上班恐惧症治疗选择心理治疗。疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，去除心理因素，才能治疗。上班恐惧症原称恐怖性神经症，是指病人对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
为什么要这样呢？他已经如此不幸了，还要排斥他，赶走他，生活于他也太不公平了吧？
我因为是精神科医生，每天和精神病人打交道，我反而觉得精神病人多数都是善良单纯正直的人，因为他们心思单纯，所以遇到许多不公正的事会想不开，会走直道，也才会郁闷发病。别看他们疯狂癫痴，可是他们也是有一颗温暖的心，你对他不好，歧视他欺负他，他有时就会做出自己也控制不了的反常言行，可是如果你对他好，关心他，帮助他，他即使生病也会慢慢懂的你的好。
几十年前我就曾经治疗过一个警察送来的年轻男孩子，他被送来时骨瘦如柴，身上到处是溃破的伤口，血迹斑斑，头发都脏成了毡帽，的样子，他是一个到处流浪多年因为伤人毁物被警察强制入院的男孩子，我和同事们给他剪掉头发，缝合头上的伤口，他并不配合，而且把包扎的纱布都扯下来，没有办法最后只能把伤露着…他也坚决不穿衣服，只肯披着一块破床单御寒……我和同事们都非常同情他，经常有人把家里的旧衣服拿来给他穿，把零食拿来送给他吃，慢慢的他的病逐渐好转，他出院的时候已经胖了许多，还挺帅气的。原来他还有一个哥哥，在当地开了一家小饭店，他出院后就去他哥哥家帮忙了。一直听说病情很稳定，可是几年后的一天他突然出现在我的办公室，目光有些呆滞，我和他说了一些话，原来他父亲去世了，他来看看我。我安慰了他许久，买了方便面让他吃，又要了他哥哥，嘱咐他哥哥去车站接他，告诉他哥哥他病情有反复，需要按时督促他服药。
多年后我听说他回去后没几天就失踪了，再也没有找到，我一直觉得即使他犯病了，可是他的心里还是没有忘记对他好的医生，哪怕过了好多年他还是知道来和医生告别，虽然他已经不会表达。我真庆幸那个下午我病人不是很多，陪他聊了很久，还看着他吃完方便面，还把他送到回家的车上。
精神病人是一群特别不幸的群体，他们都有一颗敏感善良的心，身边有这样的人一定不要歧视排斥，要多关心多爱护，我们要让人世间的真情温暖他们伤病的心。
有一个女同事68年出生，她身高一米六五，体重一百四十多斤，腰板挺的可直了，走起路来都是带风的。所有同事们都说她可壮了！单位组织拔河比赛，女同事中就属她力气大。参加市级拔河比赛，在我们单位选一个人，也是她。
她性格开朗，大大咧咧，喜欢串门，哪个科室里都熟。聊业务，最后再聊聊其他。吃东西不挑食，热爱生活，家里烘面包，制酸奶，有时候也带去单位，让大家吃。下了班约上几个同事逛街、散步。那么一个阳光的人。
2015年，她报名学驾照，别人笑她：“这么大岁数，学嘛了。”她还说：“到时候，我退休了，自己开车转悠着玩去。”那年，她年初开始学，年尾拿到证，自己兴奋的显摆了好久。有退休的一个大姐，来单位玩，看到她，说：“怎么模样这么锈呢？”都以为是学车晒的，也没往心里拾。
2016年年底开总结会的时候，她坐在会议室里老咳嗽，根本停不下来。都问她到底怎么回事。她说不知道，低烧咳嗽了一周了，吃感冒药止咳药消炎药都不管用。平时壮的像牛一样的人啊。有人建议她好好查查，做个全面体检。过几天，传来她的消息——乳腺癌晚期。在省城一家医院直接留下做手术了。
每个人都觉得不可思议。节我们都会组织查体的，胸透乳透，很全面，如果有情况应该会看出来吧。
她选择了手术，加化疗。后来听说，还用了最新技术。靶向治疗？我没记很准确。中间集体探望过她，精神挺好，除了戴了顶假发，脸微微有些发虚，其他看不出是个病人。
2018年夏天的一天，刚刚上班就听到：“C过去了。”她科室的姐妹们瞬时流泪……
那么一个人，的头像还在那里，刚发的制服还没领回家，办公桌还保持着原来的样子，她却再也不见了。我们都参加了她的丧礼，看到她那刚刚大学毕业的儿子，都泪眼模糊……
现在同事们有时还说，我昨天梦见她了。或者，原来C也爱吃这个。又或者自己咳嗽了好多天，想是不是和C一样啊。她的音容笑貌，还在……
她去的那年，和她走的最近的人，一有个感冒发烧就怀疑这个。好多同事不相信查体结果。还有人的口头语是：“咱可要该吃，吃，该喝，喝，两眼一闭，谁的谁的。”
你好，我是治疗抑郁症的精神科医生，抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，全世界有将近两亿的抑郁症患者，其实我们身边的抑郁症患者病不少，在我国平均每十五个人里就有一个抑郁症患者。你并不孤单，起码要知道，你的身边有很多和你相似的人。
很多人总是喜欢用自己的主观判断去认识周围的世界，比如在看待抑郁症的问题上，不管我这样的医生怎么解释，都改变不了他们内心已经偏执的错误看法。
抑郁症并不是他们眼中单纯的心理问题，更不是什么小心眼、矫情、懦弱。抑郁症一定是有着明显生物学特征的医学疾病！这一点不是我一个医生或者整个医生群体的认知，而是整个世界科学界的整体认知，帮助抑郁症的只有医学，而不是什么大道理，不是患者自己的所谓调整。
很多人不负责任的言语，其实极大的伤害了患者的心理承受能力，甚至因此导致患者悲观、厌世、绝望，从而出现危险的轻生行为。
前一阵子我有一名抑郁症的小患者，发病已经一年多了，辗转了好久，才在人的介绍下来医院就诊。记得来的那一天，我们聊了好久，我问她“有没有哪里不舒服？”她说“父亲不理解自己的病情，总是要她多看书，要他多坚强。但这样的结果就是这个原本全校大榜30名的孩子已经严重到无法坚持上学的程度。
如果坚强能治病，相信抑郁症也不会是给人类造成巨大负担的世界第二大疾病了吧？！我们身边的很多人，对于抑郁症是陌生的，并不了解抑郁症患者时时刻刻感受的无助、无望、无价值。
如果你怀疑自己或者已经确诊抑郁症，请到正规的精神科医院诊断和治疗。如果你身边有抑郁症患者，请不要伤害他们，起码不要让他们感受不到温暖，感受不到希望。
