答:按部就班是幸福,下岗者羡慕你!1、阳光灿烂者满目幸福!2、乐观主义者黄莲树下引吭高歌,悲观主义者蜜罐儿里苦不堪言。3、你能有工作上班就是幸福,多少人还失业着……4、研究生在殡葬业工作,照样风生水起!5、本科生送外卖,生龙活虎。6、家家有本难念的经,人人都有心酸的事,望望睡在桥洞里的兄弟们,你知足吧!
谢邀!以前所想像的抑郁症也就是概念上给人的感觉,但是没有真正的能体会到抑郁症严重到要这样一个行为的深刻感受。只有你切身接触到过抑郁症患者你才能体会。去年,我的一个营养师同学得了抑郁症了,死前年龄不到30岁,刚生完孩子,孩子刚满1周岁,是什么让她能够舍下刚满周岁的孩子离开这个世界。前和所有的同学都或多或少联系过。因为同学们都是来自五湖四海,不同的地方,而且同学们在一起培训时,还没有很悲观的表现,只是不是很好说话的一个人。在和我上联系的时候,也只是说了说自己现在的生活现状。因为生完孩子还没有正式去工作,聊天中,我也只是感觉到她不知自己以后的事业发展该如何,自己学了很多,却没有用武之地,心情比较低落,我也只是劝了劝慢慢来,一切会好的,谁知2个月后,听到了她的消息。很是震惊,心里也很难受,因为那个时候,我们都不知道她得了抑郁症。只听她丈夫,一个劲的怪自己,“都是我不好,都是我的错”!从这以后,我才真正意义上认识到了郁郁症的严重性。纵看各明星得郁郁症最后选择了的也不少,比如说影视歌明星梅艳芳、张国荣、乔任梁等。而且还有自爆有抑郁症的崔永元,以及另一位郁郁症患者毛大庆等,小崔和大庆都是最终战胜郁郁症的患者,而真正战胜抑郁症的患者又有多少呢?抑郁症最终选择,是因为心情低落到了极点,甚至悲观厌世,厌恶自己,没有了想生存下去的意志,最后选择。抑郁症是世界第四大疾病,我国患病率数据超过4%,有报道高达到了6.1%,患病率女性多于男性,而且地级以上的医院识别率不到20%,真正接受治疗的只有10%,抑郁症年龄明显趋于低龄化。抑郁症,是有明显的心情低落为主要症状的心境障碍症。病因主要是生物学因素、心理、社会环境因素等参与。一旦得了抑郁症会严重的影响到工作、学习、生活和各种社交活动。严重时出现行为。抑郁症的主要表现: 认知功能受到损害,心情低落,思维缓慢,无生活兴趣,厌世厌以及,悲观到极致有观念和行为。1、中青年人(35-50岁),这部分人责任和压力比较大,肩负着国家和家庭的重任。2、做事认真负责,不喜欢与人沟通的这类人,由于家庭、生活琐事,如果调姐不当。很容易的抑郁。3、对自己要求挺高,但是现实又距离自己的愿望相差很大的人,会讨厌自己或厌烦,易得抑郁。4、孕妇或是产后的妇女,很多女性因为还没有做好做妈妈的准备,或是遇到生活的低谷,很容易患上抑郁症。5、留守孤寡老人,因为失独,所以很容易产生抑郁心理。得了抑郁症的患者,家属应该给予关心和爱护,因为75-80%的患者都会反复发作。1、多开导患者,让患者放松自己,不给他们施加压力,(说话要注意口气)多带她们出去走走,多与人接触。2、引导或带领她们多多培养兴趣爱好,比如书画、唱歌、跳舞。运动(运动之后,可以产生一种内啡肽的物质,可以起到舒缓压力的作用,而且会让心情变得愉快)。3、尽量不要让他们单独一个人在家,有什么事情发生,不要给予责备,多多善于观察他们的情绪变化,给予及时的调节。比如,本身抑郁症患者心理脆弱,就因为做错了某一件事,家属再不给于理解和宽容,反而是责怪和唠叨,很容易使患者更加觉得自己没用。有了的念头。4、在饮食上多食富含钾元素和B族维生素的食物。比如蔬菜水果,菌藻类食物(钾),鸡蛋、谷类、牛奶等。可以起到舒缓心情的作用。5、对于抑郁症比较严重的,一定要接受药物治疗与心理治疗同时进行。当抑郁症患者,恢复好转期的时候,也不要掉以轻心,要经过反复的观察和调节,让他们逐渐走向健康。
从问题表面上分析,心情极度崩溃,实属抑郁症。但不一定是由于更年期引起的,更年期易患焦虑症,都属于心理和精神疾病。到了这个年纪,也可能跟家庭和工作压力有关,但无论什么病因,你这情况已经是中度往重度发展的抑郁症了。需要严肃重视起来,首先寻求专业的心理医疗机构或者心理医生进行确诊和医治,医生基本上采取心理疏导疗法和药物治疗。严格听从医生的建议,配合医生的指导。切忌任其发展,不从就医,抑郁症患者到后期有轻生和想死的念头,后果非常严重。另外,根椐你这个年纪,应该生活中注重精神娱乐运动,比如:广场舞,健身操等多去参加,会缓解症状,减轻心理压力来作为辅助治疗。更希望有家人帮助开导你,早日脱离心理折磨,彻底康复!
所谓抑郁,就是心里有太多的不如意,无法得到排解,在心里积压久了,心里就会产生焦虑,无法得到控制,产生焦虑不安的情绪。这种情绪一但积压在心里时间太久,病情就会发展,那后果很严重。如果知道自己抑郁了,说明这抑郁症还不算太严重,这时赶紧找一个知己,跟她说出心里的一切,让她帮助你,像心理医生一样劝慰开导你,帮你走出心里的纠结。一个人如果抑郁了,一般不想让外人知道的,找自己的知己就是为了化解你,内心的想法,帮你及时解决掉这个问题的症结,才能使你开心快乐起来!知道抑郁症折磨自己快疯了,不要硬抗下去,一定要排解出去,如果家里条件允许,可以找个心里医生,真的很管用。但自己也要放宽心,不要钻牛角尖了,积极配合帮助你的人,让自己及时走出困境!
韩国艺人雪莉才25岁,正是豆蔻年华,却突然走了,让粉丝们十分惋惜。雪莉十五岁出道,聪明伶俐、青春可爱,粉丝们都非常喜欢她。是抑郁症害了她,是她给自己的压力害了她。为什么你不珍惜自己的生命呢?你的父母、你的亲人,还有这么多牵挂你的粉丝是多么难过多么失望,雪莉愿你一路走好!愿你在天堂里快乐!