严格讲,惊恐发作属于急性焦虑,心境障碍,和精神症有严格区别的。建议到精神卫生中心复诊,焦虑自评量表可以判断焦虑程度,遵医嘱服药是必须的,放松治疗会收到效果。
这个不好说。焦虑的范围很广。常见的就有很多种 焦虑症有很多种类型,按照患者的临床表现,焦虑常分为:1)广泛性焦虑:在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外,患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,这种焦虑一般会持续数月。2)急性焦虑发作焦虑是一种比较普遍的精神体验,长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目,分为4级评分,请您仔细阅读以下内容,根据您最近一周的实际感觉,在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案,请在A、B、C、D下划“√”,每题限选一个答案。答案:A:没有或很少时间;B:小部分时间;C:相当多时间;D:绝大部分或全部时间1.我觉得并平常容易紧张和着急A.B.C.D.2.我无缘无故地感到害怕A.B.C.D.3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.B.C.D.4.我觉得我可能将要发疯A.B.C.D.5.我觉得一切都很好A.B.C.D.6.我手脚发抖打颤A.B.C.D.7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.B.C.D.8.我感觉容易衰弱和疲乏A.B.C.D.9.我觉得心平气和,并且容易安着A.B.C.D.10.我觉得心跳得很快A.B.C.D.11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.B.C.D.12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.B.C.D.13.我吸气呼气都感到很容易A.B.C.D.14.我手脚麻木和刺痛A.B.C.D.15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.B.C.D.16.我常常要小便A.B.C.D.17.我的手常常是潮湿的A.B.C.D.18.我脸红发热A.B.C.D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.B.C.D.20.我作恶梦A.B.C.D.计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分,反向计分题号:5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分,再乘以1.25取整数,即得标准分,低于50分者为正常;50-60分者为轻度焦虑;61-70分者为中度焦虑,70分以上为重度焦虑,中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊,排除焦虑症。不谢。。
急性焦虑:起病突然,患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。表现为焦虑不安,可出现肢体震颤或发抖、头晕、龊埂⒍裥摹⑴煌隆⒋笮”憬羝雀校?看畏⒆鞒中??种又烈涣礁鲂∈保?曳锤捶⒆鳌BR慢性焦虑:较急性焦虑更为常见,可出现不同的临床特点。
有的人表现为预期性焦虑,患者总有一种恐惧性预感,担心自己的亲人会发生什么不幸和意外,对自己身体上一些变化和感觉非常敏感。
有的人表现为运动性不安,患者终日惴惴不安,坐卧不宁,常觉身上肌肉发紧,不能放松。有的人表现为植物神经亢进症状,如口干、出汗、心悸、手足发凉发麻,尿频、尿急等有些人表现出警觉性增高、感觉过敏、怕光、失眠等。
急性焦虑症多久能痊愈?
急性焦虑症,说的是惊恐发作,实际上,出现惊恐发作的人往往是疑病症患者,就是担心、感觉自己得了绝症,焦虑很高,高到人失控,从而惊恐发作,出现濒死感,如同噩梦一样恐惧。
急性焦虑症,要找到焦虑的源头,多数是认为自己得了绝症,让患者理解症状的形成是条件反射的建立过程,有时候,无缘无故的出现症状是因为潜意识焦虑自动运行造成的,只要焦虑达不到高峰,惊恐发作是不会出现的,理解这几点,不断暗示,有症状也知道是焦虑的躯体反应,不断地暗示,不断的练习,慢慢焦虑就会降下来,症状也会慢慢消失。
至于多长时间能康复,要看患者本人的努力程度和性格方面因素,只要勤奋,多思考,康复的就快。