你好!SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。可以让你进行初步的测查，给您一个早期的、初步的评价，提供一个是不是得了抑郁症的线索。
适用于一部分以身体各种不舒适体验为主的病人；情绪低落，常常感觉生活无兴趣，活着没意思的人测查，也适用于各种慢性身体疾病的病人。
此量表由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，由此判断出有没有抑郁症状及抑郁的轻重的不同程度。由于可以判定抑郁的程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断，还可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是否已经恢复正常。
说说我的经历，我前两年去精神医院看过。先是和平时看病一样，医生和你对话，问问哪里不舒服，他有哪些症状，问问你对于生活的啥看法，都是自己说，医生主要是听，随后给你几张纸，上面是很多题让你答题，我记得是一份一百道题，一份二十道题，答完了交给护士，她拿到一部机器前测验，机器就分析打印出结果来了。出的结果就跟咱们玩的心理测验似的，多少分代表啥，给我的结论是严重抑郁，需要注意有倾向，放的啊，我才不信，我还没活够呢！
这些测验都是交钱的，随后是自己选择进行下一步测验，也先交钱，让去了另一个屋子，有好几台电脑，坐在电脑旁自己用鼠标还是答题。有个六七十岁的老头儿不会用电脑，他女儿吧帮他用鼠标，他说，女儿选。我和姐姐还说，都半截入土的人了，还测啥抑郁症！电脑测的有好几项，测哪个就交哪个钱，我是测了两个，一个是抑郁量表，还有一个名字复杂忘了，测完了提交，电脑打印分析结果，然后由另一个医生看结果。中途有两个当兵的押着犯人去找他，我们无商量的礼让了他们。他们走了才给我看，医生说了十几分钟，只看了我几眼，一直低头说话，我们有疑问他回答，手里捣鼓那几张纸，不想刚才咨询看病大夫，眼睛一直看着你，能把人看毛了。哼，我看他比我还自卑，也许是自己有心理问题才来学这个专业吧，显然他还不到火候。说啥我也不信了。那个主治大夫让住院，我不住，我回家还得带孩子呢；让我吃药，我不吃，我身体又没病，本来是想得到她的开导，建设性的建议，问他们可不可以进行心理治疗，他们说可以，一次五百，四十分钟，要约专家的时间，后来约了几次都不赶时间就算了。
到现在我也没好，只是觉得比以前进步点，不好花钱治吗？我舍不得钱，我也没那闲钱，自己治吧，一切都会好起来的！
