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人太闲了不会抑郁,太忙了反而更容易得抑郁症。
抑郁症主要与脑袋错位有关,即行为与思维不匹配。
容易得抑郁症的人有的是不自信,有的是责任心太强,有的是受刺激没有免疫力,还有的是喜欢钻牛角尖。
总之,都是有点德不配位的落差感导致的抑郁。
而会让自己很闲的人则大都没心没肺,盲目自大,抗击能力强,还喜欢八卦发泄不满情绪,随遇而安没有责任心。
这种闲人都有自私的共性,自然很难得抑郁。
我们了解一下最容易得抑郁症的高危职业即可一目了然。
01.护士或者家庭护理人员
02.餐饮服务人员
03.社会工作者
04.医护工作者
05.艺术家、演艺人员和作家
06.教师
07.后勤保证人员
08.维护和地勤人员
09.金融顾问和财务人员
10.推销员
这十种职业的从事者不但不是闲人,而且全是大忙人,由此可见,能产生压力的忙,才是容易导致的抑郁症的罪魁祸首。
当然,人太闲虽然跟抑郁症无关,但成天老是吃喝睡有意思吗?
大道理就省略了哈。
个人观点!仅供娱乐!
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
有钱,也是有限的,而且有钱还要会花钱才行,而且抑郁症的根本原因是遇到了现实,心里的困境,这些困境,很多不是靠钱来解决的。
比如有一个高考生一心想考清华,但是他的分数只有500分,为此而抑郁。
按说他成绩也不错,可是他就是再多的钱,请再多的名师,因为个人的智力,经验,时间可能都不足以他考上清华这个分数,有钱也改变不了他的抑郁。
如果他能够合理的看待自己的分数和自己的目标以及能力,接受现实的话,反而能够愉快的去上他这个分数所对应的学校,这时候抑郁变没有了。
可见钱不是万能的,而抑郁有他自己的产生和解决的机制,懂得了这个机制,不花太多的钱就可以解决。
找医生,这个找中医最好!
谢谢你的邀请,我从心理疏导的角度说说自己的看法。
一般来说,大病之后,如果留下影响生活的后遗症,或者经济上的困难,生活上的困难,是容易产生抑郁的。因为抑郁就是一个人遇到比较重大的困难之后,无法走出这个困难,而导致的不良情绪反应。
由重大疾病导致的身体残疾会影响日后生活,给生活带来很大困难,如果不能较好的解决这些困难,或者合理看待自己身体的残疾以及生活困难,就会导致一种莫展,郁郁寡欢。
楼主小时候的疾病是否对生活造成重大影响?这是很关键的问题,但是不论遇到什么困难,比起那些肢体残缺,一些重大的视觉、听觉障碍来说,总归还是能够生活自理,在这个基础上,还能够学习生活和工作。这算是不幸中的万幸。
接受现实,利用好自己具备的生理功能去体验生活的酸甜苦辣,发展自己的一技之长,重新建立生活的信心,才能够避免产生抑郁。
确实会的。
中医认为人有七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,分属五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,称为“五志”。《素问·阴阳应象大论》中写到:“人有五脏化五气,以生喜、怒、悲、忧、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,若情志变化剧烈,阴阳平衡失调,则影响人的气血正常运行。
其中,除“喜”之外,经常受气者会导致其他四种情绪过度,即受气后的正常反应,怒、悲、恐、思。
肝志为怒。肝主疏泄、藏血生血。大怒伤肝,表现为肝失疏泄、肝气郁积、肝血瘀阻、肝阳上亢等病证,出现胸胁胀痛、烦躁不安、头昏目眩、面红目赤,有的则会出现闷闷不乐、喜太息、嗳气、呃逆等症状。可引起唾液减少,食欲下降,胃肠痉挛,心跳加快,呼吸急促,血压上升,血中红细胞数量增加,血液黏滞度增高,交感神经兴奋。长此以往,易使人患高血压等心脑血管疾病。对已患心脑血管疾病者,可使病情加重,诱发中风、心肌梗死等,危及性命。
肺志为悲。肺主气、主行水、主治节、主宣肃。过度悲伤会使肺气抑郁,耗散气阴,出现感冒、咳嗽症状,或出现荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤病。同时肺为娇脏,清虚娇嫩易受邪侵,《理虚元鉴》记载:“肺气一伤,百病蜂起,风则喘,寒则嗽,湿则痰,火则咳,以清虚之府,纤芥不容,难护易伤故也”。
肾志为恐。肾藏精,主水液、主纳气、主一身阴阳。肾功能受损,则气化失职,开阖失度,或呼多吸少、吸气困难、动则喘甚等肾不纳气的病理变化。因此,人在受到剧烈惊吓之时,会出现大小便失禁、突然昏厥、不省人事等,甚至导致死亡。
脾志为思。脾主运化、主生血统血、主升清。过思易伤脾,若脾失健运,则血液亏虚、阳气虚衰、机体的消化吸收功能失常,出现头晕眼花,面、唇、舌、爪甲淡白等血虚征象,或恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道疾病。
例如,人的食欲受情绪影响比较大,也比较明显。心情不好,便易不思饮食、食不甘味。但是,这还只是表面情况。内在,人的唾液分明、消化液分泌量会显著降低。
人在吃饭时,由于唾液变少,食物不能与唾液充分混合,食团不润滑,吞咽上要比一般状态更困难;食物进入胃内,需要有消化液分解才能被肠壁吸收。每当人摄食前,消化系统便开始分泌消化液,消化液分泌减少,也会影响食物的消化吸收。
所以我们一再告诫为人父母者,不要在吃饭时训斥孩子。
再如,女性的经期和情绪也是互相影响的。女性在经期内情绪不稳,容易急躁和冲动,会感到比平常更易疲劳,困倦,全身酸懒,体力下降,也有不少女性在经前或期间出现一系列全身的不适症状。便如腰酸、腹部下坠、胀痛,思维。有的表现为失眠、兴奋不能入睡或者上课时注意力不集中,食欲减退,心里感到躁热,易患感冒等等,体力也呈周期性变化。受气者因其内分泌失调,症状就会加剧,当然危害健康。
又如,受气者必肝郁,肝郁则气滞,气滞者必然肌肉松弛、皮肤粗糙、脂肪堆积,并且增高罹患肝病的风险。这样的例子就非常多见了。
所以,不论西医还是中医,在预防疾病的方面,无一不关注人的心理健康。一个好的心态是身体健康的基础保障之一。
先生也说过,大多数人不是老死的,不是并死的,而是气死的。经常受气,不仅仅是会得病这么简单,而是会对人的健康造成巨大的损害。
当然,现实情况不同,有些人受气也是很难改的。哀其不幸,怒其不争嘛。