抑郁症会想生气吵架吗?正确答案是一部分抑郁症患者确实会想生气吵架。
作为一种复杂的精神疾病,抑郁症的表现也是多种多样的,比如大部分的轻度抑郁症患者,不会有很突出的表现,只是有一点提不起兴趣,有一点容易疲劳,有一点闷闷不乐。
到了中度抑郁症的时候会明显的不愿接触外界,明显的没兴趣,明显的易疲劳,明显的情感低落。甚至对于工作学习也会产生明显影响。这期间也很容易产生烦躁的感觉,但一般不会想生气吵架。
而重度抑郁症的时候就更加的不愿接触外界,对任何事物缺乏兴趣,极易疲劳,情感低落,对工作和学习需要付出极大努力,因为烦躁、焦虑、易怒,很容易出现易激惹表现,容易与人发生争吵。有时候甚至表现为经常与人发生争执。
所以说重度抑郁症是真的可以出现容易生气吵架的特殊情况的。
我觉得起码要避免过分刺激,他想生气,想吵架,我们不应该跟他刺激,吵架!不应该轻易的与患者发生激烈争执!毕竟本身就是重度抑郁患者,存在相当悲观厌世情绪,一旦刺激了很可能出现难以估计的冲动行为。
对于重度抑郁的患者,在充分的判断患者抑郁程度的前提下,应该尽快积极治疗,避免出现轻生行为。
抑郁症的表现症状
1、情绪失常
抑郁症患者变得少言寡语,不愿与他人交往,学习、工作动力不足,心灰意懒,以往感兴趣的文体活动、电影电视等,现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣,男性患者则多表现为越来越内向,甚至离群索居,自我封闭,有时又无故烦躁不安,发脾气,易冲动。
2、“多病”缠身
有些年龄较小的抑郁症患者就诊时不会表述情感方面的问题,只是述说身体上的某些不适。比如,有的孩子经常用手支着头,说头痛头晕;有的用手捂着胸,说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽;还有的一会儿说这里痛,一会儿说那里痛,等等。他们的“病”似乎很重,呈慢性化,或反复发作,但做了许多检查,也没发现什么问题,吃了许多药,“病”仍无好转的迹象。在线咨询专家
3、易受不良暗示
抑郁症患者多具有受暗示性格,主要表现在两个方面。一是潜意识层面的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口或教室里或工作单位等特定场所,就出现头痛头昏、心慌气短、腹痛腹泻、肢体无力等症状,离开这个特定环境后,就会一切恢复正常。另一个是意识层面的,即患者专往负面去猜测。如总觉得考试成绩不够理想,总觉得自己不会与人交往,总认为自己的做法是错误的,甚至是罪过,给别人造成了麻烦等等。
抑郁症的最佳治疗法
1、电痉挛疗法
电痉挛疗法是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。
2、替代性疗法
对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含 从饮食运动到社会环境生活等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
3、实验疗法
实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。
抑郁症的自我疗法
一、精神治疗
专家介绍,忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头,故称。
(明白):抑郁症患者首先要承认自己精神上忧郁;其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等。
(回答):抑郁症患者要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。写完,询问自己:“这会是真的吗?”然后再问自己:“从另一个方面该怎样看呢?”
(行动):抑郁症患者如果你感到不被人注意,那你就换一个新;如果你在工作中不能得心应手,则应修一门课程来提高自己的技术水平,或者寻找新的工作。还要多计划一些活动,使自己的生活规律化。
二、交际治疗
大量的临床实验表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是“朋友乃良药”。他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。
三、体育治疗
抑郁症患者锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时,须经医生的同意。
四、营养治疗
对于抑郁症患者来说,许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
如何预防抑郁症
保持乐观的心态
不管什么时候保持乐观的心态是很重要的。尽量让自己开心的,爱吃的尽量吃,爱玩的就放开玩,平时想事太多,太爱钻牛角尖就不好了,平和心真的很重要,如果有很多事被压抑在心底很久,不妨找个可以信赖的人说说,或者不想找朋友说,可以找素不相识的网友聊,总是事情不要独自憋着。
多听轻松的音乐
音乐的力量真的很大,轻松欢快的音乐可以让人心情舒畅,而且音乐对人的潜意识也有很强的影响,能帮助不让悲伤孤独占据你大脑的全部。
多交朋友
无论怎样,多与人交往是件好事,只要不是坏朋友,都会给你带来很多生活的乐趣,抑郁的情绪也会被冲淡很多。
不开心可以看看搞笑的电影或者娱乐节目
如果觉得很不开心,无法自我调整,那就借助下外力,看看搞笑片,或者一些搞笑的娱乐综艺节目,可以让你暂时放松下心情.
抑郁症一定是可以治愈的,不过我不太清楚你说的痊愈是个什么样子,如果说的是彻底根治,今后不再复发,那么可能有一些反复发作的抑郁症患者是很难达到。但如果说的是完全缓解抑郁症状,相对来说还是很容易达到的,所不同的是不知道什么还会再次出现疾病的复发。
其实这个问题很简单,因为抑郁症是完全可以消失所有抑郁症状的,消除对于抑郁症患者的所有影响,恢复所有受损的社会功能,对于抑郁症患者而言是完全有能力回到原本的生活中去的。所以,不管是学生,还是上班族,抑郁症康复后都是可以回到原本的生活中,上学,上班,正常从事家庭生活。
很多人对于精神科治疗抑郁症是有些偏见的,片面的认为抑郁症药物不良反应很大,而且药物治疗的效果没有保证,今天好了,明天还会再犯。可他们实际上因为医学规范治疗确实很快就缓解了抑郁症状,恢复到了发病之前的状态, 至于今后还会不会复发,和很多因素都是有非常密切的关系的。
其实还可能遇到很多别的诱发因素,比如严重的创伤事件或丧痛等。所以很多患者本次治愈出院,之后还会不会复发,我这个医生还真说不好,因为出院后,我没办法保证他会接触些什么,会承受些什么。
病情分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议:
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。