临床表现
（一）特征性精神症状1。联想障碍思维松弛（思维散漫），破裂性思维，逻辑倒错性思维，思维中断，思维涌现（强制性思维）或思维内容贫乏及病理性象征性思维。2。情感障碍情感淡漠，迟钝，情感不协调（不恰当）及情感倒错或自笑（痴笑）。3。意志活动减退少动，孤僻，被动，退缩；社会适应能力差与社会功能下降；行为离奇，内向性；意向倒错等。4。其他常见症状妄想：特点多为不系统，泛化，荒谬离奇；原发性妄想（妄想知觉）；幻觉，以言语性幻听多见，评论性，命令性幻听，其他精神自动症等一级症状及紧张症症候群等。
（二）常见临床类型1。偏执型精神症又称妄想型，是世界上大部分地区最常见的精神型症类型。在我国约占住院及流行学群体调查病人的50％以上。一般起病较缓慢，起病年龄较青春型及紧张型晚。其临床表现相对稳定，常以偏执性的妄想为主，往往伴有幻觉。而情感，意志和言语障碍及紧张症状不突出，或情感迟钝，意志缺乏等。精神病一定要坚持长年服药，特别是病情已经有过反复的病人。千万不要因为发病的有季节性，就仅在不发病的时间服药。另外，就是每次发病是否症状一样的问题，许多精神障碍是双向的，是抑郁与燥狂交替出现，这两种状况用药也不相同。另外，精神疾病会影响社会功能，如果能在服药的同时，进行一些心理治疗，加上家人的关爱，许多症状会减轻。
没有，不要担心，尽量放松自己！焦虑症不是什么大病，内心不要急！相由心生，你想好的就是好的，心性觉定一切。我是孤舟，帮助很多网友脱离了焦虑症抑郁症的痛苦！
感谢邀请，很不错的一个问题，被害妄想是精神症常见症状之一，但并不是精神症的特征性症状，也就是有被害妄想不等于精神症。如果要问什么样的被害妄想才算精神症，其实还真是一个专业性很强的问题，我来详细说一说吧。
被害妄想最常见于精神症，这一点大家是认可的，但其它精神疾病也是可以出现被害妄想的，比如我们最关注的抑郁症，本身也可能出现被害妄想， 但抑郁症出现的被害妄想会比较单一，以单独指向自己为主要表现，也就感到了不安全，悲观，绝望的感受。所以抑郁症患者可能出现的所有妄想内容共同的特点就是与持续低落的情感有关。他们最大的作用就是让抑郁症患者更加消极，更加悲观，更加绝望。
如果足够细心我们可以发现，抑郁症患者的所有妄想都是指向自身的，包括被害妄想，而精神症的妄想最初也许也会单独存在，相对固定，但随着时间的变化，精神症患者的妄想会出现明显的泛化趋势，从对单一目标的妄想内容，逐渐向更多的人更多的方面发展。
但就被害妄想而言，比如最初只是觉得固定的某一个人要害自己，随着时间的推移，怀疑的对象可能就不单一是一个人，而是怀疑到周围的第二个，第三个，甚至更多的人身上。这就叫做妄想的泛化，或者说，如果一个人的被害妄想呈逐渐的泛化趋势，那么这个人很有可能是精神症。当然也需要观察患者的情感反应是否协调，是否存在其它反常行为等等，通过综合的精神检查结果和日常观察，才能够确定诊断精神症。
我们说被害妄想不等于精神症， 但任何一个存在被害妄想的患者都是痛苦的，如果你感到有人时时刻刻的像害你，你会若无其事吗？就像那句网络流行语——总有刁民想害朕，有被害妄想的皇上也是个痛苦的皇上，而普通人不是更应该感到痛苦吗？
被害妄想的痛苦体验不言而喻，被害妄想对日常工作和生活的危害更加的严重，起码存在被害妄想的人，日常生活一定会不同程度的受到影响，而且被妄想支配的恐惧真的会打乱你的所有生活。甚至妄想本身就是进行性加重的精神症状。
简单的说一句话，得不到有效治疗的妄想，一定会越来越顽固，越来越泛化，越来越影响你的正常思维和行为，直到把你变成另外一个人。
你好，你的题目是总觉得什么事情没做，放松不下来，导致注意力不集中，想这想那。记忆差，问是不是焦虑症？我的回答是你描述的问题如果长时间存在，很有可能是焦虑症。
焦虑症可以分为急性焦虑障碍（又称惊恐发作）和慢性焦虑障碍（也就是广泛性焦虑障碍）两种，主要症状为无明确客观对象的或与客观事实明显不符的紧张担心。
根据我对焦虑的认识，焦虑的本质是人对客观事物的主观看法，也就是客观事物是一张白纸，而人在上面描述了自己感受到的焦虑。其它人因为没有这方面的描述，所以看到的还是一张白纸。
所以同样的一件事，只有焦虑的人看到、并感受到焦虑，而周围的人是感受不到焦虑的情绪的。
焦虑的患者对负件的过度担忧（预期性忧虑），存在于日常生活的很多方面。
焦虑和泛化的忧虑或担忧伴随其他的特征性症状，如：
肌肉紧张或坐立不安
交感神经活动亢进
主观体验到紧张、坐立不安、或者感到忐忑不安
注意集中困难
易激惹
睡眠障碍
慢性焦虑往往会持续数个月，且大部分日子都存在症状。这些症状并非其它器质性疾病的表现，也不是物质滥用或药物作用于中枢神经系统的结果。
焦虑症虽然属于神经症范畴，属于精神医学最轻的一种疾病，但是焦虑症也可以出现严重的疾病表现，症状严重的焦虑症是可以导致患者感到显著的痛苦，或导致患者的个人、家庭、社会、教育、职业或其它重要方面的功能严重损害。
介绍了焦虑症，相信对号入座不难发现，你有很多焦虑症的临床表现，但不能完全确定你已经患有焦虑症，因为没有看到你描述其它症状表现，不能排除是否有抑郁的表现。因为很多时候抑郁症和焦虑症是一起出现的，就好像一对肝胆相照的兄弟一样。所以，如果存在题目中的表现，然后还有明显的情感低落，精力减退，兴趣丧失等表现，很有可能你的疾病也符合抑郁症的诊断。那么我们按照严重诊断级别就要诊断为抑郁症，因为抑郁症明显要比焦虑症严重一些的。
其实你的焦虑以及很明显了，甚至明显的达到了疾病的程度，所以我建议你还是放下手头的事情，静下心来接受系统的科学治疗，不论选择药物治疗还是躯体化治疗，都是完全可以的。
过来人的经历告诉你可以先去学习，练习说话，再去实践和别人去沟通就可以了，紧张每个人都会有只是程度不一样而已。
