在长时间的学习中，学生的精神面貌有时会显得萎萎缩缩，这就是学习上的倦怠。学习的倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态，是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。因此，学习倦怠的学生可能会有这样一些表现：他们总是身体困乏，反应迟钝，动作缓慢，冲刺无力。他们有厌倦感，什么都不想做，对什么都没有兴趣，即便是曾经感兴趣的学科，喜欢参加的活动，也感到无味。厌倦到了一定的程度，甚至可能对学习、学校、书本、教师等都产生厌恶感。他们过度焦虑，在考试等压力下担心不能达到预期目标或不能克服障碍，害怕自尊心、自信心受挫，精神紧张，记忆力下降，注意力分散，情绪躁动，寝食难安。他们表现冷漠，对学习和学校生活中发生的一切都漠不关心，失去了年轻人的神气、热情与激情。对自己和其他同学的成败得失，对教师苦口婆心的教导等等都无所谓。他们态度消沉，情绪低落，灰心丧气，无精打采。他们感到郁闷，郁郁寡欢，闷闷不乐，长吁短叹，把所有的愁苦、愤懑积压于心，不向别人倾诉。他们悲观，心灰意冷，意志消沉，气馁绝望，自暴自弃。低估自己的能力，把自己的理想、前途、希望和愁苦的命运连在一起，在无人的角落里叹息、。
植物神经紊乱与惊恐发作有关吗？人体内有一种人自己控制不了的神经，叫植物神经，也叫自经，这些神经在人紧张焦虑不安的时候，会不由自主的痉挛，出现很多躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急，全身疼痛等，植物神经紊乱并不是临床上心理疾病的名称，而是具体的症状。如果被医生说成是植物神经紊乱，告诉你得的是植物神经紊乱，基本可以判定，得的是疑病症，过去叫神经官能症，也有叫躯体形式障碍，躯体化障碍等，这种心理疾病，基本就是天天盯着自己的身体，我觉得得了治不好的绝症，到处检查，一是怎么解释身体是健康的，也难以打消念头，焦虑很高，痛苦不已。有一种焦虑发作的形式，叫惊恐发作，是心理疾病痛苦的最高等级，焦虑高到极点才会出现惊恐发作，出现濒死感，痛苦到极点，一般来说，疑病症患者出现惊恐发作的可能性最大，也有少数的强迫症，抑郁症患者有过惊恐发作的体验，但不多。惊恐发作并不是没有原因，突然发作，一般都是怕得大病，即便知道身体健康了，有过惊恐发作的人怕发作的那种感觉，越怕越导致可能再次发作。所以说，植物神经紊乱和惊恐发作的关系很大。
抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为疾病负担的第二大疾病。我想问一句你生病了会十分喜欢动么?有谁感冒头疼加咳嗽会活碰乱跳的？有谁发烧39°想去外面运动运动呢？我想问问题主问这个问题的时候，你有确切的了解过抑郁症么，你知道上面我说的所有病即使那个人倒霉同时患上也现代的医疗技术也还能够治好，可是抑郁症到现在也是没有一个确切的办法根治。并发症（1）明显减退。（2）思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等;（3）多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状;（4）伴有焦虑、内疚感（担心给家庭增加负担）;（5）睡眠障碍，以早醒为其典型表现;（6）自暴自弃，厌世或心理我想上面的并发症普通人中3条以上就不能正常的生活了，可是那些抑郁症患者还要在你们的指责中活下去，他们真的只是病了，他们需要的是安慰是陪伴和理解不是指责。我不明白为什么会有一些人认为抑郁症就是典型的“玻璃心”就是太闲没事自己“作”出来的，对于这些人我只想说：你感冒真是活该啊 ! 你发烧也真是天意！谁让你不注意身体的呢？请你原地爆炸好不好，你们就是压死骆驼的最后一根稻草，你们和微博直播喝彩的那些看客没有什么区别。可能我言辞太过激烈，可是我真心希望大家不要再逼那些“天使”去天堂，他们只是病了和普通的感冒差不多，他们也希望和我们一样上个厕所都有人手拉着手。希望大家了解抑郁症后不要再问那个“你爱的人”，为什么你不爱动？Ta只是生病了，他想让你陪着Ta，即使不说话也很好。
我老婆今年52岁，我说说她几点非常明显的变化。她骤减。结婚31年来，我们两口子没有分居过，也没有分房睡，几乎一直都是同床共枕，只是偶尔哪一方有重大事情需要离家几天，才不得不分开。以前她还是很有激情的。但是最近两年，她好像变了个人似的，晚上一睡到床上，捧着手机刷会儿抖音就呼呼睡着了。她似乎变成了一个木头人，也似乎我没有睡在她的身边。这就是年龄变大的原因所造成的。虽然我们是在深圳打工，她做钟点工很辛苦，可2013年以前我们在湘西老家的小镇上开粮油店，那时候也非常劳累、辛苦，她却完全不是这样子的。唉，这可真是时间不饶人啊。她更年期到了，脾气大。我老婆50岁以后，就不来大姨妈了。她对我说，她的更年期到了。她也很高兴，说不来大姨妈了，就省了很多麻烦。不错，她自己确实省了不少麻烦。可是，我却多了很多麻烦。因为她动不动就发脾气，而我又不得不总是让着她。哪怕是她不对，我也得顺着她。她的工作比我辛苦很多倍，每天都那么累，我哪忍心让她心情不好呢？她的记忆力下降厉害。近两年她的记忆力很糟糕。她自己说的话，给我的承诺，过两天她就忘到了后脑勺。有时候我提醒她一下，她还说“我哪有说过？没有的事”，甚至还骂我“讲鬼话”。不知道有多少次，她已经下楼了，又跑上楼来拿电单车钥匙。可能别的东西忘记带了就算了。她尿频，而且还尿不尽。我经常看到她，刚从厕所出来，过几秒钟又进去了。她也承认，小便总是一次拉不干净。每天晚上睡觉，她至少要起来上两次厕所。不过我不知道她是否起夜，我总是一觉睡到天大亮。是她自己说的。她说我睡得像猪一样，她每夜起来两次我都不知道。她体形变了，肚子有点大，稍微多吃点，就会发胖。我老婆的肚子比以前大了很多。她不敢多吃饭，尤其晚餐吃得很少，说吃多了就要发胖。她也不敢吃面条，说面食营养丰富，吃了容易长肉。每天吃过晚饭，休息一下，她就会跳跳绳。她特意买了个电子秤，每天晚上都要称一称体重，看看胖了没。也不是爱苗条，她说胖了就会对身体不好。她有白头发了。我老婆近两年开始长白头发了。她有时候会照着镜子，把找出来的几根白头发拔掉。近两年，我老婆还有其它一些细微变化，我就不一一赘述了。
