适合的,但尽量不要选择刺激性或者高危性地点进行旅游。彻底根治抑郁症的方法主要就在于针对患者的心理治疗,而旅游则可以有效舒缓患者的抑郁心情,多呼吸新鲜空气,给患者心理和身体一场彻底的放松,是对患者的抑郁症状和心理健康都既有好处的。
经常出去旅游是能够缓解病情的,但是不能够治疗抑郁症抑郁症,主要是因为心理疾病所引起的,目前是需要服用一些药物来抑制病情,同时也可以配合心理治疗的方法来缓解症状的,抑郁症同时也分为轻度抑郁症,中度抑郁症和重度抑郁症,轻度抑郁症通过自我调节也是会好转的。