你好,不知道您儿子有没有跟您讲,到底是什么原因不愿意看心理医生?另外,心理医生跟心理咨询师也存在一定的区别,还请家长和孩子都不要讲看心理医生当成是一件非常见不得人的事。其实在青少年心理咨询中,除了遇到极少数孩子自己要求前来, 很多家长都会问这样一个问题:孩子不愿意过来做心理咨询,该怎么办?在这种情况下,有些父母试图用欺骗的手段让孩子得到帮助。比如,骗孩子说出去玩,然后带到咨询室。有的家长,甚至提议说让咨询师假装是朋友到家里与孩子交流。可是孩子比我们想象得更聪明、敏感,这种欺骗式的方法只会让孩子更反感!孩子不愿意来心理咨询室做心理咨询,强行拉过来孩子抵触大,不配合的话谁也没有办法,导致很多父母选择放弃,让孩子自由发展,问题只能恶化和持续!孩子的问题当然需要解决,只是父母需要正确的方法!父母在跟孩子沟通的时候,要尽量理解到孩子的需要,跟孩子沟通,让她/他感觉到自己的痛苦能够被理解、被解决,并愿意尝试做心理咨询。 1、如何跟孩子描述“什么是心理咨询”? 家长可以对孩子说:“心理咨询和你去上其他诸如数学、物理,化学,这些培训班是一个道理,只是心理学是帮助调整个人的精神与心理状态的,当你的状态好了,对其他方面也是有帮助的。2、你并不是因为“心理疾病”才需要去做心理辅导的很多孩子排斥心理咨询,是因为觉得做心理咨询就代表自己有心理疾病,害怕被人嘲笑,所以父母千万不要带着一种“你心理有问题”的语气去和孩子说话。而是要平心静气地、真诚地告诉孩子,心理咨询的目的和作用。3、分享一些与心理咨询有关的资料和故事给孩子。父母可以分享一些心理咨询师的视频或者心理咨询室的环境图、同龄人的事例给孩子。家长可以告诉孩子:我的朋友的孩子去咨询后感觉很好。家长要帮助孩子打破对心理咨询的刻板印象,不要让孩子觉得跟医院或者老师谈话一样的,从而产生抵触心理。 4、真诚邀请孩子做心理咨询。父母可以这样和孩子说:“我需要做心理咨询,因为你不上学这件事给我带来了很大的心理压力,我意识到自己对你的教育理念和方法可能需要调整。请帮我个忙,我们一起与咨询师聊一聊,你也谈谈对我的看法。”5、家长自己要有正确的态度和意识。 家长不要先设定孩子不愿意来,觉得这样伤了孩子的自尊,怕孩子不能接受,担心咨询会增加孩子的压力。如果家长自己对心理咨询不信任或避忌,觉得心理咨询都是有问题的人才做,这种意识孩子是能感觉到的,会给孩子带来压力。因为孩子的许多认知是从父母的态度得来的,当家长抱着这样一种态度,自然不利于孩子接受咨询。 当然,上面的建议都建立在亲子关系还不太差的情况下。建议父母自己先做心理咨询。有一些父母会觉得自己没有问题,纯粹是孩子的问题,所以该接受心理咨询的应该是孩子,而不是父母。 可是孩子通常只是作为家庭中问题的代表,很多时候即使孩子的问题得以解决,但一旦他回到没有处理好问题的家庭中,他还是会复发,还是会过得很艰难。所以当孩子出现问题的时候,父母要想让孩子做心理咨询,最好的方法不是把孩子直接拉过来让孩子单独接受心理咨询,而是父母和孩子一起来做心理咨询。如果孩子实在不愿意,但是父母还想解决问题,父母应该先来做心理咨询。处理孩子带来的难受焦虑等情绪,让心理咨询师带领你们看清并处理你们的家庭关系、家庭教育模式等问题。如果有亲子关系问题,家长可以先通过咨询学习和调整与孩子的沟通相处,教育和家庭规则等。等孩子的怨气和对抗消减一些再跟孩子好好沟通,同时孩子看到了父母的转变,自然也会愿意尝试一下咨询。 父母自己率先来做心理咨询,给孩子做出一些姿态和改变,让孩子看到心理咨询给父母带来的转变,其实也是给孩子提供一次改变的机会和良好的示范,打消了孩子的一些顾虑,增加了前来咨询的信心和动机。
我是专业心理咨询师严老师,我来回答您的问题。一般来讲初高中的孩子抑郁了大部分都不是真正的抑郁症,很多都是有抑郁状态,来找我做咨询的孩子这种情况很多,大部分跟家庭教育有关…说一个我曾经的案例吧。那是一个刚上高中的女生,她母亲说她每天哭泣[流泪][流泪][流泪]非常影响学习。孩子来到咨询室后,通过交谈了解到她是单亲家庭,很小(大概一岁左右)就跟妈妈一起生活,妈妈做生意很忙经常把她放在姥姥家,长到16岁都没有见过父亲……孩子跟我说谁都不爱她,她恨妈妈、姥姥……可是妈妈跟我说为了这个女儿她吃了多少苦,娘家又付出多少?我相信孩子妈妈说的同时也也相信孩子说的,为什么会出现这样的结果?妈妈跟孩子没有“踏”在一个点上,也就是说妈妈给的未必是孩子要的,通过咨询看到孩子潜意识特别渴望父亲的爱!可是妈妈说他父亲不是负责人的人,从来不让孩子见父亲,更要命的是孩子父亲意外去世都没有让孩子知道更别说参加葬礼了,你说孩子能不抑郁吗?通过以上信息,大家可以看出来,真正需要改变调整的是谁?给孩子咨询了几次后我建议母亲来做咨询,母亲各种推辞说自己没问题,孩子好了她就好了……没办法我只能建议让她多陪伴孩子。通过我十几年个案积累的经验,孩子“有病”,父母“吃药”,父母好好学习,孩子天天向上!孩子不良行为的背后一定是有动力的,特别是孩子的心理疾病,一定要从家长身上去找原因!切记!发现孩子有心理问题一定找专业心理咨询师去做咨询,不是家长开导几句就能疗愈的。我是心理咨询师严红林,希望我的回答能给您一些帮助,欢迎不同观点的老师参与评论,我们共同学习!
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔,我来回答你的问题。你说的这种情况我在心理咨询过程中也遇到过,我给你先讲一个我在14年前遇到的案例。第一,我遇到的此类案例及结果;我记得那是2006年,我作为心理咨询师还没有出师,跟随我们当地一家医院心理科的老师实习;我先解释一下,我的老师是神经科医生,又是心理咨询师,有处方权。有一天一位来访者在其母亲陪同下来做心理治疗,经老师诊断,这位来访者属于双相障碍,即情感障碍,来做心理治疗时正是躁狂发作时期;老师给来访者的母亲建议立即去我们当地一家精神病医院住院治疗,告诉来访者的母亲,躁狂发作有时会出现伤害自己或他人的情况;可是,这位来访者的母亲确认为儿子的病是因为儿媳妇造成的,根本不需要住院治疗,老师再三坚持让他们精神病专科医院接受治疗;可这位来访者的母亲却说,没有多大的事,我回去给孩子找个阴阳先生,讲究一下就好了。过来一个多月,老师说那个躁狂病人把自己的媳妇杀了。老师说,他们没有去医院住院治疗,而是来访者的母亲请了一位阴阳先生来家里搞迷信活动,驱鬼、烧纸、拜神;驱鬼结束时,阴阳先生告诉来访者的母亲,在你儿子的枕头下面放一把菜刀辟邪;当天晚上凌晨一时许,来访者躁狂发作,拿起刀把自己的媳妇砍死。第二,我对你的建议,作为心理咨询工作者,一是你朋友的抑郁症是已经确诊的抑郁症吗?如果是请一定要去医院接受药物治疗,此点不可忽视;二是你作为朋友,要做好你朋友家长的思想工作,要告诉他们,抑郁症不是鬼神作祟,而是患者自己出了问题,或者是患者的家庭环境及家庭支持出了问题,家长要改变对患者的认识,改变对精神疾病的认识;三是精神病学和临床心理学常年的研究证实,抑郁症的发病既与遗传有关,也与家庭教育、家庭环境、自我认识等有关,还与患者所处的社会环境有关,怎么能和鬼神扯上关系?四是抑郁症患者发病的一个主要原因就与有没有良好的家庭支持有关系,家人对患者的认可、支持、接纳是患者病情好转、抑郁症治愈的重要条件;五是抑郁症患者基本都有自我贬低、的意念或行为,如果患者不接受规范的治疗,没有得到家庭的心理支持,有可能就会加重患者的意念和促使患者采取行为。因此,家长不能忽视这个问题,要及时让患者就诊接受治疗;你作为朋友,既要陪伴你的抑郁症朋友,又要不耐烦的做通你朋友家长的思想工作,让他们改变看法,带孩子去医院做治疗。希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。再次感谢你对心理老师左叔的邀请!
每个人都经历过抑郁的过程,每个人都是在痛苦与挣扎下生存。抑郁对每个家庭,个人都具有摧毁性的伤害,经受痛苦的折磨,造成的损失不可估量。有些人在痛苦的过程选择了勇于面对,化痛苦为力量,越挫越勇。有些人选择逃避,消极对待,堆积烦恼。时间长了,就会痛苦缠身不可自拔!具体原因有2点,A:环境因素,如果一个人长期处在一个感到压力的环境,就可能诱发抑郁。比如:婚姻、工作、健康、财务危机等。B:个人因素,一般抑郁的人大都性格内向,缺乏勇气,缺乏自信,面对困难善于逃避。怎么调理抑郁呢?打开心门,宣泄内心不良情绪,也可倾诉于别人。用积极的心态思维和行动取代消极的负面情绪,面对挫折,提高勇气要有敢为天下先的思想准备,而不会一味逃避与退缩!心态决定命运。如果你的心如细雨般阴霾,人生天天是阴天。如果你的心总如阳光般和煦,人生天天是晴天!祝你早日脱离苦海,阳光灿烂!
大家觉得将自己得了抑郁症的事公布在朋友圈好吗?将自己得了抑郁症的事情公布在朋友圈里面挺好的,不论公布者处于什么样的目的,至少他已经可以公开他患有抑郁症,不再将这种病症隐晦在自己的心里而告知别人,同时也说明他认识到了自己所得的这种病症,勇于面对并正视了抑郁症,而这种病症并非是自己意志薄弱、性格懦弱或自我调节能力不足而造成的。从而能够消除患者对于抑郁症这种病症感觉到见不得人或低人一等的思维倾向,相对于让自己能够积极配合对于病症的治疗起着重要的作用。抑郁症的患者本身就要认识到一点,患者患有抑郁症并不是你的过错,对于这种病症患者不仅从生理层面上有了认识,而且在心理层面上有了认识上的很大提升。因为抑郁症本身就是由于从思维上,有了偏袒的思维和不正确的观念,常常会悲观绝望,甚至企图杀死自己,但反过来,当症状得以好转或缓解的时候,患者都会发现,其实自己的这些想法都是在不理性状态下的不理性想法,当认识到这一点的时候,患者自己都感觉本不应该有这样对现实错觉性的思维。其实人的一生本身就是一直在忙碌着,如果只闲着没有事情干,甚至会在那里发愁发呆,那就会产生一大堆被达尔文所称之为“胡思乱想”的东西,而这些“胡思乱想”就像传说中的妖精会掏空我们的思想,摧毁我们的行动力和意志力。如果你试想一下,当你在胡思乱想的时候,是不是都是在闲暇之余的时候才产生的,而不是在你忙碌的时候,所以说我们要改掉自己忧虑的习惯,让自己不停的忙碌着,虽然这样会很累,会有些压力,但是它可以减少我们那种“胡思乱想”,聪明的人,当自己感到忧虑的时候,一定会让自己沉浸在工作当中,否则他知道,只有在绝望中挣扎。正如萧伯纳总结的那样,他说:让人愁苦的秘诀就是,有空闲来想想自己到底快不快乐。所以不必去想,他在手掌心里吐口唾沫,让自己忙起来,你的血液就开始循环,你的思想就开始变得敏锐,从此让自己一直忙着,这是世界上最便宜的一种药,也是最好的一种。其实用工作中的忙碌来改变自己的心态和自己忧愁之感,这就是用“职业性的治疗"的一种方法,也是近代心理学家们所用的一个名词,其实就是拿工作来当治病的药,这并不是一个什么新的方法,如果往前论的话,在在耶稣诞生的500年以前,古希腊的医生就开始使用这种用工作忙碌的“职业性的治疗”来治疗那些喜欢“胡思乱想”很郁闷人的一种方法。当很多人常工作忙得团团转的时候,几乎就会沉浸在工作里,这时候你的忙碌,确实是你忧郁烦恼不快乐的,很好的治疗药物。但是当你悠闲下来,尤其是在快乐的时候,忧虑的魔爪就会开始向你伸去,这时候你可能常会开始想,“我的生活里怎么会成这个样子”,“我曾经喜欢的人现在怎么样了”?“他还好吗”?“我对现在的工作很困惑”,“我的领导今天和我说了一句话,究竟是什么意思”?等等,这就说明人在不忙的时候,大脑的思维常常会变成真空,当这种所谓的真空充满了你所不经自然需求的那种“胡思乱想”,就等于将一些新的东西进行了补充。这就是我们通常人的一种感觉,如果说为什么因为忧虑、恐惧、嫉妒、羡慕、憎恨、厌恶等情绪,在我们的思维当中都是非常猛烈的,为了消除这些,所以我们一定要让自己沉浸在工作里,否则我们就会在绝望中苦恼。结语可能许多人认为,一个抑郁症患者如果将自己的病情公之于众是否有些唐突?其实并非如此,如果一个抑郁症患者能够主动的将自己的病情告知于朋友、同事、亲人,那么就说明他对这个病症已经有了充分的认识,而患有这种病症就是现实中的存在,而非虚构的是一个真实的疾病。抑郁症患者本身就自我否定,甚至将自己所有的都否定掉,不予承认,在思维当中又与现实不符,常常偏离了现实的存在。而自己患有抑郁症就是现实的存在,向他人告知自己患有抑郁症,就等于已经承认这一现实的存在,这是向现实迈出了一步,是值得提倡的。首先患者能够承认自己患有抑郁症,就说明自己不再对这种病症产生疑虑了,也更能很好的消除患者的病耻感,这是非常重要的一点。当然许多患者出于对工作或者他人的看法的一些考虑,不愿意承认自己的病情,将病情的体验隐藏的内心,这样会使患者更加的自我封闭脱离社会,而脱离现实的社会更难以让患者实现与他人交往的可能,但是相对于社会和家庭乃至工作环境来说对于抑郁症大家都比较了解了,而且也会给予患者,不论从社会上还是亲情上的帮助与支持,尤其这些必须让患者能够意识到这些帮助与支持。因为患者从心里的感受上是需要来自于社会上的理解支持、帮助,所以在我的咨询当中,第1步就是让患者承认自己这种现实、真实疾病的存在,这一步也是决定治疗时间的长短与治疗后的效果,非常重要的一步。