谢邀!忧郁症的人时好时坏,说明你根本没有配合治疗,更没有维持治疗,说到底就是没有坚持服药,更没有中医调理,又胡思乱想,怎么会好?忧郁症不是忧郁情绪,也不是单单的心里疾病,更不是靠劝解和硬撑着、就能解除病痛,相反只会加重病情,忧郁症是精神心里慢性疾病,必须接受系统的治疗,必须到精神病院就诊,必须坚持长期的服药,有的患者必须中西结合治疗,患者必须坚持服药3-5年,严重患者必须服药一生。只要有过病史就存在复发的可能性,这就是最大的问题,正常只是治愈,康复还是在痊愈的路上,时刻预防复发,患者的康复永远离不开治疗。服药是关键,自我疗伤更重要。在药物治疗,恢复正常的同时,多出去走走看看想想,反思自己,‘’我‘’究竟为什么会得病,不要把责任推给他人,而要找自身存在不足,修正自己,找回曾经的自己,不能改变他人,唯有改变自己,放下所有的一切恩恩怨怨,清除心灵储存的所有垃圾,让心灵放飞,活在当下,爱自己,爱他人,感恩所有的相遇,因为爱,所以每天遇到最好的自己,开心自己,快乐他人,难得胡涂。此外,走起来,动起来,走路运动是解除心里烦恼最好的办法,更有利于缓解病情。总之,只有自觉自醒自悟,充满阳光和自信,身体自保和自愈功能才恢复强大,生命才能真正觉醒,患者才能真正从心里走出忧郁症。战胜忧郁症,先战胜自己;爱自己,先爱生活,你热爱生活,生活才会爱自己,因为爱是战无不胜。
叫她同学,朋友帮帮忙,带她外面吃吃饭,出去旅游去玩,一定要看医生吃药,轻的抑郁症,还好一点,重的抑郁症几个月,几年都不定,大多数抑郁症要靠心里医生,医院医疗,吃药会好!必须去医院治疗,好得快的。
一直没有治疗,再多等几年,抑郁症自己也不会好,还有可能会大爆发,后果不敢想象。我自己就得过抑郁症,发现的时侯就中度了,后来因为不了解,逐渐发展为重度,也没有吃药治疗,最严重时几重轻生,现在己经完全康复。虽然没有吃药治疗,但我仔细研究抑郁症,发现这种病的根源还是心理问题,吃药可以缓解一部分症状,但是治表不治里,暂时压制了病情,时间久了,遇着自己特别在意的事或人,有时情绪就会爆发,后果严重时,自己会控制不住自己,特别容易发生危险。是药三分毒,治疗抑郁症的药,副作用又特别大,大家有机会看下说明书,就会了解。本身抑郁症患者肠胃就不好了,而且大都数人失眠特别严重,抗抑郁的药有的坏胃,有的失眠,更多的是损伤脑神经(这个基本没人会告诉你)。注:我不是医生,以上对药物的观点,是我通过书籍、媒体自己的得出的结论。仅供大家参考。我对自己的治疗:环境治疗,更换了以前的工作环境。心理治疗,开始看各类经典书籍,写日记,每日。运动治疗,每天5公里跑,晚上散步1小时,不定期力量训练。饮食治疗,吃的清淡,控制饮食,减肥减脂,尽量每天在家吃饭,避免参加各类饭局。这几项治疗,开始是一项完成后再做一项,后面随着身体和精神好转,各项治疗基本每天都在做,现在每天也是这样,习惯成自然了。现在康复的我,找到了生活的意义,大部分时间可以做到活在当下,而且每天可以感受到真正的快乐。希望可以帮到你。我在微头条就抑郁症的话题,各个方面都在介绍之中,有需要大家可以去了解一下。