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得了焦虑症难道啥都不能干了吗(请问一个精神患者,基本治愈。各方面还可以。就是不愿去上班。是不是与病有影响啊)

请问一个精神患者,基本治愈。各方面还可以。就是不愿去上班。是不是与病有影响啊

感谢邀请!精神病患者不愿去上班,怎么回事,出于对您负责的态度,我还是要问一下,最开始的诊断是什么病?然后简单做以下假设,根据这几种可能来回答您的问题。

精神病,我们就先从最严重的精神症说起吧

精神症,根据疾病特点,笼统大致分为两种情况,即以阳性症状为主和阴性症状为主。

阳性症状为主的特点即患者可能有幻觉、妄想、行为冲动。比如:患者一个人是经常听到“有人骂自己、恐吓自己”,这是幻听;妄想,患者可能出现多疑,感觉有人要自己,或者私底下议论自己,说自己坏话。文化程度更高者可能出现与其文化程度相符的症状,比如怀疑有人利用高科技跟踪、监视自己,甚至用特殊仪器影响自己,患者会为此烦躁,冲动,或者报警求助,然而多次的报警后便可能使警察发现其属于精神症状,于是联系家属送其住院治疗。

阴性症状为主的患者,主要表现是思维贫乏、行动减少、情感淡漠。思维贫乏:患者脑子“空荡荡的”,没有过多想法,对未来生活也缺乏追求和规划,所以行为上懒散,有时甚至需要督促才能知道料理个人的生活。情感上过于被动,对于喜怒哀乐都没有特别强烈的反应。

有些患者,即使遇到亲人生病或去世也没有伤心反应,这不是他冷血,是因为,疾病的特点。对于精神症的患者,目前的病理机制假说是由于脑内神经递质的异常,主要指多巴胺的增加或减少,然而多巴胺异常就会导致人出现激越或淡漠,兴奋或萎靡。

所以,如果是诊断的精神症,我们要考虑是否是阴性症状的表现,而且,对于阴性症状,往往临床治疗效果较治疗阳性症状差。

假设是心境障碍

心境障碍,包括抑郁症和躁狂症,而根据题主所说的情况,更可能是抑郁相的表现。在抑郁症时,患者会出现动力不足的情况,所以就会主观能动性下降。又由于其自卑,自我评价过低,所以会认为自己无法胜任工作,同样可能出现退缩的表现。

抑郁症也可能见于症后期,精神症后期,由于对自己疾病的更多了解,开始绝望,自暴自弃,认为自己一无是处,这种情况下,我们是需要给予抗抑郁药物治疗的。而且,对于这两种情况的抑郁,都应该同时给予心理治疗,鼓励患者,增强其自信心,使其回归到社会中参加工作和人际交往。

综上,如果是一位曾经的精神病患者,在症状治疗消失后仍不想去上班,多半还是长期的患病造成了患者自身行为上的懒散和心理上的自卑,这种情况,还算不上彻底治愈,需要的是后期的康复训练,这是一个比较缓慢的过程,尤其加上社会上对于精神病人的歧视感,这就需要我们更应该多些时间和努力去鼓励患者,降低他的病耻感。

如何解决摆脱焦虑后的胡思乱想和焦虑带来不好的言行

人在陷入负能量状态下,心念,思维,行为语言都会趋向负面!不及时切断负面的干扰,那么就会做出很多不理智的事

陷入焦虑,恐惧也是一样,如果自己把专注力全放在自身的感受上,只会让自己变得更加焦虑不安!这个时候及时改变内心的方向,让自己每个念头都朝向正能量方向,相续不断前进,就能断开负面情绪,思维对自己的干扰!这样很快就能从负面不好的感受当中挣脱出来,减少内耗!这样就不至于造成不可逆转的伤害,和做出不理智的决定!

因为焦虑而静不下心来学习,什么事情都想赶紧做完,无法专注当下的事情怎么办

因为焦虑静不下心来学习,什么事情都想赶紧做完,无法专注当下的事情,该怎么办?

01 要明白越是聚焦于焦虑情绪,焦虑就会越严重。

陷入焦虑情绪的人,头脑里充斥着烦死了,烦死了,以及这么多烦心的事情,我该怎么办这样的想法中,以至于很少有动手去做某件事情的行为。

这样生活当中的烦心事和工作任务堆积得越来越多,焦虑感就越来越严重,因此,不管你焦虑的事情有多少,应该先静下心来,把焦虑丢弃到一旁,从手边的事情做起,直接让自己的头脑停止去思考,而马上去行动。

02 列出你最重要的几项任务

现在需要你把焦虑情绪放置一旁,静下心来,在纸上列出需要你去处理的几项任务,在这些任务当中,找出最重要的任务和最紧急的任务。

重要的任务不紧急,紧急的任务不重要,建议你先完成最重要的任务。

03 为你选出的任务定30分钟的闹钟

选定任务后,请你为这项任务定一个30分钟的闹钟,然后这就30分钟的时间里,专心的去完成你选定的任务,其他任何事情都不要管,也不要去做,只做这一项任务。

30分钟之后,您可以选择一点时间休息,也可以评估一下是否有了新的需要你去紧急处理的任务,如果有,那你下一个30分钟的闹钟就可以去处理你最紧急的事务。

如果没有紧急的任务,你还是可以再重新设置一个30分钟的时间来继续你未完成的任务。

结语:焦虑情绪就是一个漩涡,越是随着这个漩涡旋转,你就越会深深地陷在焦虑里出不来。试着找出你最重要的任务,用30分钟的时间专注于它,也许,这就是解决你无法专注当下的金钥匙。

过度焦虑有什么危害

过度焦虑有什么危害?我想告诉你的严重的焦虑也会继发自伤、自残甚至行为的,这一点大部分人是没有经历过的,但我是精神科医生,多次目睹。

过度焦虑会什么样?

所谓过度焦虑就是说严重的,不受控制的过分担心、紧张、恐惧害怕,可能还会办法一些严重的躯体化症状,比如心跳加快,血压升高,呼吸困难,甚至一些急性焦虑患者还会感受到身临其境的濒死感,觉得自己马上就要死去,因此拨打120急救求助。

除了上述焦虑表现,严重的过度的焦虑当然还会影响人的日常工作效率,让人难以集中注意力,无法进行正常的工作和生活,甚至还会产生一些精神障碍疾病,最常见的就是抑郁症,而抑郁症也会办法明显的焦虑。

之所以上文提到严重的焦虑会继发自伤、自残甚至行为就是因为焦虑患者处于长期焦虑和痛苦之中的时候很容易伴发抑郁情绪,甚至导致抑郁症。提到过度的焦虑或严重的焦虑,所伴发的痛苦,可以说对任何人来说都是难以忍受的。曾经我的一名老年焦虑患者,在住院的时候因为严重的焦虑和由此带来的痛苦感到无法忍受,常常用头撞墙,挂在嘴边的一句话“或者太难受,还不如死了好”,所以她不但是焦虑症,更是达到了抑郁症的诊断标准。

过度的焦虑应该如何去缓解?

如果你说的过度焦虑对你的生活没有造成严重的影响,我认为是可以先考虑自我调整或是求助医生进行心理治疗等去缓解过度焦虑的,关于焦虑的心理治疗,我觉得可以首先考虑认知行为治疗或者焦虑症的森田疗法,当然,如果十分严重影响日常生活的焦虑,最好还是先进行抗焦虑药物治疗,同时进行心理治疗,因为心理治疗往往需要起效时间,而且对于一些所谓心理接受度比较低的患者,心理治疗的效果可能不会很好。

很多不焦虑的人觉得焦虑是正常的情绪反应,扩大到精神疾病有点难以接受,运用药物治疗更是没必要,但为什么焦虑症的患者大多主动求治,因为他们的焦虑感受及痛苦,又如影随形。所以我们把长期存在的过度焦虑叫做精神障碍疾病。

希望我的回答对你有所帮助,有问题可以私信留言,可能回答不是很及时,但我会定期抽时间一一答复大家的。

一个人得了抑郁焦虑症好多年一直不好是不是

我是一名心理咨询师,通过自己的亲身体验和理论来回答这个问题。

患抑郁症焦虑症的人,生活很是痛苦,这一点毋庸置疑,如果长时间陷入在病情中,严重影响社会功能,的确就体现社会价值这一点上来说,确实影响很多。

但题主说的是什么意思呢?

这个我可能猜测题主是从一个人的社会价值上来看的吧,我尊重题主的看法。但可能我自己不这么认为。

首先,我并不认为社会价值是衡量一个人的唯一标准,所以,没有“”这种说法。

烦恼即菩提,一个人饱受抑郁症焦虑症的折磨,后面必有其因缘,也必有其作用,对此人认识人生之苦是很有意义的,而不管经历多长的病苦,都是有机会和有可能找到解脱之道的,一旦解脱,对其本人和对社会而言经验的价值都是无价之宝。

最后,愿所有抑郁症焦虑症患者早日从病痛中解脱。

我是一名心理咨询师,如果你正饱受抑郁情绪困扰,想寻求心理咨询,请私信我。

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“30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑) 世界精神卫生日我们的未来将由我们自己书写(世界精神卫生日的主题是什么?) 持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?(间歇性焦虑持续性懒惰) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(三十多岁焦虑) 亲密关系恐惧症患者自救指南(亲密关系恐惧症可以治愈吗) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么调理过来) 内卷认知:卷的是焦虑,带来的是伪提升(内卷的焦虑是什么意思) 面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(家长不焦虑,孩子才会不焦虑) 确诊重度抑郁后,我才发现家里病得最轻的是自己(重度抑郁症的患者家属,该怎么办) 《天才基本法》:可惜,根本没有平行世界(天才基本法天才和普通人) 学会吵架,治好了我的精神内耗(吵架也是增进感情的一种方式) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让人想哭的抑郁症说说短句) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁发展为双相) 精神障碍和心理障碍有哪些区别?弄清楚区别有何意义?(精神障碍与心理障碍的区别) 别再囤积“垃圾”了——囤积还是洁癖到底怎么选?(囤积癖影响寿命吗) 精神和心理疾病的诊断一定可靠吗?世界精神卫生日(精神和心理疾病挂什么科) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑是不爱吗) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱紧张) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) “幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物(幻视症状怎样才算严重) 过去如何影响未来?用脑神经科学疗愈心理创伤(过去如何影响现在) 小时候的理想从何而来,对我们会有哪些影响?(小时候的理想是什么样子的) 掌控情绪还是被情绪掌控?了解情绪对行为决策的影响力(情绪把控对个人的影响) 你的生活和命运受什么影响:意识和潜意识之争(潜意识与命运关系) 考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺(考试焦虑最大的危害) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很想睡觉为什么睡不着) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(无法摆脱焦虑症) 焦虑型依恋解析:全面了解焦虑型依恋(焦虑型依恋形成原因) 心理学:可怕的“煤气灯效应”小心被精神操控(煤气灯效应会让人精神崩溃) 社交媒体的使用对儿童有什么样的影响呢?(社交媒体的使用对儿童有什么样的影响呢) 心理咨询真的有用吗|影响咨询效果的原因分析(心理咨询真的可以治疗心理问题吗) 这套小技巧,帮你摆脱压力和疲劳(怎样摆脱压力和焦虑) 爱是超越绝望的精神力(爱是超越所有规则和界限) 1962年“大笑”疫情回顾:我们真的如此易受他人影响?(1962大灾难) 女孩被家暴后变得独立!抑郁、双相患者可得到的启发(被家暴的女生患有什么精神) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症变双相是变好还是变坏了) 原生家庭对你的影响,你有权选择继续和放弃(原生家庭对个人造成的影响需要怎么办) “功绩主义”,正在批量生产抑郁症患者(功绩制提出者) 垃圾食品是如何影响大脑的?(垃圾食品会对人造成什么样的影响) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(抑郁症当成双相情感障碍治疗) 天才和精神疾病,真的只有一线之隔?(为什么天才和精神病一念之差) 原生家庭对婚姻关系的影响及应对(原生家庭对子女婚恋观的影响) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(疲惫焦虑低落的情绪,瞬间被治愈) 不想上学、不想写论文、不想上班动力不足如何自救(不想上学不想工作怎么办) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材插图具有简洁而又内涵丰富的特点) “3句话,让人打了我18下”……请问你是怎么做到的?(别人一句话就能打败你) 小时候的理想从何而来,对我们会有哪些影响?(小时候的理想是) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远什么意思) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子选择学校的原因是什么) 与焦虑“惺惺相惜”的回避型人格(回避型和焦虑型谁离不开谁) 大火的“二舅”是如何自我疗愈的?如何解决精神内耗?(二舅是骂人的意思吗?) 心理咨询师提醒:对亲密关系失效的法则,很多人还在用(亲密关系有可能受到哪些方面的影响) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(父母的焦虑情绪影响到孩子) 你的念念不忘是怎么回事?:畅谈“未完成事件”的影响(人总是对未完成的事念念不忘) 经常“精神内耗”的人,建议多做这3件事!(精神内耗是精神病吗) 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