我有两个熟悉的人,一个是抑郁症,一个是焦虑症神经衰弱。她们都是这类,有吃有喝,吃穿不愁的人。通过他们的故事,能找到些蛛丝马迹。第一个,远房的表姐,40多岁,家庭独女,条件很好,长得也漂亮。她是大学即将毕业患了抑郁症,刺激患病的原因,一个她暗恋的男同学,对人家表白后,人家拒绝了,她自认为她是因为那一年她脸上长痘痘,人家看不上她。她三次,一次特别离谱,约了个外省的女孩,一起宾馆,半路被她父母发现阻止了。实际了解的人都知道,她抑郁症来自于她妈妈,她妈妈太强势了,从小安排她的所有事,稍微有点逆反,就是各种数落,最后因为恋爱问题成为导火索,正式成为抑郁症患者。0年过去了,她现在虽然算好了,但是和正常人还是有区别,这辈子估计定型了。另一个,我朋友30多岁,焦虑症,神经衰弱,我亲自陪着去的医院。她症状,烦躁想事时,心跳加速,手指颤抖。她发病原因,爱人意外去世后,思绪太多,失眠,每天2-3个小时的睡眠都很难保证,一直在靠药物睡眠。通过两个案例总结,心理疾病,还真的不只是和生活条件有关,和人更有直接关系。最好的,远离让你患病的人和事,重新活一次,也许就会无药自愈吧。
答:开朗的人得抑郁症焦虑症惊恐症,都是身体素质差引起的,平常不要熬夜,少玩手机,男性朋友不要手艺习惯,准时吃饭。养成一个好的习惯就行。平常没有事情坐在凳子上多多闭目养神,养好自己的精气神,慢慢能量回来后,躯体症状就消失了,胆子也越来越大了,但是需要时间,之前亏空得太厉害了,需要补回来。我是孤舟,帮助过很多焦虑抑郁惊恐发作的朋友脱离过痛苦,多多看我视频,对焦虑症抑郁症惊恐发作有着不一样的诠释!
谢邀。一向阳光开朗,碰到伤心难过的事,自己走不出来,没有及时释放,失去拯救自己机会变的抑郁的。自己有个朋友和我同岁,以前经常一起玩,她比较阳光开朗,家庭条件比较好,儿女很孝顺,前几年她女儿突然死了,对她打击非常大,作为朋友劝也没用,后来就成了抑郁症了,这些年靠药维持。碰到有事一定要走出来,自己救自己。
抑郁症是由于抑郁情绪的长期积累所表达出的一种精神压力症状,通俗点讲就是负面情绪长期不能消除。这和一个人乐观或是悲观无关,主要在于意识形态上是否能对抑郁情绪做出合理解答,说白了主要在于一个人是否看的开,如果看的开就很容易改善。另外,其实大部分人都有抑郁情绪,不要武断的给自己下抑郁症的结论,多读点书,多出去走走,多吃点好吃的,不要胡思乱想,世间本无事,庸人自扰之!