根据你说的症状主要属于抑郁症的表现，主要和情志，肝气郁结有关系，你可以疏肝理气解郁，可以服用柴胡舒肝散，建议去心理科就诊，。
怨恨父母是抑郁症吗 怨恨父母有可能是抑郁症的表现。 抑郁症患者可存在负性认知模式，即其认知是负性、歪曲的。这种认知存在于对自己、对世界、对未来之中。患者可认为自己没有价值、存在缺陷，不值得被人爱；认为自己所处的环境是灾难性的，有许多无法克服的障碍；对未来没有信心，感受不到希望，甚至感觉到悲观绝望。常见的负性认知包括极端化或对立思维；消极地预测未来，而不考虑其他可能性；给他人和自己贴上表现，不顾情况地下结论；不看整体，选择性注意负面信息，只把注意力集中在消极的细节上等。因此，患者可能会因为负性认知模式而对父母产生怨恨。 抑郁症还可能有心境低落、兴趣减退、缺失、思维迟缓、认知功能损害、自责自罪、观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、自知力缺乏、精神病性症状、睡眠障碍、自经功能紊乱症状、进食紊乱、精力下降、性功能障碍等多种复杂的症状。如果怀疑自己有抑郁症，应当尽快就诊，由医生明确诊断并治疗。 本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核 点这里，查看医生回答详情
首先要明确成绩下降的原因，然后和父母做坦诚沟通。依照本人指导学生经验，高一学生成绩下降大致有以下方面原因。心里因素。从初中到高中的过渡，学生有一个心里适应期，时间或长或短，具体表现形式都不一样，这是普遍现象，不是哪个学生独有。当然适应的周期越短，对学习成绩影响越小。2.目标因素。学生从小就该有学习目标。到了高中更应该有学习生涯规划和职业规划。给自己制定一个高考分数目标和院校目标（包括专业）。明确自己将来想做什么工作，又能做好什么。把这些都做到心中有数，才有学习动力。3.学习方法因素。高中和初中的学习方法是不一样的。初中多数是基础知识的硬性灌输，高中需要把知识点系统化，形成框架，要求学生有一定的自学能力。4.情感因素。高中生正处在青春期，受到异性同学的吸引是很正常的事儿。关键是自己要理性对待，家长作为过来人要理解更要帮孩子及时走出情感困惑，当然更要讲究方法。这样才能让孩子安全度过青春期。（可以向有经验的老师和家长沟通）5.手机因素。现在的学生看手机，玩游戏已是普遍现象。游戏已经成为不少学生的沟通话题之一，也是一些孩子交朋友手段。家长要科学地有奖惩控制学生看手机时间，更要做出表率。6.学习环境因素。学生接触什么样的群体会影响孩子的学习成绩，家长要让孩子尽量少和负能量的同学打交道，减少对学生成绩的影响。告诉孩子学习没有捷径，提高成绩只能靠自己。7.其他未知因素。你要做什么？作为高一学生，既然知道自己成绩下降的原因，就该及时改变，避免成绩下滑更远。父母该做什么？爱孩子是父母的天性，但要讲究方法，陪伴是最好的教育。知道自己孩子学习成绩下降，不要反复唠叨。静下心来，帮孩子分析原因，坦诚沟通，最好是做“朋友式家长”。寄语：高一同学，你的人生还有很长的路要走。困难和挫折都是暂时的，也是自己长大的必经之路。爱自己，更要爱父母，感恩他们给了你生命，感恩他们为你成长的付出，感恩他们的一路陪伴。亲爱的同学，为了自己高考能踏上一个更高更好的平台，为了回报你的父母，也为了自己将来不后悔，坦诚和父母沟通吧！
