抑郁症是一种心埋障碍。当初患上抑郁症还真是怕被人知道。总是在人前表现的像常人一样,但是不愿交流,三两分钟走开,甚至避开熟人。现在好多了,也敢在聚会上谈自己患病的感受。
我理解,只是有所帮助。
谈到治疗,还得考专业的医院,专业医生。
抑郁症病人,总是通过各种渠道,了解如何治疗。也是为了缓解一下痛苦,找寻一点希望。
经验来谈,不管心理咨询也好,看相关励志的书也好,加强体育运动也好,个人感觉只是一个手段,可以缓解你的一时的痛苦。达不到治疗的目的。
根本解决之道,还是要到正规综合医院,找专家去检查、治疗。
你好,这个怎么说呢?如果你感到佛学的一些理念可以帮助你走出现在的状态,其实是可以的,可能有些人合适,而有些人的思想就会觉得不合适,建议你平时还是以多调节自己的情绪和心态为主,凡事多看好的,积极的一面,试着与人交流,并且可以培养一些兴趣爱好