焦虑会引起肠胃不舒服，在焦虑症状消失后胃不舒服的症状也会缓解，焦虑症的表现是呈多种多样的，平时还是要舒缓自己的心情，调整心态，多做些运动，不要给自己施加太多的压力。
这是肠胃不好导致的 我以前读高中也是这样 有一次考试一直想着这件事 答卷都分心了 改善一下饮食吧 不要吃太多油腻的东西 还有豆制品类也暂时不要吃 吃一些清淡天然的食物 肠胃会舒服很多的。
首先检查一下肠胃是否有发生生理性病变，如果排除了生理性病变，确定只是单纯的心理因素导致的，建议你可以咨询专业的心理医生哦~
焦虑障碍的发生很多都是与生活事件或心理应激、特定的人格倾向和社会支持等因素相关，患者多有焦虑烦恼，恐惧不安，躯体不适等症状，会造成不同程度的精神痛苦和社会功能损害。
由于每个人的生活经验、态度、对事件的感受和体验都存在这较大的差异，一般人很难确切判断自己的心理状态是否需要寻求医疗或健康咨询机构帮助，因此可以进行一些初步的筛查，比如自评筛查量表、快速询问筛查表等进行自测，以确定是否需要进行专业的心理咨询。
