根据你的情况,属于心理神经症类的内心体验,父母也许他们真的感受不到你的感受建议和父母沟通后还是去心理精神科医生那里,对你们有帮助,祝开心幸福
孩子天生具有同理心,他们是最能体会别人情绪状态的人,所以他们或许是最感同身受的人。有的时候我们会看到孩子看到别人哭泣自己也会跟着哭,就是因为他们真正体会到了那种伤痛。所以孩子或许对于家庭中的那个抑郁症患者极其敏感,身边有着这样的一个负面能量源泉,或许会让孩子的心理也向忧郁方向发展。他们的记忆里会留下一些关于家庭环境的暗郁的印象。其次,家庭成员中有抑郁症患者,这个成员可能存在着失控的情况,可能会对孩子造成某种伤害,具有很大的安全隐患。实在是不建议这一家庭成员与孩子有过多的接触。应该让这一成员积极就医,配合治疗,尽快康复。只有这一个方法才是解决问题的根本方法。不能放弃这一家庭成员,也决不能放弃孩子。如果孩子有着被抛弃的体验,将会对他(她)的人生都产生深远的影响!
你说到长大后,已经成年怎么去补救之前的错误,真正应该做的是尽量保持一个积极乐观的心态,避免精神刺激和过度的压力。这就好比我们已经有了一个没办法去挽回的错误,就应该积极的应对一切去挽回和减少更大的损失。童年的影响究竟有多大?心理学上有个名词,叫做原生家庭,一般意义上指的是一个人从小出生和成长的家庭环境。但是原生家庭并不单单是心理方面那么简单,而是涉及到医学、心理学、教育学的三大领域的重叠问题。比如你说的从小受到家庭环境影响的孩子,就是受到了明显的家庭教育的影响,和存在心理学上的一些矛盾,至于医学上,其实在我的专业领域精神医学中,包括抑郁症、焦虑症、精神症等等常见的耳熟能详的精神障碍疾病的发病因素中,都有着类似问题的种子,我们叫做童年负件。在我们的童年总有一些好的,或者不好的,或者非常严重的事件让我们长大成人后仍然记忆犹新,其实可以看成一种“创伤”,以至于很久之后这种影响仍然存在。长大后也许性格上会变得自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信,也许不会,但一旦遇到心的创伤或者遭遇打击和压力的时候,就会显露出比普通人高的多的发病率。如何补救,或者说如何应对“不幸的童年”?也许能够补救但真的很难,而且在遇到真正的创伤或精神压力去验证补救成果之前,我们没办法判断是否真正做出了补救。我觉得,减少童年负件造成的深远影响最直接的办法就是给他或她幸福的成年生活,这样就会逐渐消弭原生家庭对我们的人生造成的不利影响。当然,幸福的成年并不完全是别人给的,自己也要做出适时的努力。比如你依靠一根绳子挂在悬崖上,你是等着人一步步拉你上去,还是自己也用力向上攀爬?起码应该保持积极的生活态度,积极的去面对工作,面对社交,面对生活。学会释放负面情绪也很重要,就好像你题目中提到的“自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信”可以说都是负面的体验,当然也是会演化成负面的情绪的。所以学会释放负面情绪,避免负面情绪积压造成精神压力过大的现象。当然,解压的有很多,健身、跑步、旅游、美食、发泄屋等等,都是可以尝试的。真正挽救你的人一定是你自己,改变自己的生活和思考,你也会像其他人一样,拥抱健康的人生。