我见过很多优秀的人，他们给我的感受是：都很谦虚。
有时甚至谦虚过了头。就像这样：
久而久之，我才发现，在这种拼命抗拒夸奖的背后，是因为：
他们是真心觉得自己配不上这些赞美
。我不仅会想，为什么这么优秀的人，还对自己这么没有信心呢？
后来我意识到，不是因为优秀才自卑，而是
因为对自己没信心，所以才需要拼命地让自己变得优秀起来，去抵抗自己心里的慌张感
。
你是个对自己没信心的人吗？
反正我是。
小时候打关卡游戏，打败怪物之后，到下一关卡的路总是过不去，走到一半就自动弹回来。
当时我心里唯一的想法就是：
emmm...那一定是我不够强！
于是我疯狂练级，40级就可以挑战的关卡，我练到了80级，但还是过不去。
后来我发现，那条路有隐形的墙，玩家只需要走S型就可以通过地图了。当时知道真相后的我，懊悔得想怒摔游戏机了。
我总是这样，一遇到问题，就第一时间认为是自己的错。
但其实不是因为我做错了什么，也不是因为我不够强，有时候只是这世界出了个小bug，而我没发现。我被“没自信”蒙住了眼睛，禁锢了思维，看不到还有什么其他的解决方式。
但长大后，我变了。
我变得更没自信了。
导师夸别的同学，我就敏感地担忧，是不是在说我做的不好？
老板给我任务，我不敢大方地接受，先怕自己会搞砸，给别人留下不好的印象。
我不敢拒绝不合理的请求，也不敢争取自己应得的东西：薪资、机会、向往的亲密关系...
就算偶尔的成功，我也认为那都是碰巧。
就算美好的事物降临到生活中，我也会慌乱地把它丢得远远的，然后缩回自己的安全窝，沉浸在熟悉的懊悔中。
到最后，甚至都不用任何人来贬低我，我自己就先把自己打败了
。
当我被自己打趴下的时候，身边的人就会来鼓励我：你行的！我对你有信心。
日子久了，我发现，好像
除了我自己以外，所有人都对我很有信心
。有时候，我也会微微动摇：
我是不是其实挺好的？我有时候，也挺优秀，挺有能力的吧？
但批评的话我都能当真，夸我的我就不太信
。这种良好的感觉没能持续多久，马上就被“不行不行我不够好” “你以为你有多了不起？”的想法淹没了……
你是否也会想：
如果“我其实挺不错的”的感觉，能够一直持续，该多好啊...
所以，我们想把一个方法，交到你手里。
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但别让它限制了你之后的生活。
一个彩蛋
真巧~你也没自信呐？
我们问了身边的几位朋友，发现大家都曾经因为该死的不自信，失去了许多机会……说起这些，他们都激动地拍打着轮椅大腿。
去年，老板交给我一个非常重要的项目，着重提到需要英语能力强。我担心自己的渣英语水平不够，就推掉了。于是老板把它交给了另外一位同事，那位同事完成之后就得到了提拔…一次闲谈中我才发现那位同事英语4级勉强及格，而我6级588分....
@kevin
初中隔壁班男神跟我表白，我一度怀疑他是不是瞎了？要么就是想骗我的零花钱！我于是躲得远远的，他加我QQ好友还被我拉黑了。哼哼，幸亏我这么机智，保住了零花钱。
@兔子
认识我的人都觉得我挺优秀的，但他们也不知道我是牺牲了多少心理能量，才维持表面的优秀。每次取得成就、感觉很好的时候，内心都是慌的。“认为自己配不上自己拥有的”真的是一种很糟的体验。
@不愿透露姓名的大神
“没自信”不是什么根深蒂固的特质，它更像是我们给自己
附加的心理负担
，就像是我一直给自己腿上捆的沙袋
一样。我们拖着沉重的脚步，羡慕一个个身边过去的人：他们怎么能走得那么快？只有我，又笨又慢！但如果你绑过沙袋，你应该有过这样的体会：
摘下的那一瞬间，像是能飞起来。
