荣幸，参与兴趣问题回答！
有的时候自己感到迷茫，什么事情都不想做，这种表现，绝不是抑郁症的病状，而关键是在思路上出了故障。
回答这样的问题，因人而异，多层面，多角度，可以说答案是各种各样，形形式式，为什么？因为每个人，所处的环境、从事的工作、选择的岗位、修养的水平，都不一样。因此，我个人觉得，从两个方面去回答问题，既简单，又明了，即所谓通俗易懂。
1. 把"迷茫"、"抑郁症"两种词语的概念解释清楚。
迷茫:从字面上讲，是迷路，绕圈子，搞不清东西南北方向。
抑郁症:是一种病，表现为情绪化，精神失常。轻者，看人、看事，都不顺眼; 重者，厌世、轻生。
可以看出，两种词语格格不入，不是一个频道。
2. 如何克服迷茫这种状态？首先，从内因入手，把自己的位置摆正，量一下自己身高，秤一下自己体重，估一下自己本事，算一下自己能力，想干什么样的事情，能干多大的事情，应该说清清楚楚。然后，按照市场需求，选择目标，确定方向，沿着适合自己的道路奋斗、前进！从而创造辉煌人生。
总的来讲，人，只要保持清醒的头脑，充分认识自己，就永远不会迷茫。
这种情况，临床上叫疑病症，也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，神经官能症，有的叫焦虑症，也有的叫植物神经紊乱，无论怎么叫，都是担心、觉得、认为自己有什么不好的病，而产生焦虑，焦虑导致躯体症状更加严重，形成恶性循环。
这种人非常敏感，没有安全感，也缺少学习能力和鉴别能力，经常去百度，和自己的症状对号，越看越害怕，越想越害怕。往往还受过一些惊吓，受到惊吓以后，当时的难受感觉，和焦虑情绪建立条件反射，以后只要听到点消息，比如某人猝死，尤其是明星，商界，政界有名的人，和自己有血缘关系的人，就会和自己联系起来，感觉自己的问题很严重。
这些人是医院的常客，甚至医生都认识了，医生怎么解释没事，检查都是正常的，也不能打消他的怀疑，是因为无缘无故的有症状，如果用条件反射的原理，用潜意识自动运行的原理解释，就会容易理解，接受，所以这类问题容易解决。
