感性精神障碍的认知是不足够的，在我刚上班的时候，很多存在明显幻觉、妄想和部分反常行为的患者会直接被诊断为精神症，但如果到了今天，用当下的诊断思路去看，可能都会被诊断为双相情感障碍。
因为我们需要保持双相情感障碍患者的情感尽量的平稳，减少不必要的波动，所以长期服药变得不可或缺。
没有看到你的具体描述，没办法判断你目前的双相分型，是双相躁狂发作还是双相抑郁一型或是二型，但不同的双相类型用药是有巨大区别的，这一点其实需要找到有经验的精神科医生才能给出最适合的建议，比如上海精神卫生中心的彭代辉老师，也是我进修时的老师，在双相情感障碍的治疗这方面是我非常推崇的一位老师。其实不同的医生，在双相的治疗计划上，真的有一些微小的差别，而这些看起来不是很大的差别，有时候真的能帮助你稳定住你的情感状态，当然，前提是你要遵医嘱按时服药。
虽然我前面说双相障碍是严重精神障碍，但同时这又是一种发作性疾病，本次发作完全缓解后是可以完全恢复社会功能的，换句话说，只要控制住了双相的发作，就可以回到原本的生活中去，做你喜欢的样子。
