瑜伽教练是目前市场上发展很好的职业,很多人都会想着去当瑜伽教练,这样不但拥有完美的身材,还能美滋滋的把钱赚了,但要做瑜伽教练可不是那么容易的,还需要一些技能和条件,但这些往往还是不够的,那做瑜伽教练之前应该具备哪些条件,你知道吗?下面就和成都玛雅瑜伽的小编一起去了解下吧1、真诚热爱热爱是成为瑜伽教练的基础,只有热爱你才会全身心投入这个职业,你才会追求精益求精,如果只是出于高薪的原因的话,那还不是一个成功的瑜伽教练。2、面部表情瑜伽教学是对象性活动,要消除学员对老师的拘束感。解决这个问题的关键,在于教师的教态和表情的感染力。老师在开始上课的时候,以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度、体态端正、落落大方地在学员面前,用热情洋溢的音调向学员们问好;你别看这平常的动作、简单的话语,对学员的心理影响是很大的,能消除学员拘谨抑郁的心理。学员从教师亲切的目光中获得了大胆地扩展思维的能力,积极练习的动力,看到老师亲切而热情的表情,学员心情是欢快而兴奋的。根据心理学观点,轻松快乐的心理不仅使人产生超人的记忆力,而且能够活跃创造思维,充分发挥心理潜力,这些都对完成瑜伽教练培训任务奠定了良好的心理基础。3、语言魅力语言中蕴涵着巨大的艺术魅力,在自古瑜伽“口耳”相承中,语言是瑜伽一门重要的学科,它既能使学员兴奋激动,甚至摩拳擦掌、跃跃欲试;更能使学员从消沉、厌烦的情绪中走出来。人们常说:“好语一句三冬暖”这都说明了正确运用语言的重要性。善于运用语言是瑜伽教练必须具备的基本素质。在瑜伽教练培训和训练中,语言的引导和运用是极其致关重要的。4、专业瑜伽知识功底合格瑜伽教练,来自于专业知识积累和自身内涵素养,善于调整自我身心健康,因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键,也是在行业获得地位和高薪的重中之重,它需要在正规、专业、系统的教练培训机构接受培训才得以掌握,而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门,修行靠自身”。
成为瑜伽教练要具2113备什么条5261件?我们认为主要分为两方面:1.瑜伽教练的基4102本素养,2.瑜伽专业知识。1653先来说说瑜伽教练的基本素养:作为瑜伽老师,首先肯定要遵循瑜伽修行者的基本行为准则,即瑜伽经中提到的瑜伽八支:制戒Yama;内制Niyama;体式Asana;呼吸控制Pranayama;制感Pratyahara;专注Dharana;冥想Dhyana;三摩地Samadhi。其中体式是瑜伽修行的第三步,瑜伽不是为了身材,体式也只是稳定心绪和控制意识波动的一个过程,只是现今“体式效用”被无限放大。其次要有“三心”---细心、耐心、恒心。细心,在自己习练,教授的过程中,要细心的去了解身体的感受,从而去指导会员的习练,“纸上谈来总觉浅,绝知此事要躬行”,没有什么比我们自己的感受得来的真实;此外在课堂中,需要细心去仔细观察会员的身体以及情绪的变化,从而来安排课程。耐心,在教授会员的时,要像学校老师教孩子一样,要倾注精力去聆听,解决会员的需求,不厌其烦的用自己的专业去指导会员习练。恒心,不管是自己练习还是教授瑜伽,都没有任何捷径可以走,只有不断的学习和练习,才可能提高。放眼看看当今行业内知名的大师,谁不是几十年如一日的习练才换来的今天的成就,所以,静下心来,练习吧。再者是瑜伽专业知识:专业知识分为学习能力和授课能力。学习能力,是要求我们不断的学习。学习什么呢?每一位瑜伽老师都是需要先从哈他瑜伽开始学起的,很多人会以为,在瑜伽培训学校出来,我就是教练了,也不用再学习了。殊不知,瑜伽世界里,知识浩瀚如海,学习的东西实在是太多。平时要多学习瑜伽理论知识,多去学习其他教练好的东西,如果在我们深圳哈他瑜伽学院毕业的学生我们认为首选是参加阿斯汤加课程或者特色集训营提升课程,性价比高,还可以学以致用。有条件的话,在继续继续其他市场上的特色瑜伽课程,可以根据自己的条件选择。授课能力,随着你不断的进修你的授课能力也会越来越强,每一堂课程都可以让会员身心愉悦,这样你的收入也就随之而增长了。我们今天就分享到这里,希望可以帮到大家。
是一种提醒人们时刻关注自己的内心、情感和精神状态的警示语。人们在快节奏的生活中,常常将时间和精力放在工作、学习和社交等方面,却忽略了自己内心的需求和感受,忽略了自己的人生价值和意义。因此,“放慢脚步等一等自己的灵魂”,就是要提醒人们在忙碌的生活中,停下来想一想自己内心的需求和感受,了解自己的内心世界,找到自己的真正定位和价值。这句话的另一个含义是,当人们过于忙碌和紧绷时,容易失去内心平衡和心灵寄托,缺乏自我成长和提高的机会。所以,放慢脚步,停下来思考和反思自己的人生,可以帮助我们更好地进入自我成长的状态,感悟生命的真谛,提高自身的情商和心理素质。总之,“放慢脚步等一等自己的灵魂”表达了一种人们逃离快节奏、懂得疏导心境的状态,是提醒人们更关注自己的内心、找到生活的平衡点,深入思考人生价值与意义,成为更好的自己。
高学历为什么不能做瑜伽老师呢?YogaEasy签约导师中有医学博士、心理学博士、哲学硕士。。。瑜伽老师不只是体力活啊,思考和表达能力都需要脑力,有某一领域深厚知识积累很大程度可以提升你教学的魅力。附两张YogaEasy签约导师照片,第一位心理学博士,第二位是医学博士,都是顶尖的瑜伽老师。
生命之气是指存在于生物体内的能量,可以称之为生命能量、生命力等。它是维持生物体功能正常运作的基本能量,能够促进细胞的、修复和再生,支持生物体成长发育、维持生命机能。不同文化中关于“生命之气”的表述可能有所差异,但基本的含义都是指生物体内的这种生命能量。