你可以去试试和他们相处。
无论是成人还是孩子,如果出现了抑郁症状,或者已经形成了抑郁症,都是消极懒惰的,自我评价太低,做事情没有激情,更没有动力,所以要理解现在什么都不做。
现在要做的是寻求帮助,帮助孩子找到专业的心理咨询师。利用各种平台,喜马拉雅读书,今日头条,群,群等,找到比较专业的心理咨询师,现在各种平台的心理咨询师很多,但是真正专业,真正能解决问题的心理咨询师并不多,要了解心理咨询师对抑郁症是解释的,比如孩子患上抑郁症,如果是中学生,一般都是学业出现困难,觉得自己不行,出现高度焦虑,长期的不自信,长期的焦虑形成抑郁症,还有可能是是人际关系造成的,但这种情况不多。
找到比较认可的心理咨询师,要引导孩子接受咨询,如果孩子不接受,先让他听听这个心理咨询师的录音,看看他的有关解释,如果孩子觉得说的有道理,基本就可以建立咨询关系。
在进行咨询时,鼓励孩子积极配合,按照心理咨询师的要求体会、练习,这样做康复的快,抑郁症状没了,在调整学习状态,只有学习效率高了,才能提升自信,彻底摆脱抑郁症状。
抑郁症在症状上以情感低落,思维迟缓以及言语动作减少或迟缓为典型症状。
抑郁症的来源主要有以下几个方面:
一、先天因素,婴儿出生的时候先天情感敏锐的婴儿容易会有抑郁特质;
二、遗传因素,家族内部成员有抑郁症的,尤其是父母双方有抑郁症的,其子女容易得抑郁症;
三、家庭因素,这个方面会比较多一点
1、儿童陷入困境时,家庭成员的视而不见;
2、忌讳表达哀伤的家庭氛围;
3、家庭主流道德将哀伤及其他形式的自我安慰看做自私自利,孩子将培养出内疚感,使其习惯隐藏自己的脆弱,认同严厉的父母对自己的柔弱产生的憎恶;
4、父母过度严厉,情感上会导致儿童产生被遗弃的感受,从而形成抑郁倾向;
四、社会压力
五、生理因素,比如产后抑郁,就是怀孕期间孕酮激素过高而孕后孕酮激素急剧下降而导致的。
题主的问题应该是偏向于社会压力或者是家庭环境,解决的方面无非是两个:
一 、脱离目前的不良环境;
二、提高自身的抗压能力
认知行为疗法,相比较而言,对治疗抑郁症效果会好一些。
首先,心态上要保持一个积极向上的状态,快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于较好的状态;
二,积极参加活动,每天适当的参加一些力所能及的活动,尤其是户外活动;
三,有些食物也会激发人快乐的激素,比如深海鱼,香蕉;
四,激活社会资源,比如说,爱人,朋友,亲人,多向他们倾诉得到他们的帮助;
五,认知行为疗法里有一个叫每日行程一览表,将每天24小时,一小时一个分开,除了睡觉时间,其他时间尽量将每一个小时所做的事情记录在案,并将这一个小时的心情记录好,一周为一个疗程,尽量多去做让你心情快乐的事情,并保持一定的规律;
如果这些都不见效,你可能就要考虑去寻求心理咨询师的帮助,或者更严重的需要吃抗抑郁的药物。
希望我的回答能够对你的问题有所帮助。