1、尝试了解孩子
作为家长,不要自以为很了解孩子,就像自己不被父母了解一样,我们也无法了解孩子内心的真实感受。这时家长要做的就是和青春期女孩进行沟通、接触来理解孩子真实的想法,当然沟通需要技巧,因为这个青春期的孩子并不愿意与家长沟通。她们有自己的世界,也不会理解父母的风格。父母想要融入青春期女孩的的世界就要了解他们的沟通风格和习惯,比如一起参加孩子感兴趣的活动等。
2、父母谈吐对青春期女生的潜在影响
研究表明,如果父母言行中高度关注孩子,并以一个重要的地位来评价孩子,可以提高孩子的自信心,,这样一来,女孩们从小就觉得自己扮演着重要的家庭社会地位的角色,逐渐会对父母的赞许表现出了高度的重视。
3、保护孩子隐私
青春期女生身体上也出现了第二性征的快速发育,性激素的增多,并对异性产生了好奇和兴趣,萌发了与性相联系的一些新的情绪体验,滋生了对性的渴望,但又不能公开表现这种愿望和情绪,就会体会到一种强烈的冲击和压抑。所以在这种情况下,孩子们尤其是女孩都会有自己的小秘密,父母需要注意的就是保护孩子的隐私,并引导孩子,这些秘密可以找妈妈谈论。
青春期的女生最为敏感,这个时期,父母可以成为他们最好的朋友,也可以变成他们的“敌人”,这些技巧作为父母都需要了解。为了孩子的健康成长,我们也要融入孩子们的世界,扮演他们最好的朋友,与他们一同成长。
一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中,逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人,学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中,处处与人为善,并信任尊重他人,不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样,才会有更多的朋友,不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
青春期孩子对家长有十大要求:孩子在场,父母不要吵架;对每个孩子都要给予同样的爱;父母之间互相谦让,相互谅解;任何时候,父母都不要对孩子撒谎;父母与孩子之间要保持亲密无间的关系;孩子的朋友来做客时,父母要表示欢迎;对孩子提出的问题,父母要尽量予以答复;在孩子朋友面前,父母不要讲孩子的过错;注意观察和表扬孩子的优点,不要过分强调孩子的缺点;对孩子的爱要稳定,不要动不动就发脾气。在孩子成长的每一个阶段,我们应试图去了解这个阶段的孩子的心理特征。因为只有这样,才能去理解孩子的行为,才能与他沟通,引导他去走好每一步。
创造良好的家庭情感气氛,帮助青少年掌握必要的自理能力和独立处事能力,慢慢建立自己的世界观价值观。家长要多关心孩子的生活,有空陪伴孩子出去郊游多进行心理沟通,尽量以朋友的交流语气进行理性的谈话。
青春期与抑郁症还是有很大差别的,作为家长应该能够正确的区分,青春期孩子的特点最主要表现为叛逆心理,很难与父母沟通,自我意识增强,并开始注重自我形象,精力旺盛,稍不顺心容易暴躁,听不进去别人意见,特别是跟家长唱反调。而抑郁症大家都已经很清楚了,是情绪低落,不愿与人接触,对任何事情都不感兴趣,失眠,乏力,自责,消瘦等等。但家长需要注意的是,青春期要与双向情感障碍区分开。所谓的双向情感障碍也属于抑郁症里的一种,主要表现为,情绪不稳定,时而愉悦时而烦躁,有时情绪低落,有时精力旺盛,不知疲倦,易激怒,并且有暴力倾向,如果不及时发现,及早治疗,严重的会发生幻听,谵妄,错觉,甚至意识障碍等。作为家长对青春期的孩子要细心观察,格外在意,多倾听孩子的内心,多与其交流,特别是在孩子遇到问题或困难时,一定要给予引导和帮助,要经常关注孩子的变化,及时发现问题及时解决。