在临床上，可以服用一些抗焦虑的药物，另外还要保持充足的睡眠，睡眠不足是导致头晕站不稳的最主要原因。还要保持心情舒畅，生活中要积极向上。日常饮食习惯上还可以补充一些维生素，蔬菜水果中富含多种维生素，可以多吃一些，重油重盐的食物少吃。
焦虑症痊愈的征兆是什么
焦虑症痊愈的征兆主要有精神性症状、躯体性症状、自经功能紊乱相关症状消失，患者能够进行正常的社交和工作生活。
1.精神性症状消失：患者对尚未发生或难以预料的某些危险不再过分担心，能够平静的面对；能够连续在较长的时间内保持注意力集中；睡眠情况良好，无明显睡眠障碍等。
2，躯体性症状消失：患者无目的的小动作明显减少，不再出现无来由的肌肉紧张、僵硬等躯体不适。
3.自经功能紊乱相关症状消失：患者不再无明显诱因出现头晕、胸闷、气短、出汗等症状。
4.能够正常工作生活：患者能够进行正常的社交活动，并能够像发病前一样正常完成工作任务等。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
