我是120的急救医生，每次到车祸现场，常常会被人指责，说来的太晚了，迟迟没到之类的。其实我们120的反应速度已经很快了，主要是现场的人员很着急，这就要求大家能够理解，更不要影响到患者的情绪了。应该在现场做些力所能及的事儿，如果患者肢体出血很严重，应该帮助其止血，买几瓶纯净水给患者喝，安抚患者医生马上就到，随时和120车上的医生联系。同时还要打122报警，患者被压住了要打119急救。如果患者肢体断了，就得去从附近搞几块冰块最好，到时医生就有办法给患者的肢体再植有帮助，心理上的安抚我觉得一定要有人在身边陪着就行了，因为突然的事件病人有的是求生，你就做好我上面讲的事就行了。
秋季养生保健方法
秋季有三个月，始于农历立秋，止于立冬，包括立秋、处暑、白露、秋风、寒露、霜降六个节气。秋季，是万物成熟、硕果累累的收获季节。气候由热转寒，是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始向阳消阴长过渡。因此，秋季养生要顺应阳气渐降、万物收敛的特点，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。
精神调养 秋内应于肺。肺在志为忧，悲忧易伤肺。肺气虚，则机体对不良刺激耐受性下降，易生悲忧情绪。秋高气爽，秋天是宜人的季节，但气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，常在一些人心中引起凄凉、垂暮之感，产生忧郁、烦躁等情绪变化。因此，秋季精神调养首先要培养乐观情绪，静想收获累累硕果的喜悦，维持心理平衡，做到内心恬静、神志安宁、心情舒畅，不要悲伤忧思，以收敛神气，免受肃杀之气、凋零景象对人体的影响，为阳气潜藏作好准备，以适应秋天容平之气。《素问 四气调神大论》所说：“秋三月。。。使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养秋之道也”。
起居调养 秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，起居作息要相应调整。《素问 四气调神大论》说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阳气之收，早起，使肺气得以舒展，且防收之太过。初秋虽然渐凉，但盛夏余炎未全消失，有时正午炎热，或冷热多变。因此，秋后要防秋凉之袭，不要贪求一时之快经常赤膊露体，民间则有“白露身不露”之说，深秋气寒而燥，更应注意增添衣服以免寒凉外侵。但亦不可增加过多，以使机体逐渐适应及增强对寒冷气候的耐受能力，为“冬藏”作好准备，此即符合“春捂秋冻”之理。秋天气候多变，有寒热之异，温燥、凉燥之别，有时冷热变化无常，故秋天应多预备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣，以便据天气变化而随时增减衣服。
秋天气候干燥，常使人感到皮肤干燥，甚则口干咽燥、干结等，所以必须保持室内一定湿度，并注意避免剧烈运动造成大汗淋漓而耗气伤津，秋季人之精气内敛，尤要防劳伤，以免阴气外泄。
饮食调养 秋季肺金当令，肺气通于秋，故此时肺气偏旺，不宜再补。肺主辛味，酸能入肝，辛能胜酸，故秋季要减辛味食物以平肺气，增酸味食物以助肝气，以防肺金太过盛肝气郁结。应少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，多食一些酸味果蔬。《素问 脏气法时论》说：“肺欲收，用酸以收之，用酸补之，辛泻之”。《摄生消息论》说：“当秋之时，饮食之味，宜减辛增酸以养肝气”。故秋季的饮食原则是“减辛增酸”。
秋燥易伤津，故饮食应以滋阴润肺为佳。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、梗米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳晶、梨等柔润食品，以养肺益胃生津。秋季气候渐凉，若过食寒凉生冷之品，会伤及脾胃，老人、儿童及体弱者尤应注意。
运动调养 秋季，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时期，为增强肺的功能，抵御秋燥，可多做“静功”锻炼。如六字诀默念呼气练、内气功、意守功等，亦须配合五禽戏、太极拳、八段锦等“动功”锻炼，亦可根据个人具体情况选择适宜的运动项目，进行耐寒锻炼，以增强机体适应多变气候的能力，提高抗病功能，亦为抵御冬寒作好准备。如青年人可打球、爬山、游泳、冷水浴锻炼等，年老体弱者可打拳�� �慢跑、散步、做操、跳健身舞、骑自行车等。
防病保健 秋季又是肠炎、痢疾、疟疾、乙脑等疾病的多发季节，预防工作显得尤为重要。所以要特别注意饮食卫生，不喝生水，不吃变质和被污染的食物；搞好环境卫生，彻底消灭蚊虫，防止蚊虫叮咬，消除疾病的传染源和传染疾病的主要媒介。
秋季总的气候特点是干燥，故常称之为“秋燥”，肺喜润恶燥，燥邪最易伤肺。所以秋季可选服一些益气滋阴、宜肺化痰的中药，如人参、沙参、麦冬、百合、冬虫夏草、核桃仁、杏仁、川贝母、胖大海等，以预防秋燥的发sheng.
如果真是你说的这样，总是觉得压抑、惧怕和迷茫。我还是建议考虑选择其他职业吧[祈祷]我原来工作过的一个科室，有一名护士，她自己非常不喜欢这个职业，在工作上她也很压抑、很迷茫，但不惧怕，她是胆子太大了，太不服从领导了[呲牙]这一点应该和你女朋友不一样[呲牙]从上卫校一直到毕业来医院做护理工作，完全是由父母一手操办，并被父母逼着来的。可想而知，她对这份工作是有多么的抵触。每天的工作状态就是想来就来、想走就走，有时家里单位两头找不到人；迟到早退更是家常便饭，外带工作时心不在焉…但她有一个大优点，她的沟通能力特别强，能说会道、性格外向且思想活跃[赞]有一次和她谈心时，我也曾说过她：“你这个性格啊，挺适合做生意的…”[赞]但无论单位和父母怎样给她做思想工作，最终她还是无法忍受医院这种工作环境。 于是她不顾父母强烈反对，毅然决然辞了职。辞职后，她老实巴交的父亲来科里帮她收拾物品时，一直向我道歉，说是给我添麻烦了…[祈祷]真是“可怜天下父母心啊！”看他那样，我当时觉得特别心酸，非常同情他、理解他的心情，但也非常无奈。离开后，她和她的小姐妹一起开了一个服装店。后来有一天我正在逛街的时候，突然听到后面有个小姑娘大声喊我。扭过头去发现是她，看她的精神面貌，感觉就像换了一个人一样，每一句话语中都透露着内心的喜悦。看她那样高兴的样子，我也深受感染，忍不住说了一句：“看到你现在这样开心，我真的很欣慰的。”[祈祷]所以，如果你女朋友有希望能改变，就调整好心理状态，继续做下去；如果实在接受不了，就考虑放弃吧。毕竟人生短短几十年，不要让自己生活在痛苦中[祈祷]最后我还想说一点，离开时一定要慎重[祈祷]一旦选择离开了就不要后悔[祈祷]因为没有完美的职业，任何职业都会有烦恼[祈祷]无论做什么职业，开心最重要，心态最重要[祈祷]最后祝你女朋友能尽快开心起来[祈祷]也祝你们幸福安康[祈祷][比心]
