你好,单纯情绪激动就会出现失控的现象,还不能算是精神病,有可能是性格因素导致的。建议您到当地精神专科医院精神科门诊就诊,如果排除了精神疾病,再到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会好些
可能和自己过于迷恋游戏以及家庭环境影响有关系,建议自己学会放松自己心情,多户外参加集体运动,遇到事情需要多和家人沟通交流,情绪变化是正常的,只要自己有自信心和勇气勇敢去面对现实问题,应该可以很快恢复的,祝你好运,加油!
每个人都情绪失控原因有很多,但大体上离不开:暴躁、执着、气恨、、自私、贪婪、自我、妒忌、怨恨、恶毒、。“正念” 这个词很好,可能包含的就是慈悲、善良、诚信、付出、帮助、为他、包容、忍让、理解、喜悦、愛。