指导意见:来临前一般会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些妇女症状严重,影响工作与生活
来前有哪些症状?
来前可能有情绪改变、小腹胀痛、腰部酸痛等症状,因人而异,不一定都会出现。
周期是由于激素水平变化导致的,前雌激素、孕激素水平迅速下降,可能会导致女性出现情绪改变,可表现为烦躁、焦虑、易怒、沉闷等,同时还可能出现胀痛、小腹疼痛、腰部酸痛等身体不适。
在期间,女性应注意以下几点:注意经期卫生,了解生理卫生知识,不要在经期发生性行为。期保持情绪稳定,精神愉快。养成记录周期的习惯,经期注意保暖,注意营养,多休息。多吃些富含维生素和优质蛋白的食物,如新鲜水果蔬菜,注意腹部保暖,少吃或不吃冰凉的食物。当出现过多或过少、不规律、暂停、严重痛经、闭经等问题,要及时就医处理,积极配合医生治疗。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核
抑郁症患者中有一个比较常见的突出表现,也就是你所描述的早上醒来时往往最难受,在医学上这样的现象叫做晨重暮轻。
晨重暮轻指的是抑郁症患者早晨起来时候不同于普通人感到神清气爽,精力充沛,相反的是抑郁症患者会感到早起时是一天中最消极、最悲观、最绝望、最难过的时刻,因为不知道这一天要怎么熬过去,不知道自己要如何面对白天的人和事,不知道希望在哪里……
尤其是伴有明显的睡眠障碍,特别是早醒的患者,早晨4点~5点,甚至更早的时候就会醒来,而且醒后很难再次入睡。所以,明显的睡眠不足,精力不足,无助,无望,无价值,都接踵而至,对于抑郁症患者确实难以招架,不知道如何度过这一整个白天。可能要直到傍晚的时候患者的感受才会缓解一些,患者也会觉得轻松些,仿佛如释重负般的轻松。所以晨重暮轻也是根据抑郁症患者在一天中的症状变化情况命名的。
晨重暮轻是典型的抑郁症状之一,但晨重暮轻的起因可能与患者的心理因素关系更加密切,临床上也会遇到越是精神压力大,思想包袱重的患者,越容易出现晨重暮轻的表现。当然,晨重暮轻也会与下丘脑、垂体、肾上腺、褪黑素等等生物因素有重要关系,但其中规律还没有被明确,还需要进一步的研究确定。
我觉得抑郁症患者日常表现中最容易被发现的应该是兴趣丧失或兴趣狭窄,一个普通人,突然间出现对什么都不感兴趣是一件很明显的事情,尤其患者的家人或者比较亲密的朋友,很容易发现患者的这种改变。也许你要说闷闷不乐不是更明显?但现实上很多患者在人前不会表现出闷闷不乐,而是为了作为普通人的所谓“尊严”而努力伪装自己。
另外患者还会表现为明显的体重减轻,原因往往是因为食欲减退。一些患者也会表现为明显的减退,突然变的清心寡欲。
抑郁症的患者特点还是比较鲜明的,但普通人并不了解,所以我经常说,即使是没有患病的普通人,多了解一些抑郁症的相关知识也绝对是有帮助的,毕竟我们的社会有将近1个亿的抑郁症患者,说不定什么时候就会帮助到你的家人或朋友。
女生为什么怕来?有些女生怕来月径是没有准备,怕的是脏脏,有些喜欢来月径,来月径体现出来自已是正常现象,身体健康快乐的现象,也是自已的健康的旺盛时阶段,深受高兴趣!
正在经历着。早晨一片西酞普兰,晚上一片米氮平,一片阿普唑仑。这种情况下还不能保持基本的睡眠,无奈之下,只有承受。
能加药吗?能,只要去看医生,医生肯定会同意,但是身体是自己的,加药不仅浪费钱,过大的药量也会让人产生抗药性,未来怎么办?所以趁着年龄还不是太大,就先维持吧!
重度抑郁症患者的敌人是当事人自己,只要能承受得住抑郁带来的痛苦,并想办法面对,换句话说就是挑战自己。没有人会往病人嘴里灌药,每个抑郁症患者的离开都是忍受不了病情的折磨选择的。
患这种病快十年了,至今无法描绘出怎么样的一种痛苦程度,因为它的折磨非疼非痒,但是却能令人心理防线崩溃:抑郁症的折磨无法用语言表达。让很多人为之放弃生命,会是怎样的一种煎熬?
当病痛成了一种习惯,当增强运动改善状态成了一种现实,忍受折磨,也就不那么煎熬了。
战胜抑郁症,首先要战胜自己。原本昨天我是去看医生的,但开回来的新药我没有加,我告诉自己:坚持一下,或许不用加药可以度过这一段时间,昨天晚上没加药也那么过来了。
一片米氮平已经让我三个月内胖了二十多斤,再加量,胖成球怎么减肥?
抑郁症患者应该学会承受,当习惯成自然,日子就不那么难过了!