作为异地恋的情侣，因为不能相伴在身旁，所以感情本身就是靠之前的念想和虚拟的网络维系着、依托着。但是世事无常，都有情绪的一面，如果一方闹情绪，还不能保证情绪稳定，那很有可能造成这段感情破裂。
如果爱，就深爱。作为一个男人应该合理的给予女生的需要，并不一定物质，精神上的更重要，做到需要你的时候有你出现，这样更能加深她对你的依赖。如果实在不能出现在她身边，那就哄她开心，做到理解和宽松，体现你的绅士风度。
作为女生，增强自身的独立性，不要太依赖于男生，这样对自己的伤害值会减少很多。不要任性斤斤计较，放大自己的格局，乐观看待事物，没有过不去的坎。
既然已经分手，最好不要回头。男友抑郁固然因为你，说明他很爱你，对这段感情一直难以放下，但感情的事情不是一厢情愿的。你既然已经选择分手，说明你已经不爱他，既然不爱，分手是最好的选择。虽然男友因此抑郁，主要还是他个人的原因，心理素质比较差，这样的人即使你不和他分手，他遇到其他事情也可能会抑郁。比如在单位受到排挤，做生意让人骗了等，都有可能抑郁，你早离开他对你是好事。现在看，你是心软的人，感觉心里愧疚，想要弥补，实际上很难做到。如果能在经济上支持一下，让他看病还可以，如果他因此威胁你要求复合，否则自残或，你应该怎么办？所以，还是不要给对方任何希望，远离为好。
答，这种情况下，没有谁可以帮助到他的，只有一个可以帮到他的，还要上什么头条来问呢？赶紧的送去医院看医生了，通过药物治疗的方法才可以救的了他的，另一方面也看心理医生的，去吧！
多开导，让她多看看外面的世界，一定要有耐心，遵重她，让她感到她是非常有价值的多给爱心
