你好,一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用，安神补脑液等治疗。。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】祝你健康。
和抑郁可能会有点关系。
梦是潜意识的语言，经常做噩梦，提醒你的情绪状态可能比较糟糕，更可能提醒你一些不好的事情可能会发生，建议你找人解梦，也可以参阅我的今日头条内的文章＂三类梦一定要找人解＂，希望对你能有所帮助。
当然，有的精神症患者在发病前也有经常做噩梦的现象。
