总爱忧郁的女人，作为家人要引起重视，要给予足够的爱，理解和同情，更重要的是要找出原因，千万不要以暴治暴，以牙还牙，否则，适得其反，因为，忧郁情绪是忧郁症的导火索！所谓忧郁，就是经常莫名其妙愤怒、悲伤、沮丧、焦虑、痛苦等负面情绪，一般性格比较偏激，性格内向，一根筋，转牛角尖的女人更容易忧郁，不排除遗传的可能性，尤其女人的生理期期反应很明显，更年期更让人无法理解，常常发无名之火，无事生非指责别人，让人哭笑不得，女人自己也苦不堪言，其实这是正常的生理期的反应，是女人生理结构的重组，但是持续忧郁情绪不退反加重，这就是个问题！再有女人的生育期更容易忧郁，这是女人重要时期，情感容易脆弱，疑心病重，多愁善感，作为家人更要呵护，加倍的爱，努力做到最好，反之，产生负面情绪，一但爆发患忧郁症的可能性比较大。因此，不要轻视忧郁的女人，万事都有因，百病生于气，中医认为阳气不足的人更忧郁，肝火旺，肝气郁结，肝气不能像大树一样向上舒展，胃气虚，肾气不足，脾气虚弱，因此，经常有忧郁的人，不妨中医调理，调五脏，平阴阳。比较轻者不妨用大枣甘草淮小麦适量熬汤吃，小麦养心阴，益心气，安心神；甘草，泻心火而和胃，大枣益气补中，调补脾胃，这是治脏燥常用方，有效缓解人的忧郁情绪。总之，人的情绪跟健康休戚相关，有忧郁情绪的人更需要关爱和倾诉，忧郁情绪的释怀，是健康的保证，反之，就是亚健康。
据我所见所闻，男性抑郁症患者远远高于女性，也许是男人的压力过大的缘故。我弟弟就是个抑郁症患者，他曾咨询过一位心理医生，男人和女人抑郁症患者的比例是多少，心理医生说，据他自己的临床经验，10个抑郁症患者里只有两个是女性，而且还是轻度患者。可见，男性抑郁症要占大多数。我不明白是什么原因，男性为什么会有这么多的抑郁症，到底是什么原因导致的？据史料记载，历史上也不乏抑郁症患者，一些死于的大作家、大艺术家也常常是由抑郁症引起的；比如海明威，茨威格，川端康成，马雅可夫斯基，杰克、伦敦，法耶捷夫，叶赛宁等，他们的就是长期的思虑过度，日积月累而导致了抑郁症，由长期的抑郁而陷入了深层次的孤独之中，才使得他们对生活产生了绝望感，他们只能用死来表示自己对现实的抗争。在现代高节奏的生活中，男人的压力更是不言而喻，生活和思想上的双重压力常常使他们喘不过气来，特别是一些高知识阶层的男人更容易产生抑郁症，原因自然是他们长期用脑，思虑太多而导致的，脑力劳动者相对比体力劳动者要高发的多。另外，抑郁症患者性格大多都比较的内向，孤僻，不善与人交流，长期寡言少语，郁郁寡欢。我想，要解决抑郁症光靠药物治疗是远远不够的，抑郁症患者应该在心理医生的指导下，正确的辩证施治，从思想上根本解决问题，从孤僻、孤独、郁闷的性格中解放出来，给自已一个开朗、阳光、乐观豁达的心态，这样才是唯一的出路。以上只是个人见解，难免有偏颇之处，望朋友们多多批评指教，感谢不尽。
面对老婆阴晴不定的情绪，你可能觉得束手无策，已经无奈到极点，不能发脾气，讨好不管用，以至于郁闷到茫然无处发泄，那矛盾的症结所在到底是什么呢？如果你连这个都没搞明白，相信你对老婆的关心只是一种形式上的关心，让她吃好喝好穿好，却没有走进她的心，不明白她真正要的是什么。女人有时候只需要一句关心的话。记得有次下大雨，正赶上我关了店门骑着电车走在回家的路上，那风那雨让人觉得真是特别无助，浑身湿透，雨水伴着大风打在脸上什么都看不清，那一刻真的无助到想哭，可到家后我也没接到一个、收到一个信息，老公下班晚，他后来说你不会晚点关门啊，可男人你真的不明白，这个时候我需要的是你像男人一样的关心，明知道下那么大雨，你本该打问问自己老婆有没有回家！女人有时候是需要一点小浪漫的，与年龄无关。情人节啊生日啊送她个小礼物， 她嘴上说怕浪费钱，可你真的偷偷给她买了小礼物她肯定特别开心。女人有时候只需要你一个爱的抱抱。无论女人在开心时还是受了委屈时，伸开你的双臂，把你的女人拥入怀中，像个男人一样，给她安全感，让她觉得她在你面前就是个小女人。无论她怎样无理取闹，怎样耍小性子，你一定要明白一件事：既然娶她为妻，让她成了你的女人，你一定要爱她、关心她、呵护她！冷战永不可取，只会让感情变淡。只有你给了她男人的胸怀，她才会给你女人的温柔！
這話題有點長，得從根源談起。不完全是，但絕大抑鬱症患者是跟兒童少年時期的境遇是有關的。這類兒童家庭父母關繫不好，吵架不斷。再或者對孩子教育粗暴，非打既罵，用抵毀的言語刺激幼小的心靈。比如說孩子"我看你是長大以後一點出息沒有，或者別的小孩誰誰多優秀"等等打擊的話，長此以往必定鑄成孩子自卑，膽卻怕做錯事的口慎心理。從而自卑一直伴隨成年。這樣的性格一旦有點突然打擊，自己就思緒雜亂，懼怕幻想壞結果發生。久而久之，抑鬱情緒逐漸增加，也往嚴重方向發展了。
求人不如求己，不要想着结婚后依靠男人，女人要自己有本事。因为现在有很多针对女性的毒鸡汤，比如说（女性结婚后靠男性养着，男方结婚给的彩礼多，为女性肯花钱才会更等等）。因为婚姻是相互的，谁有本事就能在家庭里有地位。
