是害怕被人注视,一旦发现有人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容。较常见的恐怖对象是异性、严厉的上司和未婚夫或妻的父母。建议有意识的放松自己的身心,试着改变多虑敏感的性格,什么事都不要太放在心上,告诉自己再大的领导也是个人,也不是神。必要时使用抗抑郁和抗焦虑药物有效。
呼吸性碱中毒主要是由于二氧化碳排出速度超过生成速度,导致二氧化碳减少,二氧化碳分压下降形成的。中枢性换气过度:
1.癔症等换气过度综合症。脑部外伤或疾病,感染肿瘤脑血管意外,药物中毒,体温过高,肝性脑病,酸中毒等。
2.胸廓或腹部手术以后因疼痛而不敢深呼气,胸外伤肋骨骨折,呼吸道阻塞等。如果没有相关的疾病病史,一般生理性的呼吸性碱中毒考虑癔症引起的过度换气综合症。本病的重点在于预防,保持心情愉快,避免情绪过于激动,避免焦虑。发作期合理给氧,积极治疗原发病。